Buscando esa relación perfecta?

Si usted está buscando para esa relación perfecta, dejar de leer este artículo y hacer una de dos cosas: (1) Ir a uno de esos sitios web que promete algo así y ser y" tomada y" de nuevo, o (2) poner al día sus habilidades de inteligencia emocional.

Buscando algo perfecto es una expectativa poco realista. Prometiendo que es un pueblo estratagema utilizan para venderte cosas! It &'; s también un rasgo de personalidad que le hará la vida imposible.

Los perfeccionistas esperan demasiado de sí mismos y los demás, y aunque puede ser de la inseguridad, que es percibido como arrogante y desagradable. Lo peor que hace es hacerte a ti mismo miserable. Nada volverá a ser perfecto, incluido usted mismo, incluyendo la otra, incluyendo su trabajo, su proyecto, el tiempo, o sus relaciones
Habrá momentos maravillosos, y en “. Lo suficientemente bueno y" momentos, pero la perfección no es una cualidad terrenal! We &';! Re humanos
Así, suponiendo que usted y' re dispuestos a dejar de lado y" perfecto, y" vamos y' s vistazo a lo que se necesita para tener una buena relación.

habilidades de inteligencia emocional

Cuando alguien me habla acerca de conocer a alguien nuevo que y' he estado saliendo en línea, a veces se pide, y" ¿Qué debo hacer? ¿Cómo debo actuar y "?; La respuesta es siempre, y" Sólo sé tú mismo, y" y cuanto mayor sea su EQ (inteligencia emocional), el más capaz serás a “ simplemente ser uno mismo y"

Por supuesto cada uno pone su mejor pie adelante en las primeras etapas, pero estar listo para la fecha y encontrar una buena relación requiere que usted se conoce y se acepta. Conciencia de sí mismo es la piedra angular de la inteligencia emocional

you &' Estar listo para la fecha significa;. Hemos llegado a un entendimiento sobre las relaciones pasadas, incluyendo las relaciones con sus padres, hermanos y socios anteriores. Venir a la paz con las cosas como son. Cambiar lo que puede cambiar, y aprender a dejar de lado las cosas que no puedes cambiar
Sólo al llegar a este lugar puede usted acercarse a cada nueva relación como lo que es y- uno nuevo.

AUTENTICIDAD

Lo que y' re buscando en una pareja, es la autenticidad; a menos que los dos son auténticos y- capaz de ser quien eres y- no puede haber un encuentro de dos personas reales. Usted puede y' t ser auténtico, si usted aren y' t percibir con claridad. Si sigue apareciendo en cada nueva persona del sexo opuesto, los rasgos de su ex pareja, se puede y' t ser auténticamente en la nueva relación porque usted ganó y' t estar reaccionando a ellos como realmente son

SER. rotundamente e implacablemente AUTO indulgente

Esta es otra capacidad de EQ importante. Esto significa que usted ha puesto el pasado detrás de ti y perdonado a su ex pareja (s) Y a ti mismo por agravios del pasado, dándose cuenta de todo el mundo estaba haciendo lo mejor que supo en el momento, con la poca información que había disponible en el momento. Tenga en cuenta, que perdonarse a sí mismo siempre será lo más difícil de hacer.

tuve un cliente de coaching que estaba teniendo problemas para dejar ir de su ex cónyuge que, dijo, y" I can &'; t lo perdonara por lo que hice con él y".

¿Cómo va usted saber cuándo y' has hecho las paces con la situación y está listo para un nuevo comienzo?

Esto significa que puede estar cerca de su ex y no reaccionar firmemente sobre cualquier cosa; Quiero decir a menos que la casa está en llamas. En otras palabras, pueden los &'; t Jerk su cadena de formas antiguas, o en el caso de quejas graves, que han sido capaces de dejar ir y" lo suficientemente bien y " ;. Usted puede cuidar de ellos en un sentido general y les deseamos lo mejor. y" El fondo de comercio, y" usted podría llamarlo

Significa saber que y". odiando y" es lo mismo que y" amar y" porque tienen la misma intensidad, y hasta que pueda moverse en un espacio neutral, capaz de regular su respuesta emocional a su ex, usted está en una trampa, y no está listo para amar a alguien nuevo.

