Dime No Lies: 7 razones por las que usted podría estar con su pareja

En los talleres me conducta para las parejas, a menudo me preguntan si alguien alguna vez ha mentido a su pareja (las parejas responden de forma anónima). Por lo general, más de la mitad (a veces hasta el 90%) admite haber mentido a su cónyuge o pareja en algún momento.

Más de la mitad de las personas que dijeron que mintieron a su pareja también informó de que la mentira tenía un impacto
negativo en su matrimonio o relación. Desde la mentira puede tener un impacto tan negativo en su relación, es importante entender el Razones para por las que podría mentir y cómo superar la necesidad de mentir.

7 razones por las que la mentira puede deslizarse en su relación:

1. La autoestima se encuentra.
Algunas personas mienten para reforzar los sentimientos de auto-importancia. En este caso es posible que mentir a su pareja sobre sus logros y realizaciones. Su objetivo es quedar bien ante los ojos de su pareja (y otros). En sus sentimientos extremos, profundamente arraigadas de inadecuación que puede llevar a convertirse en un mentiroso crónico.

2. Evitar miente. México La motivación para este tipo de mentira es evitar de su pareja reaction-- como decepción o enojo. Usted puede sentir que es más fácil mentir en lugar de la experiencia /soportar la reacción emocional de su pareja. Es posible que alguien que tiene una considerable dificultad para tolerar cualquier reacción negativa percibida. En su peor momento, el engaño es egoísta y se esconde conductas de relación que dañan (por ejemplo, un asunto).

3. La abnegación encuentra
. La gente miente a sí mismos todo el tiempo. Es una forma de negación - rehusarse a aceptar una realidad que es demasiado doloroso. Todo lo que tienes que hacer es mirar American Idol para darse cuenta de que este tipo de autoengaño está vivo y bien. Las personas con absolutamente ninguna capacidad vocal se niegan a aceptar la retroalimentación crítica (y, a menudo dura) de los jueces. En su lugar, ellos proclaman que son excelentes cantantes y algún día ser tremendamente famosa. Mentiras autonegación se interponen en el camino de la apertura necesaria para la intimidad de crecer en su relación.

4. Hide-and-Seek mentiras. México La impulso aquí es ocultar partes de ti mismo desde el mundo. Vivencias dolorosas han causado que se sienta indigno de amor en un grado tal que se siente es necesario mentir acerca de ti o tu experiencia. Cuando usted se siente expuesto, sentimientos de vergüenza que superar y actúan como un poderoso motivador para esconderse de otros (incluyendo su pareja).

5. Ahorro-Face miente.
Aunque estrechamente relacionado con la evitación mentiras, mentiras ahorro-cara se crean para ayudarle a cubrir su asiento original. Cuando empieza a ser evidente a su cónyuge o pareja que ha mentido, que inventar una red de más mentiras para evitar la vergüenza y las repercusiones de haber mentido en el primer lugar. Esta es una de las razones mentiras rápidamente pueden multiplicarse.

6. . La mentira Compasivo
A veces la motivación para mentir es altruista - usted no quiere que su pareja se lastime. En este caso, usted no está protegiendo a tu pareja a partir de algo que has hecho que podría ser perjudicial para él /ella. Más bien, usted está tratando de proteger a su pareja a partir de algo que has descubierto (por ejemplo, se escuchó a un vecino dice que no le gusta su esposa) o una opinión que usted cree que sería molesto (su esposa le pregunta si le gusta su nuevo corte de pelo y a pesar de su extraño parecido con uno de los tres chiflados, usted responde con una definitiva, "¡Me encanta!").

7. La mentira rencoroso.
En este caso las mentiras se utilizan como armas para herir a alguien. Los escolares suelen hacer esto, la fabricación de los rumores que se han diseñado para acabar con los demás. En los entornos sociales tales como la escuela esto a veces se hace para aislar a alguien de un grupo de pares, mientras que solidificar la posición del mentiroso en el grupo. Cuando esto ocurre en un matrimonio o una relación, por lo general cuando la ira está en su punto más alto o se está disolviendo la relación. Es menos común para este tipo de mentira que se produzca mientras la pareja está comprometida con un futuro juntos, aunque algunas parejas informan "luchar sucio" y diciendo cosas falsas, hirientes, mientras argumentan.

Si usted ha mentido a su pareja hace poco, se siente la necesidad de mentir, o si la mentira ha sido un problema para usted en general, comienzan a cuestionar su motivación para hacer girar estos cuentos. Revise sus razones con la lista de arriba para obtener una mayor claridad.

Es obvio que es mejor que se puede construir su relación sobre la base de la honestidad. La honestidad es la columna vertebral de la confianza - una vez que se ve comprometida la confianza, su relación puede comenzar a salirse de control. Pero la realidad es que muchas parejas no terminan mintiendo el uno al otro, y mientras que su motivación para la mentira puede ser benigna, se encuentra parecen tener una capacidad viral como para propagarse. ¿Alguna vez has notado que una vez que haya salido con una mentira o dos, parece que se pondrá más fácil mentir en el futuro?

Sea consciente de este hecho y de las razones que usted puede mentir, y tomar los primeros pasos importantes hacia una relación más honesta saludable

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