El divorcio real: Cortar Los lazos que unen

Su sentencia de divorcio solamente es el primer paso en el movimiento hacia una nueva vida después del divorcio. El verdadero divorcio es el corte de los lazos emocionales, mentales y físicos que todavía le unen a su ex-marido. Este es el verdadero trabajo de recuperación del divorcio:. Convertirse en una sola mujer poseída de la confianza, la autoestima, el entusiasmo por la vida y lo más importante, una ruptura completa de la agitación emocional que condujo a su divorcio en el primer lugar para

Con demasiada frecuencia, las mujeres experimentan los mismos conflictos con su ex que originalmente llevó al divorcio: discusiones constantes, comportamiento reactivo conduce a trastornos emocionales, los viejos patrones de dependencia, el aluvión de púas destructivos dirigidos a su autoestima y heridas profundas. . Para realmente divorciarse debe poner adelante un gran esfuerzo y trabajo interior que cortar sus lazos con su ex y usted debe construir una estructura que facilitará que el trabajo

Déjeme darle ejemplos: Usted y su ex tiene niños juntos, por tanto, que deben estar en contacto entre sí sobre una base regular. Por desgracia, sus conversaciones con él siempre terminan en una discusión. No ocurre nada fácil. Los profundos resentimientos y heridas sufridas en su matrimonio y el divorcio real se mantienen intactos. Cada uno de ustedes se conocen entre sí y' s botones calientes y continuar presionando los botones que resultan en trastornos. It &'; s el viejo matrimonio aún en marcha el juego. Continuamente dejarse atrapar por este abismo.

Si este es el caso para usted sabe que usted no ha divorciado en un nivel emocional. Usted es un ex mujer frente a una mujer divorciada. En algún lugar dentro de ti que todavía hay un archivo adjunto de algún tipo ya sea a su matrimonio o su ex. Usted tiene que mirar en el interior para determinar donde todavía está atado a él.

La aceptación de su nuevo lugar en la vida es obligatorio. La aceptación viene de reconocer que su matrimonio ha terminado sin esperanza o deseo de que continúe. La aceptación le permite vivir de una manera que revela una liberación del pasado. Significa vivir en el presente y el futuro. Se necesita trabajo, pero antes de que pueda hacer este trabajo, se debe poner en marcha nuevas reglas que sentarán las bases de una nueva relación con su ex marido. Estas reglas están ahí para protegerte de cualquier heridas o trastornos más.

Usted debe construir una nueva estructura que le da el poder frente desempoderar usted. Tome la analogía de ir en una dieta para bajar de peso. Es necesario crear un entorno que tanto motivar y avanzar hacia su meta. Para ello se quita todas las tentaciones que llevan a comer en exceso o comer los alimentos equivocados. Limpiar toda la comida chatarra forman los armarios y reemplazarlos con alimentos saludables y no engorda. Se crea un sistema de apoyo con un amigo que puede llamar cuando se siente a sí mismo caer en sus antiguos hábitos alimenticios. El usuario toma un socio en su programa de ejercicios. En otras palabras, lo haces todo lo que puedes rodearte de maneras de lograr su meta.

Usted debe hacer lo mismo cuando se está trabajando en desenredarte de su ex. Crear un entorno que va a ayudar, no obstaculizar su progreso hacia la verdadera independencia. Retire todas las tentaciones para mantenerse conectado con su ex. Dentro de este marco es libre de hacer el trabajo interno de la curación

Mi ex y yo tuvimos un divorcio bastante amable y nos las han arreglado para salir de uno al otro y'. S vidas si bien para los niños. O eso creía yo. Al leer el libro, dejándolo atrás por Sandra Kahn, mencionó algo que desató una luz para mí. Mi ex ha gastado una buena cantidad de tiempo alrededor de mi nuevo hogar, ya que su condominio ha tomado mucho más tiempo para completar como se predijo. Para que los niños a verle más a menudo he sido extremadamente servicial y le han permitido estar en mi casa con los niños. Él conoce el código a mi bloqueo casa y muchas veces entra por su cuenta. Él tiene la tendencia a entrar en la casa, abrir la puerta de la nevera y coge algo de comer, que es exactamente lo que siempre hacía cuando estábamos casados. No es un gran problema se podría decir. Pero la Sra Kahn dice lo contrario.

A pesar de que tenemos una relación muy amable en su mayor parte, no es mi marido nunca más. He sido demasiado complaciente con él. Yo debería haber creado un escenario en el que correspondía a él para entrar en su nuevo lugar con el fin de tener un lugar para él y para los niños.

Esta es mi casa y yo debería haber previsto que muele reglas que indican que él es para llamar a la puerta de entrada como cualquier otro invitado. Tener invitados no ayudan a sí mismos a la comida en mi refrigerador. Esto es lo vivido por las viejas reglas como si fuera su casa, que no lo es.

