Recuperación de Divorcio: Honra a la Verdad

¿Recuerdas el viejo adagio que dice allí y' s la verdad; es tu lado, y' s mi lado y luego allí y '? Si fuéramos totalmente honestos con nosotros mismos, nosotros también pudimos ver la verdad de cualquier situación. Una vez que aceptamos que la verdad, tenemos la nueva libertad para ganar claridad, descubra nuestras opciones y tomar decisiones reales que se basan en la realidad y no una interpretación subjetiva de lo que es. El pasado ya no dirige el espectáculo. Un mundo de posibilidades se abre que de lo contrario podría haber perdido. . Para recuperarse de divorcio hay que enfrentar la verdad

La esencia del adagio es que don &'; t realmente ver la realidad tal cual es. En lugar de ver las cosas a través de nuestras habilidades interpretativas y que interpretamos las cosas en base a nuestras experiencias pasadas. La realidad se afinado a través de nuestros propios filtros personales. Vivimos en un mundo basado en el pasado, un mundo que ya no existe

Aquí y'. S un ejemplo. Hace poco estaba entrenando a una mujer y estábamos discutiendo cómo había interpretado su Mom &'; s comportamiento en el sentido de que ella no estaba y' t adorable. Tenía un hermano y una hermana que se crió en la misma casa y que no se sentía digno de ser amado. ¿Cómo? La verdad era que la madre era una persona no-emocional, lógico y algo distante. Esos fueron los hechos. No tenía nada que ver con mi cliente y sin embargo ella había interpretado su Mom &'; s comportamiento en el sentido de que algo malo en ella. Si hubiera sido digno de ser amado, su mamá habría sido la crianza y amorosa madre necesitaba. El cliente y '; s la creencia de que es digno de ser amado ha coloreado su vida entera y' s experiencia. Sólo que no era y' t verdadera

Hechos frente a interpretaciones.. Ahora mira a su divorcio. ¿Cuáles son los hechos reales y cuáles son sus interpretaciones de esos hechos? Tal vez su matrimonio se rompió porque creía que su marido nunca estaba contento con usted y usted era el blanco de su crítica constante. Su marido y '; s historia es que fuiste nunca verdad amorosa y el cuidado y él estaba tratando desesperadamente de arreglar esa situación. El consejero matrimonial ve algo diferente. Ella ve que interpretó sus intentos de recibir más amor como una crítica constante. Eso es precisamente lo que se sentía en su caso. Ella también ve que había sido algo más necesitados y su enfoque sólo le empujó más lejos.

Nuestra incapacidad de ver la verdad sin nuestras interpretaciones personales hace que sea imposible de resolver el conflicto. En verdad, es posible que haya tenido una experiencia de su pasado, donde un padre constantemente le criticó y que ha llegado a ser extremadamente sensibles a cualquier cosa sobre su comportamiento. En verdad, su marido pudo haber sido criado por padres que no fueron cariñosos hacia él y por lo que ansía la atención. Lo que sea. La verdad es que permitimos que nuestro pasado para servir como un filtro para nuestro presente y de ese modo crear reacciones que no se basan en la realidad. La palabra clave es reacciones: sólo estamos reaccionando vida y no ser el amo de nuestro destino

Podría ser que su matrimonio se rompió porque los dos de ustedes se casó por los reaons equivocadas y usted simplemente no puede hacerlo. trabajo. Pero la mayoría de la gente no admiten que la verdad y se amontonarán todo tipo de culpa unos a otros sobre la base de sus propias interpretaciones personales de quién es la culpa.

Para liberarse del dolor del divorcio, debemos estar dispuestos a ver los hechos frente a nuestras interpretaciones de los hechos. ¿Cuál es en comparación con lo que creemos que es. Para hacer eso tenemos que estar dispuestos a establecer nuestros egos a un lado, así como nuestro pasado. Frente a la verdad en lugar de lo que queremos creer que es la verdad es lo que tenemos que hacer para poder hacer los cambios que queremos en la vida. Eso no es necesariamente una tarea fácil, pero es un ser necesario si queremos avanzar en nuestras vidas. No se puede empezar una nueva vida hasta que finalice la anterior.

Aquí y' s un ejercicio que puede hacer para empezar en el camino hacia la recuperación. Tome un pedazo de papel con dos columnas: un listado de los hechos de su matrimonio y' s desaparición y el resto de sus interpretaciones de por qué las cosas fueron al sur. Por ejemplo, el hecho podría haber sido que usted y su marido tenían diferentes ideas sobre el dinero. Su interpretación de este hecho podría ser que su ex era increíblemente barato. Separar los hechos de la interpretación por ser lo más objetivo posible sin permitir que sus opiniones personales nublen el tema.

Un buen consejero matrimonial le dirá que un matrimonio no falla debido a un solo compañero. Aunque no lo parezca a ti, es la verdad. Incluso si su ex tuvo un romance, había razones de su infidelidad con excepción de su error de juicio moral. Si usted es realmente honesto con usted mismo, usted verá las verdaderas razones de por qué ocurrió la manera que lo hicieron.

Yo tuve una conversación con una mujer cuyo marido a ella ya sus hijos a la izquierda de forma inesperada y hellip; o al menos eso creía. En realidad, él había estado tomando unas vacaciones en solitario /aventura para el pasado año. Ella estuvo de acuerdo con sus ausencias, asumiendo toda la responsabilidad de su hogar y los hijos. Ella siempre había tenido cuidado de todos y de todo, lo que le permitió estar totalmente absorto en sí mismo y, sin embargo inicialmente ella no podía entender lo que había pasado, por qué se fue. Ella le dio toda la cuerda que necesitaba para ahorcarse o más bien, para colgar su matrimonio. Cuando ella era honesto, vio que las señales estaban allí todo el tiempo y que tenía una buena parte de la responsabilidad del matrimonio y' s fracaso. Había sido un facilitador de la mala conducta de su parte.

Otro viejo dicho afirma que la verdad os hará libres. Saber la diferencia entre la verdad y nuestra propia visión personal de la realidad en verdad os hará libres. Basado en la realidad, en la verdad, podemos llegar a ser la persona que queremos ser y vivir la vida que queremos vivir porque ya no estamos viviendo en un mundo de nuestra propia creación, un mundo de fantasía.

Es la forma en que elegimos para manejar la vida y' s circunstancias que importa al final. Podemos elegir ser sinceros con nosotros mismos o podemos optar por seguir viviendo una interpretación conveniente. Al Gore ha descrito frente a una dura realidad como una verdad incómoda. Me gusta esa idea. Cualquier cosa que vale la pena requiere esfuerzo. Con esfuerzo llegado recompensas. Si decidimos aceptar la verdad incómoda, estamos eligiendo una vida llena de abundantes recompensas. La elección es nuestra para hacer Restaurant  .;