Qué hacer si tu ex te llama Durante No Contacto

Si usted y' has sido arrojados, usted probablemente sabe acerca de la regla de No Contacto independientemente de si usted y' re tratando de volver con su ex. Básicamente todo lo que hacemos es por completo dejar de ponerse en contacto con su ex por un mes. Esto le da el tiempo para sanar y obtener sus propias emociones bajo control.

Pero, ¿qué hacer si su ex intenta ponerse en contacto con usted durante este período de un mes? En caso de que hablar con ellos, o debe usted simplemente mantenerlos esperando

Bueno, realmente depende de un montón de cosas

En primer lugar, si usted y'?. Re tratando de hacer esto sólo para conseguir su ex para comunicarnos con usted, entonces usted probablemente puede y debe hablar con ellos. A pesar de que don &'; t aprueban manipulación psicológica para engañar a su ex a volver a usted, y' s realmente depende de ti lo que quieres hacer. Si su ex está en contacto con usted, y que es específicamente lo que era su meta, entonces coger el teléfono. Misión cumplida

En segundo lugar, si usted está haciendo el de No Contacto con el propósito de mantener a sí mismo de hacer las cosas que usted y'. Probablemente ll arrepientes, como discutir con su ex, en contacto con ellos varias veces por día, o de otra manera hostigarlos, entonces usted no debe volver en contacto con su ex. Don y' t lo hacen, especialmente si usted don &';. T piensa que usted puede confiar en ti mismo para mantener sus impulsos bajo control

En tercer lugar, si usted está haciendo el contacto NA de ayudarle personalmente sanar y recuperarse del dolor de la ruptura, a continuación, que realmente depende de su estado de ánimo actual. Estar cerca de su ex puede volver a abrir las heridas emocionales y puede causar una regresión en su recuperación.

Realmente depende de si se siente lo suficientemente fuerte como para volver a abrir las puertas de contacto entre usted y su ex o no. Sólo se puede saber con seguridad si usted y'. Re listo para esto, así que echa un vistazo en el interior y te preguntas si puedes soportar ver o ponerse en contacto con su ex

No importa lo que su razón principal para hacer el contacto NA, usted quiere asegurarse de que usted está preparado emocionalmente para todas las emociones complejas que puedan quedar suscitadas al iniciar contacto con su ex de nuevo. Usted debe estar preparado emocionalmente para la realidad de que su ex puede estar viendo a alguien nuevo o que tengan algún otro tipo de noticias que usted podría tomar por sorpresa
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Por lo tanto, si usted debe restablecer el contacto cuando su ex llega a usted durante un período de No Contacto es realmente una opción que usted tiene que hacer. Realmente depende de la razón para hacer de No Contacto en el primer lugar y su propio nivel personal de preparación emocional Hotel  .;