Está todo en tu cuerpo: cómo almacenamos emociones dolorosas en nuestro cuerpo y cómo la energía curativa puede ayudar a liberarlos

Antes de Navidad cuando salí a la noche de diciembre después de estar en mi grupo de cantantes, pude sentir el frío y" se filtra y" en mis huesos. Así como los pensamientos inmediatos (y" I don &'; t como eso y"! Y" Yo prefería estar en España la semana pasada a esta y"! Y y" tal vez voy a emigrar !!! y") me di cuenta de que se trataba una sensación muy familiar

Al principio esto me dejó perplejo, ya que de inmediato se dio cuenta de que esto no es y'. t una experiencia que han tenido recientemente y- que viven en las zonas relativamente acumulado de Manchester como lo he hecho en los últimos años ha hecho que incluso cuando y' s sido mucho frío me refugio y' t siente que meterse en los huesos fríos

Entonces me di cuenta! y- it &'; sa la memoria de cuando vivía en Rusia durante 15 meses! (Yo siempre digo yo vivía en Moscú durante 15 meses, pero que incluía 1 y la mitad de los inviernos!) Yo solía ir a caminar un domingo con un maravilloso grupo de personas y- cerca de la mitad de nosotros eran rusos y extranjeros y media de muchas partes diferentes del mundo. Solíamos coger el tren a diferentes pueblos de los alrededores de Moscú, e ir a por hermosos paseos en los bosques nevados con helado más lagos (que hemos utilizado para dejar de nadar en el verano!) Y- a menudo en el luminoso, sol claro.

En el camino a casa, la calefacción a menudo no estar trabajando en el tren. Y, no importa qué tan cuidadoso que eras, también parecía como si en ese momento del día, sus pies estaban mojadas. Y ese y' s cuando el frío se metía en los huesos. Mi enfoque se desplazaría hacia el punto culminante de mi semana! y- llegar a casa a un apartamento caliente (calefacción central, literalmente controlado centralmente y-! así que casi siempre muy caliente dentro de un edificio en Moscú), y tener un baño caliente y- con una barra de chocolate

Tal vez ahora vivo aquí en Hebden Bridge es el momento de restaurar dicha y"! tradición y" del pasado y- con un poco de chocolate crudo casera !!!

Después de todo eso conscientemente y" elaboración y" lo que mi cuerpo estaba recordando, me puse a pensar sobre la naturaleza de la memoria y la forma en que se almacena en el cuerpo. Todo lo que acabo de describir es para mí mucho más potente que las meras palabras y" Me sentía a veces frío hasta los huesos cuando vivía en Rusia y".

Y yo estaba pensando, por supuesto, que esta es la razón por la energía de sanación y EFT puede ser tan poderoso. Ambas terapias, literalmente, puede llevar a que, en la sensación del cuerpo y liberar la energía detrás de un trauma que ya no está sirviendo a agarrarse.

En mi curso de energía curativa, recuerdo mi primer experiencia de este. Que estaba liberando algún dolor de mi infancia con respecto a ser criticado. Como yo solté mi brazo derecho comenzó a espasmo y sacudida. Y me di cuenta de que aquí es donde esas duras palabras tenían y" alojaba y" en mi cuerpo. Como resultado de ese proceso, que ya no tenía tanta tensión en el brazo derecho y el hombro y ya no me tomé comentarios casuales de la gente como la crítica pura y simple.

Y aquí es donde creo que el verdadero poder de la energía la curación y la EFT se encuentra: en llegar a la causa raíz de un problema en el cuerpo, y la liberación de la energía asociada a ella Restaurant ..