DESPERADO

Si avanzando requiere perdonar a sus padres, hermanos, o su ex, que lo hagan. Don y' t ser a &'; desperado y' y- recordar esa canción? y '; Su prisión es tener que ir por la vida solo y hellip; ¿por qué don &'; t dejas que alguien que usted ama antes de que y'? s demasiado tarde y' Hotel “ Dejar que alguien te ama y" parece como una cosa fácil, pero y' s no, si dejar que alguien te amo en el pasado ha sido doloroso. Esto se aplica a todos en el pasado!

Si se requiere perdonar a su ex, que lo hagan. Si usted can &'; t, darle la vuelta a un poder superior. I don &'; t de acuerdo en que siempre se puede perdonar, pero tienes que dejarlo ir. Aquí y' s algo que recomiendo a veces: Esté dispuesto a aceptar que van a estar ante otro juez, no es cierto, y la dejó ir.

A juzgar toma mucho tiempo y energía, y el precio que se paga es doble, y perjudicial para ti mismo en ambas cuentas. La primera es que usted es el prisionero, y el que sufre el daño. Es estresante para juzgar y albergar resentimiento, rencores y agravios. Los estudios han demostrado lo estresante que es, y lo difícil en nuestra salud, y sí, usted, el que ya ha sufrido, que van a sufrir de nuevo es.

¿Realmente quieres hacer esto a ti mismo de nuevo ? ¿No era y' t una vez es suficiente? Los estudios demuestran que cada vez que se pasa de la vieja historia de guerra, está haciendo hincapié en su sistema cardiaco de la misma manera.

El segundo es que también se le juzgando a ti mismo y hellip; y no vamos a estar en ese perfeccionismo nuevo
Si usted está teniendo problemas para encontrar la manera de perdonar a alguien, trabajar con un entrenador

REALIDAD PRUEBAS

Sólo cuando usted y'.! has conseguido deshacerse de la etiqueta “ fantasmas &"; de su pasado, ¿puedes percibir su situación actual con claridad.
¿Por qué? Porque, a medida que aprendemos a estudiar la inteligencia emocional, nuestro cerebro no sabe la diferencia entre el pasado, presente o futuro. Ellos no saben lo que y' sa y '; percibida y' amenaza (un insulto) y a &'; bienes y' amenaza (un coche disparaba hacia abajo en usted).

Si usted ve cada hombre como y" cada hombre y " ;, usted va a reaccionar de acuerdo con las cosas que han sucedido en el pasado. Por ejemplo, si su última pareja fue infiel, y usted no puede entender intelectualmente y emocionalmente que todos los socios no son fieles, usted y' ll estar arrastrando esto en la nueva relación. No sólo es injusto para el chico nuevo, it &'; s va a hacer que usted miedo y el miedo es la antítesis de amor, sí

Los hombres y las mujeres son, ante todo, a la gente?. A pesar de que usted lea un estudio y- uno científico y- que dice y" Las mujeres tienden a ser, y" escuchar a la redacción. Sólo está hablando y" algunos y" mujeres, no todas las mujeres.

Más allá de eso, cada mujer u hombre es diferente y único, tal como eres!

Cada nueva relación es uno nuevo, a no ser, es decir, usted y' re arrastrando alrededor de viejas emociones de experiencias pasadas. En ese caso, ya que el cerebro del doesn &'; t sabe la diferencia entre pasado, presente y futuro, usted tiene sólo una relación y el mismo una y otra vez. UG

Q: ¿Cuál es la definición de una pesadilla
R: Tener la misma mala experiencia una y otra y otra vez

¿QUÉ HACER
Se recomienda tomar una evaluación EQ (http://tinyurl.com/z94t) y luego trabajar con un entrenador de la inteligencia emocional para afilar sus habilidades de EQ. EQ es todo acerca de la identificación de sus emociones, comprenderlas, gestionarlas y regularlas. Mejorar su EQ le beneficiará en todos los ámbitos de su vida, y limpiar el aire de nuevas experiencias en su vida.

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