Post-Divorcio Confianza

Su confianza ha probable sufrido a causa de su divorcio. Esto no es inusual y no debe sentir que estás solo. Usted comprometido con su matrimonio, y sus esperanzas y sueños seguido. Para hoy se enfrenta a su final es un golpe devastador que a menudo deja a las mujeres sentirse agotado, desesperado y confundido. Voy a pedirte que no dejes que eso te preocupe, ya que, como millones de mujeres antes de usted, usted se recuperará de esto y usted puede reconstruir su confianza en sí mismo para ser aún más fuerte de lo que era antes
.

¿Cómo has llegado hasta aquí?
Mirando el estado actual de su confianza en sí mismo, usted puede preguntarse cuando dejó de creer en uno mismo. Su nivel de confianza es la suma total de muchas cosas, incluyendo todos los comentarios que ha recibido acerca de ti desde el día en que naciste. Es probable que usted experimentó algunas fichas a su confianza antes y durante su matrimonio, que finalmente tomó un pedazo más grande de su confianza cuando se divorcia. Es necesario comprender esto con el fin de averiguar cómo llegó a ser tan baja. Averiguar cómo criar implica una comprensión de que hay trabajo por hacer en el interior de aquí en adelante. En este momento - hoy - usted tiene el poder para hacer precisamente eso!

Las consecuencias de la baja confianza en sí mismo
: Si sabe que su confianza es baja y usted se olvida de hacer nada al respecto, usted está poniendo todo su futuro y el futuro de sus niños en riesgo . Su confianza determina su entusiasmo por la vida. Determina cómo te enfrentas a retos, cómo permitir que otros te traten, las decisiones que toma, sus niveles de carrera y los logros educativos, y mucho más. Si tienes niños pequeños, es importante para modelar una autoconfianza saludable, que ayuda en la construcción de ellos también. Incluso sin los niños, sin embargo, es importante darse cuenta de los peligros de la baja confianza en sí mismo y trabajar para aumentar la suya en una base diaria. Todo su futuro depende de ello.

Cómo construir confianza
: Felicitaciones por dar el primer paso para la reconstrucción de su confianza. Ese paso, por supuesto, es darse cuenta de que ha sufrido y que usted tiene que hacer algo al respecto. Otras actividades que le ayudarán a mejorar incluyen:

* Haga un inventario de sus fortalezas y debilidades. Incluso invitar a las opiniones de los que usted confía para ayudarle a evaluar estos. Determinar para corregir sus debilidades y aprovechar sus puntos fuertes.
* Detener el diálogo interno negativo. Su matrimonio puede haber fallado, pero usted no es un fracaso. No mentalmente arrastrarse hacia abajo con declaraciones negativas acerca de ti mismo. En su lugar, la práctica de hacer afirmaciones positivas. A su vez, "No puedo salir adelante en la vida" en "Yo soy una mujer poderosa que es plenamente capaz de alcanzar todas las metas me puse."
* Lea libros y artículos de auto-mejoramiento. El mundo está lleno de personas que han superado retos y que han documentado sus experiencias para ayudar a otros. La lectura de estos le animará y le ofrecerá consejos útiles que se pueden aplicar a su vida. Muchos de estos se pueden encontrar en línea y hay sitios web incluso donde se puede interactuar con las mujeres en línea que han superado problemas de confianza después del divorcio.
* Obtenga ayuda de un coche de la vida profesional. Un entrenador le ayudará a averiguar lo que le hizo perder la confianza en sí mismo y se muda a un lugar de gran alcance donde se ve a sí mismo el logro de lo que nunca creyó posible antes.

Llamado a la Acción
: La construcción de su confianza se abrirá un nuevo mundo para ti. Usted no se divorcia para que usted pueda vivir una vida de bajo consumo de energía, la tristeza y la derrota. Sí, usted ha sido a través de una prueba terrible, pero está detrás de ti ahora y es el momento para que usted pueda vivir la mejor vida ahora mismo. Lo que un paso le llevará esta semana de la lista anterior Hotel  ?;