Estas reglas están destinadas a proteger a usted y evitar cualquier tipo de situaciones que podrían dar lugar a la sorpresa. Obviamente cuanto menos se tiene que hacer con su ex mejor. Eso no quiere decir que no se puede tener una relación con su ex, pero tiene que ser radicalmente diferente de la que tenía durante el matrimonio. Hay aquellas mujeres que no pueden tener su ex en su vida por cualquier razón que los niños. Sus lazos emocionales con sus ex siguen siendo fuertes y necesitan aislarse para romper esos lazos.

Establecer reglas básicas que determinan la naturaleza de esta nueva relación. Estas reglas pueden incluir:

1) Comunicarse con su ex a través de la escritura y /o llamadas telefónicas breves. Mantenga toda la comunicación se limita a sólo lo necesario para los niños o asuntos legales.

2) Cuando un trastornos es inminente o cuando su ex empieza a hablar con usted de manera apropiada, detener la conversación y colgar o caminar fuera. Deje que su ex saber esta nueva regla que le permite hablar con otro de manera respetuosa y no tolerará cualquier otra cosa o que la conversación ha terminado.

3) Asegúrese de que su casa es sólo eso: su hogar. No es un lugar para pasar el rato con los niños. No es su casa. Cuando está en su casa hacen seguro de que se da cuenta de que él es un invitado como cualquier otro.

4) Mantenga sus conversaciones muy impersonal y al punto. Proteja su privacidad. No hable de sus temores, preocupaciones o problemas personales, ya que sólo mantiene el lazo emocional entre ustedes dos. Don y' t hablan de cualquier cosa que se abre la puerta a más conexiones o enredos emocionales. Manténgalo empresarial.

5) No involucrar a los niños en cualquier comunicación entre ustedes dos. Don y' t Mundo Enviar mensajes a través de los niños. Manténgalos protegidos

6) Manténgase fuera de sí y'. S vidas. Usted don &'; t necesidad de ahora a dónde va, lo que hace, lo que está pensando o quien él está viendo y hellip; y él no y' t tienen que saber esas cosas sobre usted, así

7) Don y '; t miran a su ex por consejo o apoyo. Este podría ser el lazo más difícil de romper.
Recuerdo que en la primera parte de mi separación, seguí a tratarlo como Mi otro marido cuando llamé a él para la ayuda con los niños. Equivocado. Manejarlo
ti mismo por conseguir el apoyo de los amigos o la familia. Usted aren y' t casó más
y sólo quedarán decepcionados

8) Considerar su manutención o su pensión alimenticia como su dinero y no un regalo de ella o de una obligación.. Su dinero, no importa cómo se adquiere, es su dinero. Los tribunales determinaron que el apoyo y doesn y' t le da el derecho de comentar o regañar acerca de las finanzas. Si usted está experimentando problemas con cheques de apoyo, llévelo a su abogado. Nunca mendigar o ponerse en una posición inferior. Mantenga su verdadera situación financiera a ti mismo.

9) Tenga cuidado de mantener la relación con su familia. La sangre es más espesa que
agua. Si usted ha desarrollado una amistad con su hermana-en-ley, asegúrese
es porque ustedes dos son amigos, no miembros de la familia. Siempre insisten en que el
tema de su ex está prohibido.

10) Usted no es una esposa más y no presentan ningún comportamiento que imita ese papel.
Demasiado a menudo las mujeres siguen haciendo cosas o se relacionan de maneras a su ex que formaban parte de su anterior matrimonio. Si necesita ayuda o alguien con quien hablar de asuntos personales, tiene que llamar a un amigo y no a usted. Usted no está allí para ayudar a como lo hizo cuando usted era su esposa. Usted no es su esposa ya y no su amigo, ya sea, por lo menos no en este momento.

Tal vez en el futuro, cuando se han cortado todos los lazos psicológicos a su ex que contuvo forma de crear una nueva vida por sí mismo, es posible que pueda para aliviar estas reglas. Lo dudo. Qué y' s hecho, hecho está y lo que es pasado es pasado. Dejar de lado todo lo que no le sirven bien.

Usted será mucho más éxito en la curación de ti mismo y seguir adelante si ha adoptado normas y creado un ambiente que mantener física y mentalmente separado de su ex. El trabajo de sanar sus heridas emocionales y de aprendizaje de la aceptación y el perdón para sí mismo y le exige toda su atención. Don y' t malgastan su tiempo y esfuerzo en él. It &'; s todo acerca de ti ahora, como una mujer soltera con un futuro emocionante y maravilloso delante de usted Restaurant  .;