En otras palabras?

La gente usa la expresión "en otras palabras," porque a veces otras palabras son necesarias para comprender mejor algo. Es probable que utilice usted mismo, pero ¿con qué frecuencia usted realmente pensar en las palabras que utiliza, y el efecto que puede tener? ¿Con qué frecuencia cambia las palabras que usa con el fin de cambiar su perspectiva o conseguir un mejor resultado?

Para pensar En Otras Palabras

Que las palabras que elegimos afecta cómo vemos las cosas, e incluso afectar a nuestra fisiología, no es una idea nueva. Es fácil demostrar a ti mismo. Sólo tiene un amigo intente relajarse mientras usted le dice, "hacer ese salto de tensión directamente de sus músculos." Después intentarlo de nuevo con "dejar que el drenaje de la tensión de los músculos y el flujo de su cuerpo." Ambas instrucciones se comunican la misma idea básica, pero la segunda es más eficaz en conseguir el resultado deseado:. Relajación

En otras palabras, las palabras se utilizan para lograr algo, ¿por qué no utilizar los que son los más adecuados para ¿el trabajo? Es una idea que tiene sentido para comunicarse con los demás, pero es tal vez aún más en la comunicación con uno mismo. Su propia "charla del uno mismo" puede afectar dramáticamente si usted obtenga los resultados que desea.

Supongamos que repetidamente dice algo así como: "no puedo manejar esto", cuando en situaciones difíciles. Usted está programando su mente subconsciente para creer que usted no es capaz de hacer ciertas cosas, y con el tiempo esto va a ser más cierto cuanto más lo repites. Eso no puede ser el resultado que usted está esperando.

En realidad, es probable que estés cansado y frustrado. En realidad se está "manejando" la situación de alguna manera, pero que le gustaría una mejor manera de hacerlo. ¿Por qué no decir que en su lugar? Cuando usted está tentado a decir "esto es demasiado para mí", o "No puedo con todo esto", dicen, "Voy a encontrar una mejor manera de lidiar con esto." Esta instrucción a su mente subconsciente es casi seguro que será más productivo.

Mejores Palabras

A continuación se presentan algunos ejemplos de palabras o frases que no pueden conseguir que la resultados que desea, seguido de algunas alternativas, posiblemente, más productivas. Estos son sólo para hacerle pensar. Si tienen sentido para usted, los utilizan, pero experimentar con sus propias alternativas también. . Piense en términos de la meta, y encontrar las palabras que son más propensos a ayudar

"No puedo ..." Reemplazos: "Yo puedo ..." o "No estoy escogiendo en este momento .. "

" Esto siempre sucede ... "Reemplazo:" A veces esto sucede ... "

" Yo siempre hago lo mismo ... Reemplazo: "Hago este error a veces ... "

" Esto es tan abrumadora ... "Reemplazo:" Estoy ocupado con muchos goles ... "

" Tengo que ... " Reemplazo:.. "Elijo ..."

Este último recuerda que acepte la responsabilidad de sus acciones Frase de esta manera, y te sientes obligado a cualquiera de reafirmar sus opciones o hacer otras nuevas Esto le impide de pensar que los demás o las fuerzas de la "situación" a que hacen cosas -. una perspectiva muy negativa e improductiva

"Nunca" y "siempre" comúnmente aparecen en frases que son contraproducentes Son a veces. poderosos de-motivadores que drenan su energía. "Esto nunca funciona para mí", o "Siempre me equivoco," no es probable que ayudará a conseguir los resultados que desea, ¿verdad? Evitar el exceso de generalización de este tipo, a menos que sea más como, "Yo siempre encuentro la manera de hacer las cosas." En otras palabras, comenzar a usar palabras mejores Hotel  .;