El impulso de Creative Muse

El corazón de la creatividad es una experiencia de unión mística; el corazón de la unión mística es una experiencia de la creatividad

- Julia Cameron

Julia &';. s declaración anterior sin duda suena a verdad para mí. Recuerdo estar sentado en las orillas del río Ganges en la India, durante su visita a la ciudad de Rishikesh alta en el Himalaya. Cada día, me gustaría pasar tiempo sentado en mi cojín de meditación, tratando de calmar mi mente y fundirse en ese espacio sublime de apertura espiritual. Y día tras día, mi mente no paraba de hablar conmigo — (! Y en un momento durante esta temporada de la India, que estaba haciendo unas 10 horas al día), no importa cuántas horas de meditación me

Pero a continuación, me gustaría ir a la ceremonia del fuego puesta de sol, llamado Aarti, y cantar a lo Divino, a Dios y la Diosa en sus múltiples formas. Y después de un período relativamente breve, mi corazón se abra y me derretiría en un estado intoxicado por Dios, borracho de bhakti o devoción. Y fue entonces cuando me di cuenta de que mi propia expresión creativa fue un portal para que tenga acceso y expreso mi plena naturaleza, radiante. Y así empecé a más profundamente a tono con el proceso creativo y utilizarla para regar la planta de mi alma.

Por supuesto, aquellos de nosotros que se sienten atraídos por las artes tienen cada uno nuestras propias preferencias para la expresión artística. Para mi marido, Stephen, it &'; s la palabra escrita que suscita su magia mística. Y mi amigo Kalila descubre que puede vientre bailar su camino hacia el nirvana. Allí y' sa buena razón por bandadas de personas optan por ir y" sudan sus oraciones &"; en un atasco de 5-Ritmo de baile o danza extática el domingo por la mañana, en lugar de la perforación en la iglesia local. Y la razón es que podemos acceder a nuestra divinidad a través de nuestra creatividad, y como nos conectamos con su fuerza, nos anima y da una expresión no lineal para la plenitud de nuestro ser.

Y sin embargo, hay veces cuando la mayoría de nosotros nos sentimos bloqueos creativos en el flujo. It &'; s tiempo para encender los jugos creativos, pero el pozo se ha secado. ¿Que hacer? O dónde conseguir algunas nuevas ideas jugosas para nuestros proyectos creativos actuales?

Para mí, personalmente, por lo general les gusta empezar mis proyectos creativos con algún tipo de un tema. Una vez que tengo mi tema en su lugar, entonces y' sa mucho más fácil de construir a partir de ahí. Aquí están 8 herramientas que utilizo para acelerar mi motor creativo y encontrar un tema inspirador.

1) Comience por dejar de lado un pedazo de tiempo para ir hacia adentro por aquietar tu mente a través de la meditación o cualquier proceso que funcione para usted . Conecte con esa parte de sí mismo que es sabio y universal, y preguntar acerca de qué tema está llamando la atención más profunda en este momento. Si obtiene una respuesta clara, seguirlo! Si no es así, continúe con los pasos a seguir.

2) Mantener un archivo de las citas, poemas, imágenes, canciones que me tocan o se inspiran de alguna manera. Cuando estoy en busca de un punto de partida para un proyecto creativo (por ejemplo, un artículo en el blog como éste), me dirijo al archivo y usar algo que me parece que hay como un punto de partida.

3) Tome nota de los discursos o conversaciones en los últimos tiempos que han impactado de alguna manera. Utilizar las piezas que tocan como punto de partida para un proyecto creativo.

4) Tire de una carta de una baraja con un montón de imágenes, y ver qué tipo de información de la imagen podría tener acerca de su proyecto creativo. Es posible utilizar una cubierta de Tarot, el 13 Luna Oracle (mi favorito personal), una cubierta de la diosa, o incluso Deborah Koff-Chapin y'. S Soul Tarjetas, que tienen imágenes que no están atados a ningún significado específico

5) Elija un libro que está lleno de sabiduría. A continuación, sentarse con este libro, y establecer una intención para recibir una buena idea para su proyecto creativo. Entonces cierra los ojos y abre el libro. Con los ojos todavía cerrados, deje que su punto de dedo a un pasaje en el libro. Vea lo que las buenas ideas pueden estar contenidos en ese pasaje (o los pasajes antes /después).

Yo sugiero utilizar un libro de poesía profunda (Rumi y Hafiz son siempre bien), un texto espiritual o religioso, o algún otro libro que te ha impactado profundamente.

6) Tómese su tiempo a primera hora de la mañana para escribir unas pocas páginas de censura, flujo de texto conciencia (al estilo de Julia Cameron y' s Ejercicio de la mañana Páginas). Vuelva a escribir estas líneas al final del día para ver si hay ideas interesantes para que no

7) Utilice otra persona y'. S trabajo para inspirar a su cuenta. Por ejemplo, cuando se trata de escribir algo de mi propia poesía, me pareció útil para escuchar una grabación de la poesía hablada con música (Confirmar Kim Rosen y Jamie Sieber en http://www.youtube.com/watch?v = Pt6UEyhjft8 y otros por ellos en YouTube).

escucho una frase que me gusta mucho, y entonces yo podría pedir prestado algunas palabras para iniciar mi propia escritura. También puede escuchar una canción con un tambor golpearon realmente te gusta y imitas como partida para su propia creación.

8) Crear un ambiente que está en línea con su tema. Por ejemplo, para mi reciente canción sobre Isis, su energía me recuerda a un rayo. Así que compré un álbum de iTunes que se presentaron con los sonidos de una poderosa tormenta. Jugué ese CD una y otra vez mientras yo permití que las letras y melodías que surgen. A partir de un tambor-latido o algunos efectos de sonido que tienen el ambiente derecho también me ayude en la ranura.

Una vez que tenga su tema en su lugar, y unos pocos bocados buenas (por ejemplo, una cita que inspira usted, un ritmo de batería, una imagen, una frase), entonces usted está a las carreras! Dése al menos una hora de tranquilo, el tiempo no estructurado y hellip ;. Y luego volver a ella un par de veces, como si la pintura de una casa y esperar a una capa se seque antes de agregar otro. Si te quedas atascado, vaya de nuevo a este proceso y mdash; que también puede ser útil en la creación de un buen final a su proyecto. En las palabras del maestro de meditación Goenka, que están obligados a tener éxito, destinada a ser exitosa Hotel  .;