Salvar su relación; Gire Conflicto en la intimidad emocional

Cambiar-Conflicto-En-La intimidad

¿Sientes que tu relación se ha vuelto un terreno de batalla?

¿Su Relación parecer más distante cada día?

¿Cómo es posible cambiar-Conflicto-En-La intimidad?

Es posible que rascarse la cabeza preguntándose "¿Cómo es posible para activar el cambio de los conflictos en-la intimidad".

y' re en su camino a casa de un largo día de trabajo temiendo caminar en la puerta; cuál será el estado de ánimo de nuestra casa una vez emocionante? ¿Se me saludaron con entusiasmo o tendré algún pequeño comentario a su vez en un conflicto gigante?

¿Qué voy a hacer? Mi vida se ha convertido en una pesadilla estresante. ¿Volveré a salir?

Cambio de los conflictos en-la intimidad, nunca va a suceder.

Puede parecer imposible, pero puede ocurrir con un compromiso con la cara mirando hacia el interior a lo que sientes y estar dispuestos a tener conversaciones difíciles con su pareja

Tres pasos importantes para cambiar-Conflicto-En-La intimidad

Paso uno; Cambio de los conflictos en-Intimidad

¿Qué es la intimidad y ¿Cómo Llegar

La intimidad es básicamente el nivel de conexión que cada socio en una relación se siente hacia el other.There muchos diferentes formas en que las personas se conectan y se convierten adjunto. Estas áreas pueden incluir el apego físico, el apego emocional, la compatibilidad sexual, conexión intelectual, así como las necesidades espaciales.

Las relaciones por naturaleza son parejas complected.Most no quieren sentir que serán abandonados por el otro, sin embargo, la mayoría de las personas no quieren perder la individualidad y no perderse en la relación. Más a menudo entonces no socios tienen diferentes percepciones sobre la misma situación y tienen diferentes necesidades que desean el otro socio de cumplir.

Debido a estas diferencias conflicto es inherente a los conflictos relationships.These puede socavar a amorosos sentimientos y vuelta en riñas y peleas. Esto puede erosionar el núcleo de la relación hasta que finalmente, toda la pasión cariñoso caliente se ha ido.

La intención de esta página es explorar los conflictos y dar un paso a paso de manera que el cambio de los conflictos en la intimidad emocional que de permite a los sentimientos cálidos conectados de apego a intensificar y otras formas de intimidad que puede desarrollarse fuera de él.

Muchas personas se convierten en miedo de la intimidad emocional. ¿Oyes pensando? Ni mi compañero que sepa sobre esto porque él me va a juzgar? O si hago lo que realmente quiero hacer será mi compañero de inicio para mí darle la lata sobre lo que no he hecho. ¿Alguna vez se observa a sí mismo evitando dejar que su pareja sepa lo que estás pensando sentimiento o hacer por temor a la interacción sobre ella será desagradable de tratar.
La intimidad emocional es realmente dejar que otra persona en su mundo y lo que es seguro para cada uno para hablar con el otro de una manera abierta y honesta. El primer paso en la elaboración de cambio de los conflictos en-la intimidad. ¿Es realmente la comprensión y la creación de un entorno seguro en el que usted y su pareja realmente puede llegar a conocer unos a otros.

La parte más difícil de esto es cómo dos personas pueden hacer esto ya que la mayoría de nosotros nuestra tan asustado que otros lo harán conseguir que nos van a correr por las colinas saber.

Además de las cualidades entrañables que nos unió, después de un tiempo se han convertido en molesto y queremos que el otro sea como nosotros.

Conforme pasa el tiempo las parejas a ser crítico con el comportamiento demás. Dejan de escuchar a los demás. Proyectan significado en el comportamiento que otros que no pueden siquiera tener la intención de su pareja. Este entorno, que una vez que estaba lleno de diversión y la risa no es seguro. Nadie quiere que le digan qué hacer o criticado. Autoestima La mayoría de la gente no es lo suficientemente fuerte como para tolerar este ambiente y todavía mantener sentimientos de amor hacia su pareja.

