El Chakra Raíz ~ Feeling Safe & Conectado con el mundo que te rodea

Hay muchos métodos para lograr el bienestar y la satisfacción en la vida. Uno de los más antiguos se basa en el sistema de chakras. Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o vórtice de la luz. Egipcia, china, hindú, griega y los pueblos indígenas de las Américas han hablado y escrito de ellos durante siglos

Todos tenemos un campo de energía o en “. Biocampo y " ;, que se compone de nuestros chakras, meridianos y nuestra aura. Chakras o centros de energía interactúan con las capas de nuestro biocampo y nuestro cuerpo físico. A menudo se describen como la forma de una flor de loto. Hay siete chakras principales en nuestro cuerpo con más de 100 chakras secundarios en nuestros órganos, las articulaciones y en todo nuestro cuerpo. Cuando estos chakras están en equilibrio, están abiertos como una flor en flor.

Nuestras experiencias de vida se almacenan en nuestros chakras. Estas experiencias almacenados pueden causar bloqueos y enfermedades con el tiempo si los chakras no son llevados a un estado saludable y luego mantenidos. Cada chakra refleja e influye en la salud y el bienestar de los órganos y sistemas asociados. También reflejan e influyen en nuestro bienestar emocional, mental y espiritual.

La raíz o base es el más bajo de los siete chakras. Se encuentra entre la base de la columna vertebral y el suelo perineal. Es el lugar donde nos conectamos con la madre tierra y- es la fuente de conexión a tierra.

Cuando funciona este chakra así, no están preocupados por nuestra supervivencia. Un primer chakra saludable nos mantiene sentirse conectado con nuestra comunidad y con la abundancia en toda la vida. En particular, apoya la abundancia financiera. Un fuerte primer chakra nos permite manejar el estrés con la gracia. La quietud y la paciencia son fácil y cómodo. En vez de romper, somos flexibles y capaces de doblar con la vida. Funcionando con éxito en un nivel físico se siente natural. Cuando este chakra está en equilibrio, gestionamos nuestras vidas bien y pequeños puestos en la forma de manifestar nuestros deseos.

Cuando funciona este chakra mal, que pueden tener la ansiedad y los temores que están fuera de proporción. Podemos acumular o experiencia escasez. Rage puede estar presente, o puede tener una visión poco realista de la vida que no está basado en la realidad

A continuación se presentan algunos hechos sobre el chakra raíz y maneras de apoyar que

Color..: Red
Lleve ropa de color rojo, zapatos rojos o pintar uñas de los pies rojos para mejorar a tierra y su conexión a la tierra

Elemento:.. Tierra
Cuidado tanto para su cuerpo físico y su salud financiera

Sonido: Tambor
danza, tambor, o escuchar música con un buen ritmo

Piedra:. hematita, Ruby, Garnet, ópalo de fuego & Bloodstone
Use un collar de piedra, pulsera o llevar una pequeña piedra en el bolsillo

Arquetipo:. La Serpiente
Para ponerse en el ambiente de la serpiente, siente tu conexión con la tierra. Deslizarse al pasar de una actividad o lugar a otro, notando la sensación en la piel

Órganos, Sistemas y Aspectos del Organismo:. Suprarrenales, la columna vertebral, riñones, pies y piernas y Procreación

Otras actividades que usted puede hacer para apoyar el Chakra Raíz implica el cuidado personal. Sal a la calle y caminar, conectar con la naturaleza, beber mucha agua, comer alimentos saludables, hacer del sueño una prioridad, meditar y recibir el cuerpo y la energía de trabajo regular

Por lo tanto, cuando usted se siente como usted podría no sobrevivir. - - ya sea y' sa ajetreado día o un momento económicamente estresante, saque un poco de ropa de color rojo, poner en un CD con un buen ritmo, tómese unos minutos para la meditación o un paseo, encontrar su propia manera de conectar con el poder y la abundancia de el chakra raíz.

Usando el sistema de chakras como una guía para el cuidado de nuestra salud física, emocional, mental y espiritual puede ser una herramienta de gran alcance. . Tome un poco de tiempo esta semana para honrar y trabajar con este chakra y notar lo que cambia en su vida

Bibliografía:

Ruedas de la Luz - Chakras, Auras, y la energía curativa del cuerpo por Rosalyn Bruyere

Wheels of Life – Guía s al Sistema de Chakra por Anodea Judith, Ph.D. Hotel Un usuario y ';