La construcción de una nueva vida después del divorcio

El divorcio puede dejar a una persona devastado y roto. Es un gran acontecimiento que cambia la vida que podría romper su corazón en pedazos. Aceptar el hecho de que todo acaba isn y' t el mismo nunca más, especialmente para aquellos que didn y' t lo ve venir, puede ser un poco demasiado duro. Tener que lidiar sola con temas como los niños, el dinero, los cambios de carrera y la reducción del ingreso familiar puede ser abrumador, y es suficiente para hacer uno preguntarse: ¿Hay vida después del divorcio? ¿Es posible pasar a una vida mejor? La respuesta es sí- pero por supuesto que y' s depende de usted. Con un montón de trabajo duro y adoptar la actitud correcta, se puede recorrer un largo camino hacia el aprendizaje de cómo sobrevivir.

Aquí están algunas maneras de ayudar a recuperar algo de control sobre la situación: Dejar ir es difícil, pero es un proceso que se tiene que ir a través de inmediato después del divorcio. No habrá dudas y obstáculos en el camino con seguridad, pero vendrá el tiempo cuando usted y' será capaz de mirar hacia atrás y recordar que este matrimonio era sólo una de las cosas que usted hizo una vez. Durante este tiempo difícil, desarrollar una red de apoyo, incluyendo su familia y amigos, terapeuta, grupos de crianza de los hijos o de su iglesia. Consiéntete: leer ese libro que siempre has querido leer pero nunca encontró el momento de hacerlo, tomar un baño largo, lujoso, mantener una rutina de ejercicio regular y comer sano.

Vivir un estilo de vida que promueve sentimientos de buena autoestima y rodearse de personas de su confianza. Identifique sus fortalezas y debilidades, y los utilizan para que moverse en una dirección nueva y positiva. Estar en paz con uno mismo. Hay problemas que se pueden resolver, y hay problemas más allá de One &'; s control. Identificar los que usted tiene control sobre, se centran en él y dejar de lado el resto. La calidad de la experiencia que la vida se basa en las emociones que sentimos. Ya sea positivo o negativo, sintiendo una oleada de emociones es normal. Hacer frente a esos sentimientos y dejó escapar los negativos sin hacer nada destructiva a ti mismo ya los que te rodean.

Estos sentimientos ganó y' t dura para siempre. A veces y' s bueno simplemente déjese revolcarse en ellos. Diviértete un poco. Reír y jugar con sus hijos. Trate de crear recuerdos agradables que van a llevar con ellos por el resto de sus vidas con confianza, la felicidad y la autoestima. No importa lo difícil, se centran en el presente en lugar de moping y llorando y de “ si sólo y' s y " ;. Sea un buen ejemplo a sus hijos en estos tiempos difíciles. Sigue con tu vida. La curación de los sentimientos de pérdida toma tiempo, pero merece la pena. Identificar los problemas que llevaron al divorcio, aprender una lección de ella, pero dejarlo atrás.

Perdona usted y su cónyuge y tratar de desarrollar una actitud positiva. Qué y' s hecho, hecho está, pero siempre se puede mirar el lado brillante y aprender a adaptarse. Recuerde: it &'; s no va a ser así para siempre. Usted puede reinventar su vida al igual que los otros han hecho, pero el don &'; t tiene que hacerlo todo en un día Hotel  .;