5 pasos sencillos para Happy, Healthy Kids - Declarar una Zona de No-Fault!

¿Desea reducir los problemas de comunicación y de disciplina tan a menudo como sea posible? ¿Está cansado de su casa siendo un lugar de estrés y la crítica en lugar de un lugar de amor que apoya sus valores familiares? Tal vez usted está aún siente miedo, que se trate y en su extremo de los ingenios. Continuar en para el mejor consejo para padres en cómo dar vuelta a su casa después de una Zona de Batalla a un No-Fault Zone, en cinco sencillos pasos.

Junto con los temores de dinero, las familias de hoy están sintiendo la creciente velocidad de la vida. Con cada nueva actividad a disposición de nuestros hijos en forma de clubes, deportes y aficiones, junto con las prisas de la información entregada por el Internet, teléfonos celulares y mensajes de texto, lo que se supone debemos lograr en un día ha aumentado. Esto puede convertir nuestras casas en lugares de la ira, sentimientos heridos y dolores de cabeza

Wouldn y'. T sea agradable para caminar en la puerta de su casa y sabe que tiene entrado en un lugar de paz y respeto? Imagina que hay una cinta amarilla invisible que separa su casa del resto del mundo. Cada vez que entre usted sabe que ha dejado las batallas de falta de comunicación de la época atrás y entró en una Zona de No-Fault

Siguiendo los cinco pasos simples abajo, de nuestro libro, Los padres de Respeto y- Niños respetuoso, que pueden reducir los conflictos familiares la mayor parte del tiempo y aprender a manejar las pocas veces que quedan.

Ofrecemos una forma de ver los conflictos que podrían ser nuevas para usted. Usted aprenderá a concentrarse en las opciones que tiene para el manejo de la ira y le daremos ideas específicas para crear a “ trabajar juntos y" enfoque en lugar de y" que en mi contra y" . enfoque

Esta es sólo una muestra de lo que se puede aprender mucho más acerca de nuestro libro respetuosos Padres y- Niños Respetuosos:

1. Elija Ver El conflicto como un rompecabezas para resolver

Los conflictos más comunes que enfrentan las familias en el hogar tienen que ver con las rutinas diarias, como la hora de acostarse, tiempo de ascenso, compartiendo juguetes, haciendo las tareas del hogar y la forma de gastar el dinero.

Paso Uno sugiere que nos movemos de ver el conflicto como algo malo que hay que evitar, al darse cuenta de que allí donde la gente es, no va a haber enfrentamientos. Aprendiendo juntos, para ver el conflicto como un rompecabezas que hay que resolver ofrece la oportunidad de crecer en la comprensión del otro, que servirá a sus hijos así durante toda su vida.

Viendo conflicto como un rompecabezas o un problema matemático que ser por lo general los cambios resueltos combate el basan en el miedo y la subyacente" I &'; m no va a conseguir lo que quiero y " ;; a los debates de manera que todos puedan sentirse escuchadas y respetadas

Al etiquetar el conflicto como un rompecabezas, el apego emocional y personal a sólo ver la situación desde y". mi lado y" es removido. El miedo, la ira y la actitud defensiva que rodea las interacciones cotidianas comienzan a disolverse y un sentido de la curiosidad y la aventura sobre la solución del rompecabezas se hace más de un juego de la familia.

2. Confiamos en que sus necesidades pueden conseguir Met

¿Sabes cuáles son sus necesidades en una discusión? ¿Eso es lo mismo que lo que queremos que suceda? En nuestro libro respetuosos padres- respetuosos niños que ayudamos a comprender lo que entendemos por a “ necesidad y" y cómo este conocimiento puede ayudar.

Una vez que sepa cuáles son sus necesidades, usted puede tomar acciones diarias para cumplir con ellos. El beneficio sorprendente será que va a mostrar a su familia un lado menos reactivo del mismo. Desde esta posición más tranquilo que sus hijos aprenderán a confiar en que también se cumplirán sus necesidades

Una vez que todos los miembros de la familia entiendan y". &Rdquo necesidades; usted y sus hijos dejará de estar en lados opuestos y trabajar juntos.

3. Sepa que el reconocimiento de necesidades serán conducir a soluciones

El mundo está lleno de formas de satisfacer necesidades. El conflicto se produce cuando usted y su hijo o cualquiera de los dos o más personas, pierde de vista este hecho y cree que sólo hay y" mi manera o la carretera y".

Si el juego de la familia se convierte en “ ¿Cómo podemos nosotros todo satisfacer nuestras necesidades y "?; a continuación, un montón de ideas comienzan a formarse. Por supuesto en el camino sentimientos de impaciencia o el miedo pueden surgir a medida que aprende juntos, pero si lo recuerde, es un rompecabezas para resolver, pronto sea como andar en bicicleta; sabes cómo hacerlo cada vez que se va.

4. Sostenga la intención de conectar y Cooperar

En momentos en que el miedo y las emociones aumentadas tienen un poder sobre ti, la cosa más lejana de su mente probablemente será la elección de conectar y cooperar!

Es por eso que es importante establecer esta intención en tiempos de calma y revisar las tres opciones que hemos esbozado en padres respetuosos – Niños Respetuosos:

a. Usted puede decidir que quiere tener la razón y obtener su propio camino pase lo que pase.

Tiene esto funcionó para usted en el pasado? ¿Ha notado que una opción tan a menudo conduce a más enfrentamientos, haciendo pucheros, alguien irrumpir fuera, o palabras hirientes que se dice?

b. Puede ignorarlo y esperar que desaparezca

Cuando usted tiene un historial de evitar el conflicto como una forma de hacer frente o la adopción de una y". Ignore y que va a desaparecer y" lema, a veces las cosas no clasifican a sí mismos, pero más de las veces las mismas viejas batallas se vuelven aún más grande.

c. Puede mantener la intención de conectar y cooperar

La intención de conectar y cooperar movimientos que a partir de “. Mi manera o la carretera y" o y" I &'; simplemente voy a ignorarlo y " ;, a querer entender todo el mundo y' s necesidades de la situación y ver a todos y'. las necesidades de s son importantes

Hacer esta opción permite a toda la familia a salir sentirse bien y con la confianza de que el conflicto es sólo un rompecabezas que hay que resolver!

5. Zona de Batalla no más!

Sabiendo que el No-Fault Zone es igual a su disposición como la Zona de Batalla ayuda a reducir el temor de que el conflicto siempre se volverá fea.

Sólo recuerde que tales un lugar existe si cambia de dirección. Para ello, siga nuestros cuatro sugerencias rápidas:

(1) Pulse el botón de pausa y dejar de hacer cualquier cosa que usted y' ll lamentar más tarde

(2) Haz lo que necesita para recuperar la calma:. Toma respiraciones profundas, ir a dar un paseo, beber un vaso de agua.

(3) Conéctate con tus sentimientos y necesidades. Si usted está enojado, tómese el tiempo para identificar los pensamientos de ira productoras.

(4) Re-establecer su intención de conectar y cooperar.

Al ver el conflicto de una manera diferente, aprendiendo acerca de necesidades, sabiendo que la comprensión de todo el mundo y' necesidades s conducirá a soluciones y sabiendo que tiene tres opciones en un conflicto, son los primeros pasos a sus hijos son felices y sanos y que vivan con usted en un hogar más pacífico Hotel  !;