La conexión entre la obesidad y Seguridad

¿Sabías que la seguridad es una necesidad para el desarrollo como la base que puede que ni siquiera ser consciente de que le falta de su enérgica maquillaje? Sintiéndose insegura puede manifestarse de diversas maneras. Una forma conocida común, pero poco para decir si usted no está resonando con seguridad es que su cuerpo se aferra a exceso de peso.

Los estudios han demostrado que existe una correlación entre el trauma y la obesidad. De hecho, el aumento de peso puede ser un mecanismo de protección inconsciente. En estos casos la obesidad no es el problema; por desgracia, es la solución a sentirse insegura y expuesta. Pero todos sabemos que esta "solución" viene con sus propios problemas.

Una mujer citado en el artículo Dr. Angie Panos ', Secretos Dieta Desastres de Supervivientes del Trauma, reveló: "Tengo que admitir que ser pesado hizo me hacen sentir más seguro. "

El peso y la seguridad están tan conectados intrincadamente que en casos extremos de personas que han perdido grandes cantidades de peso comenzó a auto-sabotear su progreso por comer en su sueño como una forma de poner el peso de nuevo encendido y mantenerse a salvo. En un caso de estudio el tema fue citado diciendo, "Cuando me siento segura, el peso se caerá." Otro habló con elocuencia de la amenaza creada "por la pared de mi ser eliminado" (la pared siendo su peso).

Piense en cómo de manera muy diferente que dos personas se relacionan con el mundo cuando uno de ellos se siente seguro y el otro no.

Cuando usted se siente seguro de ver el mundo como un lugar agradable. Su salud física, mental y emocional son un hecho. Usted espera que usted será atendido de medida que continúe prosperando y creciendo. Te sientes seguro tomar riesgos y salir de su zona de confort como te expresas en el mundo. Usted se siente seguro de hablar tu verdad, pedir ayuda, y el establecimiento de límites.

Todo el mundo quiere sentirse seguro. Tomar precauciones e implementación de las medidas de seguridad son una buena idea. Por supuesto, que llevaba el cinturón de seguridad, el bloqueo de la casa (especialmente si usted vive en la ciudad), y mirar a ambos lados antes de cruzar la calle son prácticas sensatas. Pero estas medidas exteriores no son un sustituto para la identificación y liberación de la inseguridad profunda que puede ser la celebración de vuelta de alcanzar sus metas.

Aquí están 7 signos reveladores de que no está resonando con la seguridad:

* Usted tiene dificultad para decir no cuando alguien le pide que haga algo por ellos, incluso si usted don &'; t realmente quiere hacerlo;

* Usted sacrificar sus propias necesidades, en detrimento de su realización personal y el bienestar;

* No está seguro de lo que quiere o necesita;

* Usted siente que sus necesidades no son tan importantes como las demás personas y' s;

* En el fondo te sientes que no puedes tener lo que quieres;

* Usted está sobrecargado de trabajo y /o mal pagados;

* Miedo a _________. Llena el espacio en blanco. Podría ser el miedo al futuro, a lo desconocido, miedo al cambio, tomando riesgos, hablando tu verdad, el miedo al rechazo, miedo a la pobreza, el miedo a la enfermedad, el miedo de tu grandeza, etc. Lo que sea. El miedo es un signo evidente de que no está resonando con la seguridad.

Si su peso es una continua lucha y usted está en busca de una solución permanente, puede ser el momento de mirar hacia adentro. ¿Hay una parte de ti que se siente insegura, expuesto, o indefenso? ¿Hay una parte de ti que quiere esconderse y ser protegido de una atención no deseada? Una vez a atender sus asuntos de seguridad interior es posible que su cuerpo cae por el peso como un escudo que no sean necesarios Hotel  .;