Sea verdad a sí mismo: Save The Mask Para Halloween

Con Halloween a la vuelta de la esquina, me hizo pensar en máscaras – no en el sentido de vestuario, sino más bien en la forma en que nos escondemos nuestro verdadero ser de los demás.

Cuando éramos pequeños, el uso de máscaras era todo acerca de juego hacen creer y fingiendo ser otra persona sólo por diversión. Pero a medida que envejecemos y la presión de encajar se hace más grande, podemos usar una máscara para tratar de conseguir que los demás a como nosotros o nos acepten en el grupo. En poco tiempo, estamos tan bueno en engañar a los demás que a la larga terminamos engañarnos a nosotros mismos, porque incluso nosotros no y' t sabe lo que realmente somos.

Todos tenemos nuestros roles en la vida; estudiante, hijo, hija, madre, padre, maestro, amigo. Pero puede haber un papel que jugamos y las máscaras que usamos para que podamos ni siquiera ser consciente de y que puede ser que nos mantiene atrapados en el miedo y la inseguridad.

Por ejemplo, es posible que alguien que exige la perfección de todo lo que haces. De alguna manera, esa característica le servirá, pero más a menudo que no, este tipo de esfuerzo puede hacer que te sientas como si estuvieras y' ll nunca ser lo suficientemente bueno. Usted puede estar usando la máscara del juez, quien está siempre criticando y exigiendo la perfección de sí mismo y los demás.

Si usted y' alguna vez has hecho algo sólo para encajar, o dijo y" sí y" cuando realmente quería decir y" no, y" usted puede estar usando la máscara del camaleón que cambia continuamente sus colores para combinar con cualquier entorno, que puede poner en comprometer e incluso situaciones peligrosas.

Hay otros también, como; el agresor, la víctima, el impostor, el rebelde, el payaso y- y todos ellos están encubriendo sentimientos de inseguridad acerca de quién eres en realidad. No hay vergüenza en el descubrimiento de que usted y' ha estado usando una máscara. Pero y' s importante darse cuenta de esta verdad y- no todo el mundo nos va a gustar. Así que si vivimos nuestras vidas convirtiéndose en la mejor versión, más auténtico de nosotros mismos, las personas que hacen que nos gusta, en realidad como nosotros para lo que realmente somos.

El uso de máscaras puede darnos un alivio temporal y puede darnos la ilusión de que estamos a salvo y seguro, pero se necesita mucha energía para mantener el fa y ccedil; ade que finalmente terminamos agotado y deprimido. Si mantiene pulsado el verdadero usted abajo, el único resultado posible e inevitable es la depresión.

Aquí hay 3 consejos para ayudarle a quitarse la máscara:

1. Llegar a conocerte a ti mismo: Este es uno de los trabajos más importantes que tiene en la vida. El autoconocimiento es la clave del dominio de sí mismo, el poder, la autoconfianza y la paz interior.
2. Deja de compararte con los demás: No hay nadie en el planeta que se le parezca a usted y al wouldn y ' mundo; t ser lo mismo sin ti en ella. Es mucho más importante ser una primera versión tasa de usted en vez de una segunda versión tasa de alguien más.
3. Celebre sus puntos fuertes: hacer una lista de todo lo que te gusta de ti mismo. Los iguales se atraen, así que cuando usted se centra en sus puntos fuertes, usted y' ll atraer a las personas más positivas, eventos y situaciones de nuevo a usted.

Guardar la máscara para Halloween. El mundo del doesn &'; t necesita otro inseguro, deprimido adolescente. Necesitamos, líderes confiados fuertes. Necesitamos que Hotel  .;