No estar conectado a tu Voluntad perjudica sus relaciones: Conozca lo que usted quiere y aprender a expresar lo

Una de las y" más segura y" formas de fracasar en sus relaciones es por no sobre ser conectado a su voluntad; comprometiendo a ti mismo en el altar de la relación y por no ser fiel a ti mismo. Es importante que usted entienda por qué usted y' has elegido estas formas y darse cuenta de cómo al hacerlo sabotear sus relaciones. Cuando se puede obtener el valor necesario para conectarse a su voluntad y ser fiel a sí mismo que puede desarrollar una relación saludable y satisfactoria

¿Qué hace y". No está conectado a su voluntad y" significa eso?

No está conectado a su voluntad significa, que usted don &'; t sabe lo que realmente quieres en una relación. Todo lo que tu pareja quiere (y exige) está bien con usted. A veces usted sabe lo que usted prefiere, pero está listo para renunciar a su voluntad con el fin de apaciguar a su pareja, de no mover el bote, para evitar posibles conflictos y discusiones. De esta manera usted se convierte en una víctima, una persona sin una voz auténtica, y" invitando y" . abusos por parte de su pareja

Probablemente usted don &'; t percibe a sí mismo de esta manera. Más bien, se ve a sí mismo como alguien que tiene mucho amor para dar; alguien que sabe cómo poner en peligro; alguien que sabe cómo a “ estar ahí y" para su pareja (s). Pero tenga en cuenta lo siguiente:

1. Es mucho más fácil para que usted percibe a sí mismo de esta manera, en lugar de admitir que ha renunciado a su voluntad y se convirtió en una víctima.

2. Si usted hubiera hecho sido una persona y ndash amoroso y un cuidado; sin embargo, en contacto con su propia voluntad y- no habría habido ninguna razón para que se sienta frustrado y decepcionado una y otra vez en sus relaciones; ninguna razón para su objeto de dumping y se fue por su tiempo socios y otra vez; ninguna razón usted tendría no
sido capaz de desarrollar y mantener una relación satisfactoria a largo plazo.

Entrar en contacto con tu voluntad es una condición primordial para tener una intimidad sana.

¿Cómo puedes ponerte en contacto con tu voluntad?

Con el fin de estar en contacto con tu voluntad lo que necesita para llegar a conocerte a ti mismo. Cuando usted se convierte en auto-conscientes y comprender los factores que han impulsado a renunciar a su propia voluntad, se puede obtener el valor necesario para comenzar a comportarse de acuerdo con sus deseos.

Lisa &'; s historia ilustra una mujer y' s coraje de (por fin) conectar con su voluntad:

insatisfecho y frustrado por no tener sus necesidades cubiertas por un largo tiempo , sintiendo que ella se ha separado de su propia voluntad, Lisa decide profundizar en ella y tratar de entender lo que hace tan difícil para ella reposar por lo que ella quiere. Ella no y' t quiere que su relación con Adán hasta el final, sin embargo, ella se siente que ella can &'; t seguir así. Ella duda que va a encontrar a alguien mejor, pero la situación actual está volviendo loca. Ella tiene que cuidar de sí misma, ella sólo tiene que hacerlo! Y el paso para empezar, ella entiende, es mirar dentro y honestamente informar a sí misma lo que ella ve.

Explicación

Ante demasiadas frustraciones, Lisa entiende que la única manera de cambiar las cosas en su relación es por llegar a conocerse mejor. De hecho, le gusta percibir a sí misma como siempre comprometedora, pero aún así, esto ha ido demasiado lejos!

Concéntrese en lo que quiere, no en lo que quieres

Lisa está tomando el tiempo para estar en contacto con sus necesidades y deseos; para entender lo que realmente quiere de una relación. Ella aprende a cambiar su enfoque de lo que ella siempre pensó que necesario para hacer
a lo que quiere
hacer. Ella se da cuenta de que, hasta ahora, ella no y' t realmente saben la diferencia entre los dos.

¿Qué hay de ti?

Una buena manera de conectarse con su voluntad es comprobando continuamente con usted mismo lo que quiere en sus interacciones con su pareja, y por lo tanto se convierten en empoderado y asertivo para ser fiel a ti mismo mientras se mantiene un mutuo dar y tomar.

La superación de miedos

El lunes por la noche, Lisa está en casa leyendo un libro. De repente suena el teléfono. y" ¿Cómo estás y "?; pide a Adán, y" ¿Qué tal ir al cine esta noche y"?

Lisa &'; s primera reacción es decir y" Yes &"; y aceptar su invitación. Es lo que se utiliza desde hace mucho tiempo. Pero ahora ella y' s atrapado en el libro que ella y' s de lectura. Ella también recuerda a sí misma que ha decidido dejar sus reacciones automáticas y comportamientos y adoptar otras nuevas. Ella isn y' t seguro de qué responder. Pasaron el fin de semana juntos y fue genial, pero ahora, con este libro y hellip; cierto, ella quiere verlo, y también un poco de miedo de decir y" No &" ;. Pero ella tiene que atenerse a sus decisiones, ser fiel a lo que realmente quiere en este momento y ndash dado; tener tiempo para sí misma y leer un libro.

En el fondo, Lisa está debatiendo consigo misma. Ella finalmente se levanta el coraje y explica a Adán que ella y' s de leer un libro excelente que realmente can &'; t dejó. Quizás podrían reunirse después o mañana.

Explicación

Cuando Lisa se pone en contacto con su voluntad, se hace más fácil para que ella se comporte de acuerdo a lo que ella quiere y hacer frente a cualquier temor que pudiera haber respecto a Adam &' ; s posible reacción. Conexión con su voluntad permite Lisa saber lo que quiere y comportarse en consecuencia; ser auténtico y honesto.

¿Tiene el coraje de ponerse en contacto con su voluntad?

Los temores que podría no ser consciente de que podría evitar que recibas en contacto con su voluntad: miedo al abandono, el rechazo, la crítica y la soledad. A continuación, protegerse de estos temores por no
conectarse con su voluntad y no
comportarse de acuerdo con sus deseos. You &'; re miedo, consciente o inconscientemente, que si te pones en contacto con su voluntad y se comportan de acuerdo a ella, sus temores se materializan

Cuando te levantas por la valentía de ponerse en contacto con su voluntad, usted. son capaces de superar los miedos que te han impedido, hasta ahora, de expresar sus deseos.

¿Qué hace y" ponerse en contacto con uno mismo y" significa eso?

El coraje de ponerse en contacto con su voluntad implica conocer y entender mejor a ti mismo
. Esto puede sonar extraño para usted: Conócete a ti mismo mejor? ¡Pero si! Usted puede pensar que conoces a ti mismo (la mayoría de la gente piensa lo mismo) y- pero si usted ha estado fallando en sus relaciones una y otra vez que bien podría ser que don &'; t
sé tú mismo lo suficientemente bien; que son
conscientes de las formas en que usted puede estar saboteando su relación (una forma es: por renunciar a su voluntad). Por lo tanto, usted debe desarrollar su conciencia de uno mismo y llegar a conocerse mejor.

conciencia de uno mismo es la clave para convertirse en capaz de conectarse a tu voluntad

Al desarrollar conciencia de uno mismo y darse cuenta de las formas en que usted ha estado saboteando a sí mismo ya sus intentos de relaciones hasta ahora que usted se convierte en capaz de detener este ciclo se vuelvan a presentar, hacer los cambios necesarios y ser capaz de desarrollar y mantener una relación íntima saludable y satisfactoria Hotel  .;