Reducir Obligaciones y liberar su tiempo

¿Cuántas veces al día consume o escucha las frases, y" lo que debería y" , y" tengo a &"; o y" Yo necesito a &" ;? Don y' t sabe? Comenzar a prestar atención y seguimiento. Pronto te darás cuenta que deberías, tener tos y necesitan tos podrían ser el funcionamiento de su vida; por lo menos, podrían estar haciendo un poco loco y abrumado con las obligaciones percibidas en cada esquina.

Usted sabe que en el fondo lo que es necesario, lo que es importante y lo que quieres hacer para hacer su vida más feliz y más creativo. El truco está en convertir las obligaciones en torno a lo que usted quiere hacer esas cosas y encontrar la alegría en el hacer. Usted puede estar pensando, y" ¿Cómo es posible hacer eso cuando tengo todas estas responsabilidades y la gente cuenta conmigo y "?; o algo por el estilo

Para principiantes, intente esto:. Cuando escuchas a ti mismo diciendo: y" debo ser y hellip; &"; convertirlo, y" Yo podría ser y hellip; &" ;. Cuando usted dice, y" tengo a … &"; o y" Yo necesito a … &"; cambiarlo a, y" Yo quiero a … &" ;. Puede que esto no tiene sentido en un primer momento, ya que se sentirá como una mentira, y muy bien podría ser una mentira. En este altamente productiva trepidante mundo de las expectativas, nos bombardean desde todos los lados con información e imágenes de cómo tener éxito y cómo hacerlo mejor, por no hablar de historias de gente súper que parecen tener todo que nos esforzamos por imitar.

El punto de este artículo es reconocer que todos somos seres creativos que merecen ser felices, y para abrir la puerta a las posibilidades de un paso a la vez. En la conversión de obligaciones percibidas en declaraciones proactivas, mantenemos el poder. Después de hacer este ejercicio por un tiempo, usted puede tener una idea de lo que es más importante para usted y simplificar por pegar a esas cosas. Usted encontrará que muchos de sus deberes, tienen-tos y necesidad-tos no son esenciales para su vida, sus objetivos o su felicidad. Usted puede dejar ir, lo que libera una gran cantidad de tiempo para que usted encuentre la alegría y lograr lo que es importante para usted y sus seres queridos.

Quizás usted conoce a alguien que está lleno de grandes ideas de lo que debe hacer, proyectos que debe asumir o eventos de la comunidad debe participar. Es bueno tener idea personas en nuestras vidas, pero pueden llegar a ser abrumador, sobre todo cuando nos ven empezando a hacer las cosas de manera diferente y hacer cambios positivos en nuestra propia. ¿Cómo detener ellos? Bueno, puede que no sea capaz de detener por completo, pero se puede cambiar el rumbo

Prueba esto:. La próxima vez que alguien empuja a “ Paredes y" u obligación en que usted aren y' t interesa, responder con algo así, y" Esto y' sa gran idea. Suena como algo que sería muy bueno y" El mundo está lleno de gente con grandes ideas que alguien más debe hacer. Usted tiene sus propias ideas, sus propios sueños y su chispa creativa. Libérate de los ocupados en el trabajo y otras personas y' s ideas. Crea tu propia felicidad y su propia vida Restaurant  .;