*** ¿Por qué quejarse?

Si usted creció con quejosos, como yo lo hice, y luego quejarse podría ser habitual y adictivo para usted. Tanto mi abuela y mi madre eran quejosos maestros. De hecho, apenas puedo recordar una sola conversación con cualquiera de ellos cuando no estaban bien quejando o juzgar a alguien.

Cuando era niño, aprendí a ser un cuidador, por lo que cuando se quejaron, cumplí. Traté de ninguna manera lo que pude para que sean felices para que pudieran dejar de quejarse. Por supuesto, eso no funcionó en absoluto, porque sus quejas trabajaron para que me controlen.

Desde que fueron mis modelos a seguir, también aprendí a quejarse. Pero con mi trabajo la vinculación interna, me enteré de que don &'; t se sienten bien cuando me quejo y que no pueden conectarse con mi guía espiritual. También me di cuenta de lo mucho que me gusta cuando los demás se quejan
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Como aprendí a dejar de cuidados que otros y en su lugar aprendí a tener cuidado amoroso de mí, dejé de tratar de hacer que la gente se queja feliz. Vi que parte de por qué estaban tan infeliz era porque estaban quejando! Yo solía pensar que era al revés y- que se quejaban porque no estaban contentos, pero luego vieron que estaban descontentos porque se quejaban!

En realidad, fue un gran alivio para asumir la responsabilidad por mí mismo en lugar de quejarse. No es que nunca se quejan. Cuando estoy cansado o no he tomado cuidado amoroso de mí mismo, de alguna manera, tengo una tendencia a quejarse, pero lo hago cada vez menos desde que he descubierto que me hace sentir aún más cansado y abandonado!

Si usted quiere dejar de quejarse y hellip;

Si usted ha sido un quejica la mayor parte de su vida, entonces el fin de detener, debe decidir a notarlo. Puede ser que sea tan automático para ti que ni siquiera son conscientes de ello.

Una forma de tomar conciencia de ella es preguntar a la gente a tu alrededor para saber si se está quejando. Esto puede ser un reto, pero si realmente quieres saber, esto es una buena manera de aprender. Usted puede ser sorprendido por la frecuencia con que se queja!

Una vez que esté más consciente de ello, es posible que se sienta como en una pérdida en cuanto a qué hacer ni qué hablar. Sugiero que usted se centra en lo que usted es feliz con y agradecido por compartir y que, más que compartir lo que usted está satisfecho con
los Podrías volver a sentir mucho más feliz Restaurant  .!;