Revertir Problemas

"Los problemas significativos que enfrentamos no pueden resolverse en el mismo nivel de pensamiento que teníamos cuando los creamos y" -. Albert Einstein

¿Alguna vez has notado cuánto más fácil es detectar algo que y ' ; s mal en comparación con todo lo demás que está funcionando bien I &'; estoy seguro de que todos podemos pensar en las personas en nuestras vidas que tienen un don especial para brillar una luz en casi todas las cosa rota hay que notar en el mundo:? o )

Pero antes de que todos apresuradamente saltar a la Y '; debemos pensar positivamente y' wagon, vale la pena saber que es en realidad una parte cableada de nuestro funcionamiento mental para filtrar nuestras experiencias por lo que podría necesitar ser . fijo o mejorado La intención subyacente no se trata tanto de ser negativo, ya que se trata de ser eficiente ¿Te imaginas lo agotador que sería para nosotros que permanecemos en un estado constante de la conciencia de todo lo que doesn y'. t necesita nuestra atención ?! ?!

En lugar de tratar de anular este talento incorporado para el problema de manchas, ¿qué tal si tuviéramos que utilizar de manera creativa como un catalizador para mejorar nuestras circunstancias en su lugar.

Un gran ejercicio para demostrar cómo esto se puede lograr es de &'; Reversión Técnica y ' ;, tomado de Edward De Bono (de “ Padrino del Pensamiento Lateral y"). Primera vez que utiliza esto cuando la entrega de capacitación de liderazgo en el mundo de los negocios, pero I &'; he También encontré que funciona muy bien cuando se aplica a otras áreas generales de la vida demasiado

La idea es identificar algo en la vida que podía realmente. beneficiarse de alguna mejora. Como ejemplo, vamos y' s dicen que es la relación con un otro significativo

El enfoque tradicional sería empezar con la pregunta obvia:.

“ ¿Qué puedo hacer yo para mejorar esta relación y"?

Si bien es probable que llegar a algunas respuestas, lo más probable es que serán pocos en número y no particularmente innovador. Después de todo, si fuera así de fácil es probable que estar haciendo todas esas cosas de todos modos

Una manera más creativa de obtener los jugos que fluye sería darle la vuelta, y pregunte:

&ldquo ; ¿Qué necesitaría hacer realmente estropear esta relación y"?

Casi inmediatamente you &'; notará cómo rápidamente las respuestas empiezan a fluir a usted. Ejemplos:

* Completamente ignoran
* gastar todo el dinero sin consultarlos
* Ir sin permiso por días a la vez sin decirles
* Constantemente insultan ellos o hacer que se sientan pequeños
* No todas las cosas que usted sabe que va a molestar a la gente
* Tome ningún interés en sus pasatiempos /pasiones

Con el fin de hacer de este divertido (y más útiles) incluye tantas posibilidades extravagantes como usted puede pensar apagado. Resista la censura a sí mismo; deja que tu imaginación vuele motín. Ejemplos:

* Inventa historias embarazosas sobre ellos y publicarlos en Internet
* Invitar a toda la selección inglesa de rugby para entrar a vivir durante un mes
* Donar todas sus posesiones premio a la caridad
* pretendes don &'; t siquiera saben ellos
* encerrar a ti mismo en una bola de hámster enormes, así que pueden y' t vienen en cualquier lugar cerca de usted

Ahora, si lo dejamos allí sería un ejercicio bastante basura !! Así que aquí es donde la marcha atrás entra en ella.

Volver a cada una de sus respuestas, a su vez, y determinar lo que sería todo lo contrario. Don y' t ir a por lo obvio opuesta literal; pregúntese lo que sería una manera verdaderamente maravillosa de asegurar que esto nunca sucedería

Así que si la respuesta que le cambio de marcha y ';? ignorarlos y ' completamente ;, que ganó y' t ser particularmente esclarecedor decir simplemente y '; don &' ; t ellos y ' ignoran; !! En lugar usted puede decidir y '; aseguro de que dejé de lado por lo menos media hora todos los días para escuchar a ellos profundamente y entiendo muy bien lo que está pasando para ellos en este momento y ' ;.

Asimismo, si la respuesta a invertirse es y '; conforman historias embarazosas sobre ellos y publicarlos en internet y ' ;, una buena inversión podría ser y '; hacen un punto de caer en la conversación pública que está muy orgulloso de algo que han hecho, o lo mucho usted los aprecia y'.

Por todos los medios don &'; t te limites a una sola reversión por y '; problema y' responder; seguir y seguir hasta que están llenos de ideas geniales para catapultar al tanto de vosotros en la relación cielo; o)

El punto de hacerlo de esta manera alrededor es que se acopla a la parte de su cerebro que inevitablemente descubrir muchas estrategias más realistas para hacer mejoras que tenía su pregunta original ha sido y" So … erm y hellip; ¿cómo puedo hacer que esto funcione better?&";

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HOMEWORK
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Identify cualquier área de la vida, grande o pequeño, que a usted le gustaría mejorar (áreas sugeridas: las finanzas, la familia, los amigos, las habilidades, el conocimiento, los procesos, la carrera, la felicidad /bienestar, espiritualidad ...)

Agarre usted un pedazo de papel y un lápiz y escribir todas las formas creativas y ridículas que se pueda imaginar completamente estropear esa área de tu vida. Recuerde, esta vez es para que usted acaba de obtener todo lo que fuera, y no a intentar prematuramente y encontrar las soluciones

Entonces, cuando usted y'. Has agotado tus jugos de lluvia de ideas, invierta cada una de sus respuestas de problemas para identificar y '; Class &' Mundial; maneras de tomar acción hacia los resultados deseados.

Diviértete y quiero saber cómo le va.

Tenga mucho cuidado. .. Namaste

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