Cómo lidiar con el divorcio: 7 pasos de Sara para sanar su corazón roto

Divorcio. Quien pensó que estaría sucediendo a usted? Para la mayoría de la gente, no había manera de que esto estaba sucediendo a ellos. ? ¿Qué pasó con hasta que la muerte nos separe

Tame el dolor del divorcio

Hay muchas maneras de lidiar con el dolor del divorcio - hay una sola manera funciona para todo el mundo. Afortunadamente, hay algunos pasos comunes. Vamos y' s siguen la historia de Sara y ella lo que ella hizo para hacer frente a su divorcio. Ella usó 7 pasos para ayudar a guiar a ella en esos días difíciles cuando sus sentimientos se arremolinaban a su alrededor - cuando se sentía perdida y abandonada

1.. Dígale que usted necesita decir. Tanto si se trata de la familia, amigos, compañeros de trabajo, o quienquiera – cuando Sara estaba listo, ella hizo a mano un mensaje para los que necesitaba saber. Ella fue capaz de entregar de una manera clara, tranquila y firme para que el mensaje fue entregado de manera efectiva y que pudiera obtener a través de él sin descomponerse.

2. Encuentra a tus amigos. Sara estaba decepcionado al descubrir que algunos amigos se mantendrían fieles a ella y algunos no. Ella se enteró de que estaba de su lado desde el principio y que podía confiar, así que sabía que cada persona venía y si eran una fuente potencial de apoyo que ella pasó por el período confuso y prolongado de la separación y el divorcio.

3. Cuídate. Esta era la última cosa en Sara &'; s la mente pero es más importante que nunca en el momento de una ruptura. Es importante mantenerlo pegado entre sí por cualquier medio legal. Sara usa una combinación de descanso, la mediación, ejercicio, entrenamiento, y mi ruptura libro.

4. Hacer un balance de las cosas buenas. Sara aún tenía mucho que hacer por ella incluyendo su salud, la fe, el trabajo, la familia, los amigos, la naturaleza, y su mascota. Ella hizo un balance de las cosas buenas para ayudar a su perspectiva de ganancia, y luego le dio las gracias y concedió el perdón a sí misma ya su pareja. Puede sonar simple y trillada, pero funcionó para Sara y puede trabajar para usted también.

5. Encuentra un lugar estable para vivir. Sara fue capaz de permanecer en su casa y hacer los arreglos financieros adecuados para que ella estaría bien para un menos un año. A medida que sus hijos van a la escuela, ella está pensando en traer a un inquilino para ayudar a sufragar los gastos. Ella también podría vender más tarde, pero no para un año y medio. Así que ella tiene un sentido de la estabilidad necesaria.

6. Solidificar sus finanzas. Sara está trabajando, tiene un ingreso estable, y conseguir un poco de ayuda de niño. Préstamos universitarios ahora estarán en la mesa ahora, cuando no estaban y' t antes. Pero eso esta bien.

7. Obtener apoyo. Sara establece un plan para cumplir con otras mujeres y- algunos a hablar de su divorcio y otros para no hablar de ello y sólo para divertirse. También buscó a un entrenador para ayudar a su trabajo a través de temas que iban surgiendo.

Sí, se puede ir en

Si su situación es algo como Sara, estos pasos pueden ayudarle a hacer frente a su divorcio. Cuando los amigos evitan usted, puede hacer daño. Se puede sentir como todo el mundo está acumulando sucesivamente. Este es un momento crítico para que usted comience a entender muchas cosas. Ampliar su círculo de amigos para incluir algunos singles en la mezcla.

Si usted está en el borde del divorcio, en medio de uno, o simplemente venir de One - no puede haber una profunda sensación de pérdida. It puede resultar abrumador. Sé valiente y obtener la ayuda que necesita.

La recuperación comienza

Cuando usted puede reconocer los dones en su vida, su recuperación puede comenzar. Al igual que Sara. ¿Qué dones tiene usted en su vida? El Bouncing Volver Ahora Comunidad está aquí para obtener la ayuda que necesita. Sí, se necesita tiempo, pero se necesita más que el tiempo. Se necesita herramientas. Y tengo herramientas.

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Apenas diga no al status quo TM
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