Consejo del divorcio para los hombres que tratan de sobrevivir

Los hombres han sido conocidos por ser el medio más fuerte de la especie, y aunque muchos hoy en día generalmente argumentar este hecho, es uno que ya se ha demostrado una y otra vez. Ya sea en los aspectos físicos o emocionales, han sido conocidos por los hombres para demostrar resistencia y capacidad de recuperación frente a las averías y- pero no nos engañemos, esto no significa que son inmunes. El estrés es conocido por ser una de las principales causas de averías y nada produce más estrés que el divorcio.

El divorcio puede provocar un sinfín de emociones y problemas en un solo punto en su vida. Cuando las cosas aren y' t realmente mirando hacia arriba a pesar de todos sus esfuerzos y se dirigía a su fin eminente y doloroso, incluso los hombres les resulta difícil mantener la compostura y la fuerza emocional. Entonces, ¿cómo hacer frente a estas situaciones confusas y emociones? He aquí algunos puntos que usted puede desear para reflexionar sobre: ​​

La negación

Involucrarse en una situación en la que incluso sus emociones o reacciones más pequeños se convierten en una carga que puede empujar a un estado de negación. La negación puede hacer que todo parece bien, puede hacer que parezca como si la reconciliación es todavía a la vuelta de la esquina, aliviará la carga que se siente; pero la cosa es y- it &'; s no real. La negación sólo te empuje a hacer cosas irracionales que impulsará su pareja más lejos. Se termina arriesgando todo lo que se puso de pie para e incluso su autoestima sólo para volver a algo que usted sabe que ya se perdió.

Frente a la realidad será difícil, pero es la única manera de tomar si usted y' D quiere avanzar. Tome sólo los pasos necesarios que crees que va a ayudar a hacer mejor la situación. Analizar cada acción que realice y evitar las emociones negativas y racionalizaciones a partir de las mismas. Dése el tiempo que necesita para sanar y aceptar el hecho de que usted y su otra mitad es no más. Sí, va a ser dolorosa y será lento, pero esta será la única manera de garantizar la recuperación emocional completa.

Ira & El resentimiento

La ira y el resentimiento es una fase que la mayoría de los hombres sometidos a pasar por el divorcio. Es un hecho innegable que muchos tienden a culparse a sí mismos o de sus ex parejas para el dolor que se siente, para terminar enojado y resentido en el final. Mientras que la ira le puede dar algún tipo de satisfacción, ya que le permite canalizar sus posibles fallos y errores en un solo punto, y' s también un signo de derrota. Ceder a su ira sólo le llevará a una espiral descendente de odio y resentimiento que puede que nunca tengan back-up de.

La ira y el resentimiento que priva de soluciones racionales para resolver problemas que le impide lograr cualquier RAICES soluciones e incluso destruyen cualquier posibilidad de reconciliación. La eliminación de la ira y el resentimiento puede ser difícil, pero es una cosa que se debe hacer si realmente quieres sobrevivir lo que usted y' re pasando.

La depresión

La depresión es lo que vendrá después después de que usted y' he aprendido a dejar de lado su ira y el resentimiento. Es, por supuesto, normal a lamentarse por lo que acaba de perder. El problema sin embargo doesn y' t realmente se encuentran en la etapa de duelo; it &'; s en la fase de recuperación ya que algunos nunca o totalmente recuperarse del estado de depresión que se sienten.

La depresión le impide el establecimiento de nuevas relaciones debido al miedo que lo mismo va a suceder de nuevo e incluso le empuje hacia abajo aún más en la desesperanza y la impotencia. Lidiar con la depresión no es fácil tampoco, es posible que desee tomar un tiempo libre y estar sola por un tiempo, pero es importante que trate de seguir adelante con su vida.

Los amigos y la familia juegan un papel muy importante en la que salir del agujero que la depresión ha excavado y su ayuda debe ser acogido en lugar de rechazados. Ellos pueden ayudar a dejar salir sus emociones, tratar con ellos uno por uno, y dejarlos ir. Tómese su tiempo, tomar las cosas con calma, pero asegúrese de hacer frente a la depresión, de lo contrario los problemas y el dolor que se siente sólo empeorará.

Dependiendo de qué tipo de personalidad que tiene, y' s mejor para mantenerse pre ocupado con las actividades que le gustan. Puede estar participando en los pasatiempos, o socializar. It &'; s hora de conseguir su vida detrás en pista. Allí y'.. S siempre hay espacio para mejoramiento Hotel