Paso dos Change-conflicto-en-Intimidad

Hacer el Ambiente Seguro

Cada uno de estos pasos lógicamente puede parecer muy fácil, pero emocionalmente puede ser muy difícil, especialmente porque todos nos traen gran parte de nuestros propios problemas en una relación, que por lo general se juega una y otra.

Para crear un ambiente seguro en el que usted y su pareja puede comenzar a conocer unos a otros y no dude en hablar entre sí lleva cuatro partes muy difíciles.

La primera parte es recordar que una relación se compone de dos individuos que son diferente.

Cada persona tiene su propia biología incluyendo la estructura del cerebro y la química del cerebro, el peso corporal, las capacidades físicas, así como desafíos. Cerebro único de cada socio tiene es ligeras variaciones que pueden contribuir a diferencia de temperamento, fuerzas y desafíos.

Psicológicamente, cada socio ha crecido en una familia que tiene sus propios problemas y experiencias con suerte positivos aspects.Social y emocionales así son específicos para el individuo. Cada socio ha desarrollado a través de allí vive con sus propias experiencias, incluyendo amigos, maestros, así como experiencias positivas y traumas.All esto y más ha dado forma a cada socio para convertirse en lo que son y han contribuido a su propia manera de ser en el mundo .

Esto es mucho más que tratar. La mayoría de los socios tienen deseos de que su persona especial asistirá a sus necesidades. Muchas veces esto no es posible, lo que puede desencadenar primeras frustraciones de las necesidades no satisfechas.

Para hacer un ambiente seguro para permitir que cada socio sea abierta con la otra todas estas diferencias deben tomarse en cuenta.

Para crear este ambiente seguro un par tendrá que abrir su mente y su corazón. Se trata de tratar de entender realmente la perspectiva de la otra persona en lugar de juzgar.

Además, aprender a valorar cada persona propia percepción en lugar de su ser una manera correcta y una manera incorrecta de hacer things.Other partes de la creación de este entorno incluyen tratando de tener compasión en lugar de la culpa y de suspender algunas de las reglas que cada socio ha mantenido como la manera correcta de hacer las cosas.

Este es una tarea difícil! Sin embargo, si este ambiente se puede lograr a través del tiempo que será el escenario para la intimidad emocional más profundo para tomar lugar para el Paso Tres; Cambio de los conflictos en-Intimidad

Hablar, Escuchar y tratando de entender su Partner.Agree al desacuerdo \\ En lugar de proclamaciones tener conversaciones

Si pensabas que el segundo paso era difícil el paso tres es aún más difícil . Es importante recordar que este tipo de cambios tardan mucho tiempo. Es un viaje, no un llegar a un destino rápido.

Desde el momento en que son niños pequeños que anhelamos ser visto, escuchado, comprendido y validado.

Con el fin de tener una conversación abierta cambiar de los conflictos en-la intimidad, la discusión debe permitir estos elementos:

conversaciones asociadas 1.One a la vez

2.Ask el socio para aclarar cualquier palabras que son Vaque. .

3.Try no ponerse a la defensiva, recuerde esto es sus socios punto de vista.

4.Allow el otro socio para responder

5.Try no interrumpir y escuchar

6. Si usted puede hablar de sus sentimientos sin mucha carga especialmente la ira de discutir cómo se siente.

7. Si os encontráis enojarse, defensiva o de empezar a culpar a la otra. Vea si usted y su pareja pueden detener la discusión

8. Da uno al otro espacio y tiempo para la carga emocional de desactivar

10. Cuando los dos están dispuestos a tratar de continuar la conversación.

Cuando las parejas escuchar, ver y validar la otra más se va a abrirse a su pareja. Sentimientos cálidos y amorosos vuelven. El afecto físico comienza a volver, así como la sexualidad. Las parejas pueden empezar a comunicarse más de sus necesidades sexuales que pueden hacer para un mejor sexo. Todo esto restaura los bonos y, aunque se necesita tiempo y esfuerzo, es por lo general el trabajo de una relación muy sana Hotel  .;