¿Qué tan seguro es su relación de estas dos trampas insidiosas?

Una causa básica de todos los conflictos relación es la brecha entre sus creencias de cómo deben ser las relaciones y la realidad que existe aquí mismo, ahora mismo. Cada vez que usted se encuentra discutiendo o en conflicto, mirar profundamente en lo que está pasando y usted encontrará esta brecha. Cada vez que haga la otra persona equivocada acerca de algo, la diferencia está ahí. Cada vez que se les culpa por algo que usted encontrará la brecha. Cada vez que se intenta conseguir que cambien de alguna manera existe la brecha. Cada vez que sientas que la relación no está cumpliendo con sus expectativas, la brecha está ahí.

Así que la primera trampa es la resistencia a la realidad justo en frente de usted y es la esencia de todos los argumentos. Usted encontrará que usted está resistiendo la realidad justo en frente de usted, ya que no se ajusta a lo que usted se imagina que debería ser. Los seres humanos tienden a confundir sus creencias con la verdad. Cuando se mantiene una creencia acerca de cómo deberían ser las cosas que se convierte en tu verdad, y si la realidad no se ajusta a la misma, la tentación es hacer que la realidad mal y resistirlo.

La realidad nunca va a cumplir con todo sus creencias y expectativas. La vida se presenta tal como es, no como usted piensa que se supone que es. Y no es la brecha. Cuanto más grande es la brecha más probabilidades habrá de sentirse estresado.

Tratar de forzar la realidad para ajustarse a sus demandas provoca tanta tensión, lucha y frustración. Por lo general, es el miedo atrapados en todo esto. Vamos a ver el miedo en un capítulo posterior, pero por ahora podemos identificar dos temores principales que hacen que las personas comienzan a forzar y resistir:

1. El miedo a estar fuera de control
2. El temor de no conseguir sus necesidades cubiertas.

Estos son los temores profundamente arraigados y le tentará en su propia reacción automática, por lo que la clave para resolver el conflicto es trabajar creativamente con miedo, y hay formas de hacer lo que yo no hago tener espacio para entrar aquí. Por ahora, se puede ver todo este patrón de jugar fuera, y está dispuesto a desafiar sus creencias y suposiciones sobre cómo se supone que la relación sea? Pero, ¿cuántos de hacer eso? La mayoría de la gente apenas esforzarse más para doblar la situación a su voluntad y terminan sentirse atrapado, frustrado y confundido.

Y luego está la segunda trampa, que es la creencia universal de que está tan arraigada en la psique colectiva que casi nunca se expone o cuestionado. Hace que tantos estragos y hay que descubrir cómo puede estar saboteando sus relaciones.

Esta es la creencia de que la otra persona existe en la relación para hacerte feliz. Dicho de otra manera, es la creencia de que la felicidad viene desde el exterior y por lo que la otra persona es responsable de su felicidad. Las relaciones son, obviamente, acerca de ser feliz, pero la trampa es creer que se trata de la otra persona y' s la responsabilidad de hacerle feliz.

Cada vez que escucho a las parejas discutiendo, las palabras pueden ser diferentes pero el mensaje subyacente es siempre el mismo, y creo que dice así, y" Se supone que para hacerme feliz por ser de cierta manera, y usted No son, por lo tanto, es tu culpa esta relación no está funcionando y" Cuando se tiene tanto a los individuos que dan este mensaje no se necesita mucha imaginación para adivinar lo que va a suceder.

Si usted cree esto, entonces se han vendido una vasija de barro. Se le ha vendido la idea de que alguien más lo va a hacer feliz, y eso no es cierto. La gente sufre mucho con éste. Entran en una relación llena de esperanza de que va a hacer eternamente feliz, y luego se reúnen la realidad, y descubre la otra persona a menudo parece estar haciendo lo contrario y- haciendo todo lo posible para hacerlos infelices. El dolor de esta realización es muy real y puede destruir su tranquilidad, su autoestima y su confianza en sí relaciones

Don y'. T se sorprenda si se siente un poco de resistencia a este. Esa creencia limitante es tan profundamente arraigada en la psique colectiva y se ha convertido en una suposición tan básica, que a menudo no podemos imaginar otra cosa. Sin embargo, si usted tiene el coraje de ponerse a prueba, te invito a hacer el siguiente ejercicio. Lleva un montón de tiempo para ir tan profundo como sea posible con su conciencia y respuestas.

1. Trae a la mente una relación difícil y estar al tanto de
cómo se juega en su vida; por ejemplo patrones significativos.

2. Esté al tanto de todos sus sentimientos acerca de la relación.

3. Tómese su tiempo para contestar con sinceridad las siguientes preguntas
.

4. ¿Qué tan grande es la brecha entre la realidad y su creencia de
como debe ser?

5. ¿De qué manera te tratan y fuerzan esta brecha?

6. ¿De qué manera se puede esperar que la otra persona para que usted
feliz?

7. Cómo profunda y honestamente has examinado e interrogado
sus creencias sobre las relaciones?

8. ¿Cuál podría ser la relación como si pudiera dejar ir
de algunas de esas expectativas?

Ahora consideremos lo que todo lo que significa para usted. Tome un lápiz y papel y de diario sus pensamientos y sentimientos. Permitir que cualquier llamados sentimientos negativos como el miedo o el resentimiento para estar allí, pero no creen que las conclusiones a las que esos sentimientos sugieren.

Si usted puede entrar en el estado libre abierto que existe más allá de estas trampas te va a iniciará automáticamente para transformar su relación. Usted va a comunicarse mejor, se le responda más apropiadamente, tus emociones serán más armoniosa, y usted mantener la gran pasión para toda la relación. Usted estará listo para crear una relación que realmente está que arde y brilla Hotel  .;