Utilice sus emociones para ayudarle a sanar

Las emociones cuentan historias sobre lo que realmente está pasando. You &'; has Sólo tienes que estar dispuesto a sentarse con los incómodos tiempo suficiente y con suficiente honestidad consigo mismo para descubrir lo que están diciendo acerca de lo que necesita para su curación

Esto va a hacer un montón. Hace más sentido si comparto un par de historias conmovedoras de mi vida.

años, yo estaba en la relación amorosa donde mi energía sexual comenzó a despertar y florecer plenamente. Naturalmente, yo estaba agradecido de estar en una relación donde pude disfrutar de mi expresión sexual, y sin embargo, al mismo tiempo que estaba emocionalmente muy crudo y mdash; tan cruda que yo estaba con frecuencia en el fuego con la ira. Que se ocupó de que la ira, ya sea siendo sarcástico o retirar. Para empeorar las cosas, me gustaría tener que rabia migrañas después de hacer el amor durante horas diurnas.

Por último, como la relación llegaba a su fin, empecé a ir a terapia y descubrí que había sido abusado sexualmente cuando era niño. Para que esa realización a ser evidente, tuve que aprender a ser con mi ira sin juzgarlo. Necesitaba dejar ir mi necesidad de culpar a otros por el hecho de que me sentía enojado, y en lugar de entender de dónde ese enojo venía de —. Las viejas heridas que habían puesto mis respuestas airadas en movimiento

Mientras reflexionaba en mi conciencia, llegué a comprender que mi apertura sexual reciente fue desencadenando los abusos que había suprimido. Mis emociones y mis dolores de cabeza eran diciéndome algo estaba muy mal, pero no era y' t sobre lo que pensaba que debía o shouldn y'. T han estado haciendo, que estaba en el dolor emocional escondido de mi experiencia infantil

Cuando te sientas con esos sentimientos incómodos tiempo suficiente, pueden ayudar a descubrir difícil, pero verdades importantes.

Años más tarde, con un nuevo amante, descubrimos más acerca de por qué me gustaría conseguir terriblemente malhumorados. Un día, mientras estaba en la cocina contemplando por qué me sentía por dentro tan enojado cuando nada malo había pasado, él amorosamente me explicó que yo tendía a conseguir realmente grosero y crítico con él justo después de hacer el amor en la tarde.

Mis ojos se abrieron de par en par. Era tan obvio. Sí, ese es el momento del día me acordé de haber sufrido abusos sexuales. Entonces me acordé de lo horrible que iba a ser objeto de abusos y luego ir por el día como si nada hubiera sucedido.

Es evidente que tenía más trabajo de sanación que hacer. Afortunadamente, mi amante tuvo la amabilidad de hablar de esto conmigo y juntos hemos creado una transición entre hacer el amor durante el día y asistir a las actividades del hogar. Con su ayuda, me curé

Hoy, don &';. T enojarse y don &'; t tiene dolores de cabeza cuando elijo hacer el amor durante horas diurnas. Para llegar a ese lugar, que tenía que honrar la ira y el dolor que estaba sintiendo. Eran la expresión externa de una historia profunda e importante. Hasta que me senté con la incomodidad de mi ira, que corrió mi vida.

Ejecución de las emociones rara vez nos ayuda en el viaje de sanación. Tienen que ser honrado, y yo don &'; t significa por dañar y herir a otras personas. Quiero decir que cure por sentarse y tener una y" taza de té y" con nuestros sentimientos, para que podamos entender las historias ocultas detrás de nuestras emociones y sanar la causa de nuestro dolor Hotel  .;