Encontrar la fuerza para Padres

¿Alguna vez tuvo uno de esos días en los que perdió totalmente su paciencia, un día en que sus hijos se volvieron a su mundo al revés, un día en el que cuestionó su cordura? Si es así, felicitaciones usted es un padre. Por mucho que nos amamos a nuestros hijos hay momentos en que nos sentimos abrumados, escurrido, y agotado por la magnitud de las demandas que nosotros y por nuestros hijos y'. S cada emociones cambiantes

Una vez que haya llegado a su límite, cuando sientes que no tienes nada que dar no es una reserva inagotable de fuerza esperando por ti en tu corazón. Nuestros corazones son un lugar de gran alcance de la sabiduría; es el centro de nuestro ser, un lugar de alegría, amor y todas las emociones. Al conectar con el corazón se puede recordar la profunda conexión que usted comparte con sus hijos.

Cuando usted está en el final de su lugar de crianza cuerda ambas manos sobre su corazón. Siente el calor de tus manos suavemente reconfortante y calmar a su corazón. A medida que sus manos calmar su corazón, sentir cada latido y se vuelven más y más relajado. A medida que su cuerpo y la mente a ser más pacífico comenzar a fundirse en la serenidad. Ahora tome una respiración profunda por la nariz y enviar el respirar abajo en su corazón, llenando su espacio del corazón. con paz. Hacer eso una vez más, otra respiración profunda llenando su corazón con amor.

Ahora quiero que pienses de nuevo al día que celebró por primera vez a sus hijos en sus brazos? Ese momento cuando el médico o la enfermera le entregó a su hijo. Recuerda la sensación milagrosa de conexión. Recuerde que dulce y delicioso olían, sienten cómo hicieron su corazón se derrita como su cabecita acarició en su cuello. ¿Recuerda cómo su respiración estaba completamente sincronizado con ellos. ¿Cómo se siente al enamorarse de su bebé? Deje que la primavera también de amor a resurgir como usted recuerda su primer encuentro. Dedique un momento saboreando los recuerdos de su hijo al nacer.

Ahora piense de nuevo al día su bebé sonrió primero a usted. Era una sonrisa de reconocimiento total, el gozo extraordinario y pura felicidad. Recuerda cómo toda su cara se iluminaba, su sonrisa desdentada irradiaba con tanto amor. Sus ojos se brillar con una chispa de alegría. Recuerde cómo sus pequeños goos y risitas harían su danza corazón. Recuerda cómo, no importa lo que estaba pasando en su vida a sus bebés sonríen le traería tanta alegría. Deje que la alegría y el amor que tenía para su bebé y'. S pura felicidad para lavar sobre usted

Ahora ver a su hijo crecer y convertirse en su propia persona. Recuerde que la alegría y la ansiedad que primero sintió cuando los vio dar sus primeros pasos, andar en bicicleta, ir a la escuela. Lucharon, postrándose mucho, pero lo más importante fue que se levantaron cada vez y siguieron intentándolo. Cada error y cada hito ayudar gradualmente a crecer en la confianza, en la fuerza, en la independencia. Recuerda cómo se sintió cuando comenzaron a resolver sus propios problemas y trabajar a través de los retos en sus vidas. Puede que no sea perfecto pero están desarrollando habilidades que durarán toda la vida? Como usted se imagina su independencia emerger permitir un sentido de confianza para llenar tu corazón, sabiendo que tendrán que seguir creciendo a su máximo potencial.

Ahora quiero que vea a su niño que crece en un adolescente, un joven adulto. Ver el potencial de su hijo. Ver sus regalos increíbles y únicos están desarrollando.
Ver ellas totalmente único en el talento, personalidad, experiencia de vida, el temperamento y estilo de aprendizaje y hellip ;. Siente su profunda necesidad de conexión, para el amor, la paciencia, la comprensión y la validación.

Vea cada uno de sus hermosos rostros sentir lo mucho que te amo, lo feliz que son que son sus padres y cómo creen en ti.

Escuche ellos agradeciéndoles por la sabiduría y el conocimiento que ha pasado a ellos.

Piense en cómo ha impactado sus vidas y sentir lo mucho que ha afectado a su futuro.

Ahora gracias a cada uno de ellos por ser parte de su vida y su crecimiento.

Por último, tomar una respiración profunda y un pensamiento de lo que eres. El hermoso espíritu que reside dentro de ti.

Vea usted mismo como un padre que está impactando positivamente a sus hijos. A pesar de los retos y dificultades de la crianza de los hijos sepan que son valorados y tan importante. Recuerde que usted y sus hijos se reunieron para ayudarse mutuamente a crecer

Espero que usted encuentre consuelo, fortaleza y alegría en la profunda conexión que usted comparte con sus hijos Restaurant  ..;