*** ¿Por qué usted culpa?

Tome un momento para pensar en quién culpar por sus sentimientos de dolor, la ira, el resentimiento, la soledad, el vacío, la soledad, la impotencia, la incapacidad, la vergüenza, la depresión, la ansiedad, el miedo y En Poco Tiempo. Lo que realmente está pasando en el interior cuando se culpa a alguien más para sus sentimientos

Muchas personas tienen una fuerte creencia de que otras personas son la causa de sus sentimientos? - Que son víctimas de las opciones de los demás - lo que tienen un derecho a culpar a los demás. La creencia de que otros causan tus sentimientos generalmente comienza en la infancia, cuando los padres culparon entre sí, o que, por sus sentimientos. La mayoría de las personas no crecen viendo a los padres u otros cuidadores asumen la responsabilidad de causar o para nutrir sus propios sentimientos. Tampoco ven a la gente aprender de sus sentimientos. En su lugar, ver a la gente evitando sus sentimientos de varias maneras, tales como el uso de las adicciones para adormecer a cabo, o el uso de la culpa a deshacerse de ellos a los demás
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Si usted tiene una creencia profunda que otros causan tus sentimientos, entonces Parece justo culparlos por la causa de su dolor o no hacerte feliz. Cuando usted viene de esta creencia, la única manera de salir de sentirse como una víctima es tratar de controlar a la otra persona a no hacer lo que crees que es la causa de su dolor, o para hacer lo que crees que va a hacer tu feliz.

La culpa es siempre una forma de control que se origina en la parte herida de uno mismo que odia sentirse impotente. En lugar de aceptar su impotencia ante las decisiones de otros, te convences de que si echas la culpa a la otra persona, usted puede conseguir la otra a comportarse de la manera deseada.

El problema es que la creencia de que otros causan tus sentimientos no es cierto.

Por ejemplo, digamos que usted vuelve a casa después de un día difícil querer compartir su día con su pareja y su pareja está en el teléfono. Usted indica que desea hablar con él /ella, pero su pareja se mantenga hablando por teléfono. Si usted termina sentimiento herido y enojado, es fácil creer que es el abandono de su pareja que está causando su dolor e ira. Pero vamos a tomar dos reacciones internas diferentes para ver lo que realmente está causando estos sentimientos.