Seis consejos para seguir adelante después del divorcio y comenzar su nueva vida

El divorcio es una experiencia traumática y difícil. Y a pesar de la frase a menudo escuchado "divorcio amistoso", es la rara excepción y no la regla. Pero una vez que usted y' has decidido que el divorcio es la mejor opción, hay maneras de hacer que el proceso sea menos doloroso y ayudarse a sí mismo comienzan a construir una nueva vida

buscar asesoramiento legal
Do-it-yourself divorcios. No son aconsejables porque el divorcio no suele ser un proceso justo. Contratar a un abogado de divorcio para ayudarle a través de él, sugieren los expertos en cocina Simeson Belliveau Llp. El costo varía, pero un buen asesoramiento legal la pena cada centavo. Un abogado le dará un buen consejo acerca de sus derechos, y se acelerará el proceso tanto como sea posible por el manejo de todos los documentos presentados y el papeleo, que no es algo que usted debe tener que navegar a ti mismo.

Permítete llorar Francia El fin de un matrimonio es una verdadera pérdida, y usted debe permitirse tiempo para llorar. De cualquier terapia o un grupo de apoyo puede ayudar enormemente. Un ambiente de grupo, sobre todo, le permitirá ver que lo que se siente no es única, y otros que comparten la misma experiencia será una fuente de fortaleza y la información para usted.

Aprender Algo Nuevo
Matrimonio incluye un montón de compromiso, por lo que ahora es el momento de averiguar quién eres como individuo. Aprenda a pintar, tomar una clase de baile, ir de excursión con un grupo, revista o tomar yoga. Elijas lo que elijas, intenta incluir la actividad física en su rutina, también. Hay pruebas abrumadoras de que el ejercicio ayuda mucho con la depresión, por lo que no se niegue esta herramienta para ayudarle a hacer frente

Cambiar Sus Alrededores
Si permanecen en su casa "casado", it &';. S tiempo para que sea tuyo. Obtener una nueva colcha y fotos en el dormitorio para que pueda ver este ajuste más íntimo que el suyo, en lugar de la nuestra. Deshazte de todo lo que su cónyuge dejó atrás y no quiere. Sea dueño de su casa, ya que le pertenece a usted ahora

cambiar su mirada
It &';. S difícil de conseguir a través de un divorcio sin su autoestima conseguir magullado. Considere la posibilidad de un nuevo peinado, ropa de colores que usted no ha usado, o tal vez un cambio de imagen profesional a un mostrador de cosméticos. Muéstrate y al mundo que usted sigue siendo una hermosa persona competente fuerte, que está tomando las riendas de su propia vida.

No se apresure en una nueva relación
Si decide empezar a salir tan pronto como el divorcio es definitivo, no dejarte tirado en una relación exclusiva de inmediato. Relaciones provisionales son bien siempre y cuando usted es honesto acerca de lo que son, pero las relaciones de rebote son mucho más peligrosos y potencialmente dañino.

Lo más importante es seguir siendo fiel a lo que eres. Este es un tiempo para no explorar sólo el mundo, sino a ti mismo, y que puede ser una experiencia muy emocionante y el empoderamiento Hotel  .;