*** La Mente escucha a escondidas en el cuerpo - Parte 2

El Cuerpo escondidas en la mente

Lo que hace que cada uno de nosotros de manera única.? Siempre se nos dice que no hay nadie como nosotros. Somos únicos. ¿Como puede ser? ¿Cómo podemos creer esto y por qué íbamos a querer?

Somos seres impulsados ​​por la comunidad, nutrido en común, formados en grupos, marcados por el año en que nacimos, lo que logramos en el mundo, nuestra relación con los demás y con el trabajo que hacemos o don &'; t hacer. ¿Cómo podemos ser cada uno de manera única cuando estamos impulsados ​​por nuestra naturaleza para estar juntos?

Así que de vuelta a la hermosa cerebro que se nace. Una magnífica estructura compuesta casi en su totalidad del colesterol es la base de cómo funcionamos en el mundo que nos rodea. Lo que oímos y vemos, cómo nos movemos y- más funciones que incluso los investigadores más educados y respetados entre nos conocen y- y gran parte de ella se encuentra bajo nuestro control! Apenas estamos empezando a ver la conexión entre las emociones que sentimos y cómo lo hacemos al respecto y con ellas influye en la estructura del cerebro.

Esta es la parte que estoy escribiendo, la actividad de la cerebro que llamamos la mente. Nacemos completamente indefenso, dependiente para todas nuestras necesidades y nos don &'; t comenzar a desarrollar discernimiento y razonamiento habilidades durante muchos años. Ser dependiente nos deja vulnerables a inventar historias sobre lo que vemos a nuestro alrededor. Incluso influye en nuestra capacidad de discernir el daño de ayuda toda la vida si don &'; t hacer un esfuerzo.

Cuando vemos a nuestros amigos y familiares haciendo opciones sabemos que no son adecuados para ellos y- y otros están seguros de ver el mismo en nosotros! - Están reaccionando a una necesidad temprana en el olvido. Cuando damos un paso o una posición en nuestra vida que doesn y'. T reflejan nuestra verdadera naturaleza, estamos respondiendo a una necesidad, tal vez, para su aprobación, que nunca ha sido satisfecha

Todas estas opciones se basan en nuestra la experiencia de cómo la vida ha ido para nosotros. ¿Cómo se han cumplido nuestras necesidades básicas o no cumple, cómo nuestro medio ambiente nos ha condicionado para ver o no ver, sentir o no sentir. Somos el producto de nuestra experiencia. Todo el mundo cuidando de nosotros o dejar de lado es el producto de su experiencia. Cada experiencia es percibida y recibida por cada uno de nosotros de acuerdo a nuestra propia experiencia y la de quienes nos rodean. No es de extrañar que todos somos tan diferentes!

Tengo una broma en mi familia que he escuchado en muchos otros también, que todos teníamos diferentes padres. Mi hermano y hermana tenían diferentes padres de mi parte y de la otra. Mis primos y también a todos los niños que hemos traído al mundo también tienen diferentes padres. Tengo cuatro perros y ocho gatos, cada uno de ellos me percibe y el mundo que crean a su alrededor de manera diferente. Lo mismo es cierto para mis cuatro hijos. Cada uno ha tenido un padre diferente.

Nuestros cerebros ganan y pierden las células, hacen que las vías y los dejan. Como fotógrafo y artista Sé que mi cerebro se ilumina de manera diferente cuando miro un cuadro o una fotografía que alguien que hasn y' t pasaron su vida en las artes visuales y mi cerebro toma mucho más tiempo para procesar mapas. De hecho, es muy difícil para mí ver a un sistema de red, mi mente es más probable encontrar mi camino a través de mapas de Boston Massachusetts que se basaba en los caminos de vacas tempranas que los mapas de Washington DC o Nueva York cuyas calles están establecidos prolijamente. Crecí en tierras de cultivo cerca del río Missouri, yo no y'. T ver una línea recta hasta que estaba bastante viejo

Entonces, ¿cómo nos damos cuenta que somos y lo que queremos hacer? ¿Cuál es la autenticidad en todo este lío de la experiencia y de la reacción? Aquí es donde nuestros sentimientos vienen en. Nuestras emociones pueden ser dañados por el pasado necesita confusión insatisfecha o presente. Nuestras mentes se pueden hacer hasta pero si don &'; t saben que los hizo hasta que nos encontremos en otra situación desconcertante incómodo. Somos criaturas creativas y nos encontramos con muchas maneras de hacer nosotros mismos en una imagen que creemos que es nuestra elección

Nuestros sentimientos vienen a nosotros como y". Gut reacciones, y" y" un éxito, y" y". un ambiente y" Tenemos muchas maneras de expresar los momentos en que percibimos la realidad de algo y muchas veces ignoramos en el momento siguiente. Muchas veces no tienen sentido de estos sentimientos, les echamos de menos en total.

Aquí es donde quiero introducir un poco de complejidad. Nuestros cuerpos, en su intento de estar en éxtasis emocional, a menudo se van a plantear con un dolor para distraernos de algo difícil, que podría cambiar todo en nuestras vidas y- lo que más deseamos hacer.

Cuando comencé a meditar que fue sitiada por los dolores en las articulaciones y las rodillas, los pensamientos se agolpaban en mi mente o permanecieron obstinadamente como yo estaba tratando de conseguir un minuto o dos de y ldquo ;. acaba el aliento y" Me encuentro a mí mismo sin problemas redondeando la curva de mi tercera respiración en una fila cuando me repentinamente dormido o en el dolor profundo o picazón. Si yo estaba tratando de dejar de lado los pensamientos, imágenes vendrían. Mi mente es tan bueno en fotos

No hay nada tan fuerte como la mente y'! S hábitos. A menudo tenemos hábitos de la mente que no sabemos nada. Se modelaron profundamente dentro de nuestras mentes y nos don &'; t siquiera saben que existen. Es sólo a través de la sensibilización y la atención que podemos ver estos hábitos de la mente. La única razón para hacer esto es porque el cuerpo está escuchando todo lo que pensaba, cada intención, cada emoción la mente crea, conocido o desconocido a su autor. Nos convertimos en robótica en nuestras acciones fieles en apoyo de otra persona y'. S las ideas a menos que nos convertimos en amigos con nuestra mente a ser el que decide qué hacer

No hay mayor habilidad que notar y tener control sobre su pensamientos. Tus pensamientos determinan lo que eres, lo que haces y cómo lo viven. Lo que usted está haciendo o sintiendo o experimentando en este momento es el resultado de cómo usted ha estado pensando, lo que ha estado diciendo a ti mismo. No hay nada más que hay que hacer para cambiar tu vida que cambiar sus pensamientos

“. Cuida tus pensamientos, se convierten en tus palabras, España Cuida tus palabras, se convierten en tus acciones,
reloj sus acciones, se convierten en tus hábitos,
Mira sus hábitos, se convierten en tu carácter, España Cuida tu carácter, se convierte en su destino y"..

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