Creando Espacio Sagrado - dentro y por fuera

La mayor parte de lo que hago para mis clientes es crear un espacio sagrado. Cuando estoy llevando un taller, estoy creando un espacio sagrado para mis clientes y estudiantes a escribir y crear. Cuando entreno, la sesión de coaching es un espacio sagrado donde mis clientes se sientan seguros para compartir, para estirar, para tomar riesgos, y para descubrir bloques a su creatividad y contenido.

Me he dado cuenta recientemente de que el espacio sagrado es uno de mis valores fundamentales, junto con la conexión y autenticidad. Yo no sólo crear un espacio sagrado para los demás, pero es crucial para que haga todo lo que hago.

Y yo sospecho que es importante para ti, también.

Como he estado explorando esta concepto, reconozco que el espacio sagrado no sólo se producen en el entorno físico de uno, sino también mentalmente. Mi espacio sagrado hacia el exterior en forma de mi casa ayuda a crear el espacio sagrado interno necesito también.

Aquí es cómo creo espacio sagrado ... tanto externa como internamente.

Figura cuáles son sus rituales son ... y ellos lo hacen. Tengo el té con mi miel todas las mañanas; es no negociable.

Enciende las velas más. Tengo una variedad de apliques, candelabros, candelabros. Cuando me tomo el tiempo para dar la vuelta y todo luz, sólo que la acción puede crear su propia energía y calmar mi mente.

Ajuste el temporizador de 10 minutos y suprimir elementos. Mi otro significativo, Mark, que no es el error aseado soy, ha adoptado en realidad esto, y él espera que ella. De esa manera, no es un abrumador "Tengo que pasar 3 horas de limpieza!" Usted acaba de suprimir elementos durante unos minutos.

Si hay una cosa loca lo que hacen que te hace feliz y la luz, que lo haga. Para mí, eso es hacer la cama y tener pisos de la cocina limpia. La casa tiene una pulgada de polvo, pero siempre y cuando la cama está hecha y los pisos de la cocina estén limpias, me siento más ligero.

Utilice los platos bonitos o tetera. No hay sentido en la espera para las ocasiones especiales. USTED es una ocasión especial, por lo que está creando el espacio sagrado.

salir y caminar. De hecho salir de su medio ambiente. Yo suelo recurrir a este cuando me siento un poco abrumado y lleno, pero estoy tratando de trabajar en hacer que sea más como una práctica regular. Apuesto a que dará sus frutos mental (como físicamente, por supuesto!)

Tire a la basura las toallas harapientos. Comprar nuevas las guapas. Tal vez una toalla de un mes para que no se vaya cerdo salvaje. La idea es hacer lo que tiene que hacer para que su apoyo entorno en el que, no arrastra hacia abajo.

Comprar una hermosa revista. Esto no es así en un problema para mí.

Comprar una pluma impresionante. (Yo los compro por la caja - en púrpura, por supuesto.)

Siéntese y sólo ser. Me gusta sentarme en mi silla roja favorito y abrir mi pecho. Sin embargo, tengo que admitir que sólo puedo hacer esto si mi entorno físico está en orden un poco justo. Eso no quiere decir impecable; significa que siete carpetas de mi hija llenos de música de piano no se apilan hasta el techo, ya que capta mi atención. . En su lugar, quiero ser capaz de flotar pacíficamente

Ponga las cosas en su ambiente de trabajo que te hace feliz: tarjetas de oráculo, aceite esencial de lavanda, un cuenco de piedras amatista, un conjunto jardín zen, un jarrón de flores . Haga su bello entorno.

salir de su vida y los negocios nada y cualquier persona que no le da vitalidad. Este podría ser uno más duro, pero las menos cosas chupadores de energía y la gente que tiene en su vida, más energía tendrás para ti.

Sea intencional. Sí, usted trabaja en su negocio y tener todos los días, tal vez incluso las tareas rutinarias. Incluso para las tareas de rutina, sumergirse en el por qué de por qué estás haciendo ellos (por lo que está en alineación con el propósito de hacerlas), para ponerlos con toda su atención. Lo mismo con su vida personal; estar en el momento Restaurant  .;