Despertando los Sentidos

En el capítulo "Sensazione" del libro, "Cómo pensar como Leonardo da Vinci", de Michael Gelb, se dedica a volver a despertar y afilar cada uno de los cinco sentidos: vista, oído, olfato, el gusto y el tacto.

Como artistas, que pueden jugar en la tierra de los sentidos con la frecuencia que nos dejamos. Y nuestro regalo para el mundo es que ayudamos a otros a participar de sus sentidos a través de lo que creamos.

Así que ¿cómo es que muchos de nosotros, incluso artistas, han terminado con nuestros sentidos amortiguaba? Para experimentar plenamente las emociones sensoriales y sensuales que nos rodean, tenemos que ser conscientes de ellos. Tenemos que estar abiertos a estar perpetuamente sorprendido. Tenemos que cultivar los sentimientos de asombro y maravilla.

da Vinci tomó gran cuidado para crear un ambiente que nutre cada uno de sus sentidos. Nada estaba allí por casualidad.

He escrito acerca de cómo configurar un espacio creativo inspirador en artículos anteriores, como por ejemplo, "Conecte con su entorno" (http://www.creativity-portal.com/bc/linda. dessau /connect.surroundings.html).

Y es igual de importante para cambiar sus entradas sensoriales con regularidad, si eso significa ir a un lugar nuevo o volver a configurar lo que se ve en frente de usted en su espacio de estudio.

Sorpréndase con algo nuevo!

Gelb ofrece un montón de ejercicios de este capítulo para ayudarle a despertar sus sentidos. Mi favorito es "La especulación Sutil: El arte de la visualización". Como él mismo explica:

"La capacidad de visualizar un resultado deseado se construye en su cerebro, y su cerebro está diseñado para ayudarle a tener éxito en la adecuación de esa imagen con su rendimiento y la mayor profundidad que involucra todos los sentidos. , la más convincente su visualización se vuelve ".

Cuando me guío clientes a través de un ejercicio de meditación o visualización, les animo a que evocan elementos de todos los sentidos. Si estamos imaginando el espacio creativo ideal o estudio, les pregunto: "¿Qué huele?" junto con, "¿qué ves?" y "¿qué escuchas?"

Uno de mis profesores de música en la universidad utiliza para animarnos a practicar mentalidad. Me encontré a mí mismo haciendo que la otra noche antes de una actuación tocando a dúo con un cliente de la musicoterapia. Es increíble lo bien que funciona. Yo sé que a pesar de que mis manos no tocaban el piano, ese breve repaso de dónde irían una vez que lo hice, me ayudó a sentirme más preparado y desempeñar la pieza perfectamente.

Está también ha demostrado que incluso como te imaginas tu cuerpo haciendo ejercicio, su cerebro está ocupado enviar y recibir mensajes a los músculos como si estuviera realmente levantando esas barras o estiramiento que pantorrilla.

Debido a que la investigación, cuando lo hago movimiento para los ejercicios de música con mis clientes de musicoterapia que tienen hemi-parálisis (un lado de su cuerpo está parcial o completamente paralizado), su impulso menudo es repetir los movimientos de su lado "de trabajo". Les animo, en cambio, para centrarse en el lado que está paralizado, y para imaginar * * ese lado de su cuerpo haciendo los movimientos.

"La capacidad de visualizar un resultado deseado" también está bien utilizado en la Ciencia de hacerse rico (http://www.scienceofgettingrich.net/gifts/everyday_artist.html). Es autor, Wallace Wattles, alienta a los lectores a tener una "clara imagen mental" de lo que quieren lograr, y centrar sus pensamientos en eso. De acuerdo con la ley de la atracción, lo que se enfocan crece. Por desgracia, a menudo pasamos mucho mayor cantidad de tiempo a centrarse en lo que * no * le gusta de nuestras circunstancias actuales, con lo que en esencia más de eso en nuestras vidas.

Gelb también introduce el concepto de "sinestesia de da Vinci ", la fusión de los sentidos. ¿Cuál sería su pintura sonar como si se tratara de una ópera? ¿Cómo que los blues-B plana gusto si fuera una sopa? ¿De qué color es su primer capítulo? ¿Cómo sería su escultura de sentirse y verse si se envuelve alrededor de usted como un manto?

Muchos artistas consumados tener uno o más de cortesía formas de arte que practican con regularidad. Yo sé por mí mismo que el acto de la creación, en cualquier forma, chispas mi creatividad en todos los medios. Una vez que me abro a la exploración sensorial, estoy recompensado por una conciencia y ndash renovada; . un despertar de los sentidos

Publicado originalmente en el sitio web Portal Creatividad (http://www.creativity-portal.com)
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