Bajar de peso, cambiar su vida

RELACIONES INTERIORES fotos: por ENE DENISE
COMUNICADO: Viernes, 20 de noviembre 2009

bajar de peso, cambiar su vida

Última semana preguntó:? ¿Cómo sería su cambio de vida si usted fuera a perder peso y satisfacer el hambre que la comida no puede
Para ayudar a responder la pregunta, también me planteé a Keith Ahrens, el hombre que yo presenté la semana pasada, que perdió 200 libra, se convirtió en un entrenador físico y escribió sus memorias "Superar mi sombra."
"Me gustaría tener una cámara de vídeo cuando veo a alguien que no he visto en un par de años", dice Ahrens. "Cada vez ha sido un momento muy especial."
Incluso las personas cercanas a Ahrens que lo estaban animando en son sorprendidos por su transformación.
Como nunca es casado o tenido hijos, uno de los más cercanos a él, es una sobrina quien recientemente pasó el fin de semana con él. Cuando Ahrens encontró llorando con su nuevo libro de memorias, explicó que ella no se había dado cuenta de la profundidad de su dolor y su lucha.
¿Cómo es que nos escondemos nuestro sufrimiento (y nuestros corazones), incluso de los más cercanos a nosotros? Tal vez nos escondemos de nosotros mismos, así - hasta que nos debemos enfrentar como parte de un problema más grande, por lo general con una audiencia. Para Ahrens era la cirugía a corazón abierto para salvar su vida; para alguien más podría ser otra enfermedad relacionada con la obesidad, el divorcio o perdiendo en una promoción.
Por qué no pintar un (SET ITAL) positivo (END ITAL) imagen que motivaría a enfrentar el dolor, bajar de peso y compartir más de ti mismo?
Ahrens dice que acaba de cumplir 48, pero se siente 20 años más joven. La gente lo ve tan guapo y vigoroso. Él está mirando adelante a sus 50 años y estar en mejor forma de lo que es hoy. Las mujeres representan más contacto visual, sonreír más y quieren mantener una conversación más larga. También menciona que un buen flujo sanguíneo, la aptitud y la nutrición juegan un papel crítico en el deseo sexual y el rendimiento
los Usted podría estar imaginando a sí mismo -. Y Ahrens - como un niño en una tienda de dulces. Lo mejor está por venir, sin embargo. Si usted ha luchado con su peso durante el tiempo que tiene Ahrens (23 años), es posible que necesite tiempo para adaptarse a todos los nuevos aplausos y admiración. Usted podría encontrarse frente a algunos viejos temores y la formación de nuevos hábitos
Usted tiene un montón de tiempo, sin embargo; podrás "más joven" el próximo año.
Ahrens explica que él ha tenido miedo a la intimidad ya que sus padres se divorciaron cuando él tenía 13. Él se decidió entonces que él nunca quiso decepcionar a nadie. Y su convicción gritó cuando él me dijo que no quería hacer daño a otra persona con pasión.
Cuando le pregunté si pensaba que el aumento de peso rápido después de la universidad fue el resultado de su miedo a la intimidad, que no estaba Seguro, pero más tarde decidió que era relacionado. Cuando se le preguntó si aún tenía el miedo a la intimidad, que lenta y cuidadosamente, dijo, "Sí."
"Esa parte no ha cambiado", dijo Ahrens. "Hay mucha gente que me quieren arreglar ahora, y yo no estoy interesado."
Cuando usted come para mantener a las personas en condiciones de mercado, o para llenar un vacío emocional, perdiendo el exceso de peso no elimina automáticamente su razón para ganarlo.
"Nunca me sentí que yo era lo suficientemente bueno para nadie", dice Ahrens. "La realidad fue que tuve una gran carrera, tuvo más éxito financieramente que la mayoría y tenía una hermosa casa. Yo tenía mucho que ofrecer a alguien, pero no pudo superar el obstáculo de la intimidad."
Sentirse bien lo suficientemente ISN ' t realmente sobre el dinero (SET ITAL) o (END ITAL) de musculación. Mientras Ahrens siente que puede "engañar o perdida", que va a tener miedo de dejar que una mujer hacia abajo.
Mientras que casi parece admirable, no podemos dejar que nuestro miedo al fracaso nos impiden la vida que queremos . De alguna manera estoy seguro de Ahrens no. Y espero que no lo hará, ya sea
Ahrens y yo estamos tanto animándote
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