Equilibrar el plexo solar Chakra

¿Teme el rechazo y la crítica? ¿No puede confiar en su auto? Un alza de la autoestima es muy dentro de ti, sólo minutos de distancia!

El chakra del plexo solar, o Manipura, contiene lecciones con respecto a rechazo, su autoestima, sensibilidad a la crítica, una imagen distorsionada de sí mismo, y se preocupan con sus secretos se enteraron. La inteligencia del Tercer Chakra ancla su personalidad y su sentido de carácter y fuerza personal, su estilo y el saber, la energía personal y su sentimiento de pertenencia. Un desequilibrio en el Tercer Chakra podría expresar como malas decisiones, falta de enfoque, dificultades para tomar en movimiento y conseguir las cosas a cabo, y la incapacidad de juzgar una situación con precisión. Las fluctuaciones en el Tercer Chakra puede hacer sentir más, o menos, que otros. Recuerdos emocionales se almacenan en el Manipura Chakra, y es donde comienzan sus instintos. El tercer chakra es el punto central de su sentido psíquico, y muchos normalmente se adjuntan con el medio ambiente a través del tercer chakra. El tercer chakra está justo encima de su ombligo, en el centro de su plexo solar. Es color es amarillo. Está ligada a la capa mental del aura. La capa mental del aura creado por, nuestras ideas, y es una buena, luz de color amarillo brillante, y vibra con, y está formado por, nuestros puntos de vista. Se mueve y se complica cuando nos concentramos y nos centramos nuestros pensamientos.

Posiblemente el método más directo para despertar la vibrante energía personal dentro de su plexo solar es a través del sonido; a sólo 27 minutos con un par de auriculares y Alfa Binaural Beats puede proporcionar el impulso del ego que necesita! Cortar la recuperación sonido ventaja, combinada con las tradiciones históricas de equilibrio de Chakra, este programa utiliza los cuencos cantores tibetanos sintonizados al chakra del plexo solar, y los Binaural Beats utiliza una nota Solfeo de 528 Hz. El ruido avanza a lo largo de la Tierra frecuencias resonantes a un mínimo de 7,83 Hz (Resonancia Schumann) y rampas de copia de seguridad a una Resonancia de la Tierra de 14.1 Hz. Eso profundamente relajante Manipura Chakra meditación de equilibrio no sólo ayudará a equilibrar su plexo solar, sino que también va a equilibrar tu mente y alma a las frecuencias de la Madre Tierra.

Las posturas del yoga, como el arco, o "Dhanaurasana ', pueden ayudar a sanar el chakra del plexo solar, así como mantener la flexibilidad y la salud juvenil y bienestar.

Chakra Cristales como el topacio oro, citrino, ámbar, perlas amarillo y turmalina amarilla son útiles para el equilibrio de tercera chakra.

En la lista de esencias florales y aceites esenciales utilizados para equilibrar el Manipura son la lavanda, la milenrama, vetiver, petigrain, menta, naranja enebro, y mejorana. comidas

Chakra del Plexo Solar son los granos, pasta, productos de panadería, granola, cereales, semillas de lino, granos, semillas de girasol. Los productos lácteos como la leche, el yogur y el queso y las especias como la lavanda, la menta, la canela, el comino, la cúrcuma y el hinojo ayuda a calentar el Plexo Solar Hotel  .;