¿Es usted resuelva sus argumentos gemir, llorar, & Gritando?

¿Alguna vez has conseguido enojado y vuelto a actuar como si estuvieras cinco años? Tal vez tu pareja empujó su y" botón y" y comenzaste lloriquear, defendiendo, gritando o haciendo pucheros? Lo creas o no, muchas personas tienden a actuar inconscientemente cuando surge una oportunidad y nos hemos encontrado como niños necesitados y dependientes.

Una vieja cinta programada está jugando

La razón de esto es que una cinta programada de edad es jugar que obtuve registró cuando eras un niño. Sí, sus primeros seis años de vida que aprendieron un conjunto de programas de su infancia que tienden a trasladará hasta la edad adulta. Si le pasó a recibir una buena formación, recibiendo así abundante amor, apoyo y sustento emocional, usted y' re mayor probabilidad de manejar el conflicto como un adulto maduro. Por otro lado, si usted no recibió el amor adecuada, la atención, el apoyo o la nutrición emocional, usted y' re mayor probabilidad de manejar el conflicto como un adulto inmaduro

I &';. He estado allí. Luché durante años con la codependencia (una dependencia de otra persona se sienta feliz) y chico cuando me enfrentaría un conflicto o una acusación, me gustaría volver a cinco años de edad. Mi estabilidad emocional volaría por la ventana y allí y' estaríamos gritando, defendiendo, gimiendo, llorando, o incluso asaltar salir dando un portazo. No podía y' t lo ve en ese momento, pero mirando hacia atrás reconozco una niña asustada tratando de manejar el conflicto en lugar de mi yo adulto

Tal comportamiento inmaduro no tiene que seguir

. Una vez que me di cuenta que este comportamiento no tenía que seguir y no había esperanza para mí, comencé a aprender cómo podía detenerlo. Así que muchas personas están ciegos al hecho de que su primera infancia todavía les afecta como un adulto. Ya sea que usted y' re 25 o 75, si refugio y' t revisited su pasado y trataba de algunos temas centrales, usted y' re más probable dejar que la cinta de edad jugar una y otra vez en su mente subconsciente.

Esta es la razón por I &'; soy inflexible acerca de golpear el terapeuta o codependencia experto si usted y' re realmente luchando. Si usted y' re luchando mucho con el miedo, la inseguridad, la ansiedad, la ira, etc., y' s tiempo para tomar una mirada honesta en cuanto a porqué. It &'; s tiempo para encontrar un buen terapeuta que se tome el tiempo para hablar con usted y llegar a la esencia (y no sólo prescribir una pastilla). También creo que los 12 grupos Paso funcionan bien, especialmente si usted y' re luchando con la adicción o la codependencia

y'. S tiempo para liberarse

La vida es demasiado corta para estar pegado a sentirse triste , ansioso, enojado, resentido, y así sucesivamente. Pasé demasiados años sintiéndose atrapado bajo un camión emocionalmente. Ojalá me hubiera metido serio sobre conseguir hasta la médula de mis problemas emocionales antes. Esta es la razón por I &'; soy un apasionado de ayudar a los demás. Quiero ver gente libre y feliz
Si usted y'! Re depresión que lucha, la ansiedad, el miedo, la ira, la inseguridad, o de otras emociones negativas, considere tomar un tiempo para llegar al fondo de la cuestión. ¿Se recurre a los necesitados y pegajoso de cinco años cuando se produce un conflicto? ¿Está teniendo problemas de relación continua? ¿Se siente indigno? Unloved?

Si es así, y' s tiempo para liberarse. It &'; s tiempo para tomar esa vieja cinta que y' s de juego y sustituirla por una nueva cinta. It &'; s tiempo para empezar a contar una nueva historia y asumir la responsabilidad de sus emociones.

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