Hacer frente a un divorcio debilitante

Una ruptura del matrimonio es considerado como uno de los problemas más difíciles que cualquiera puede experimentar en su vida. Dejar una relación matrimonial conduce a aa variedad de sentimientos y problemas que pueden amenazar a abrumar y destruir a nadie. Hacer frente a la ruptura de una relación conyugal es muy parecido a estar obligado a hacerse cargo de las piezas delicadas y frágiles de un jarrón roto que y' s ha reconstruido de nuevo juntos, pero aún no fijada. It &';. S sin duda un acto de equilibrio, y una alarmante, así

Tratar con un divorcio puede incluso te hacen dudar de ti mismo y hacer que usted se pregunta si usted y' re suficientemente bueno para ser el compañero de cualquier persona siempre de nuevo. Se puede hacer que se sienta sin valor como ser humano también. Ni un alma sale de una relación conyugal sin sufrir las consecuencias psicológicas, físicas, legales y financieros. Incluso la persona más fuerte puede fallar debajo de la carga de sentimiento que caracteriza a una ruptura. Las preguntas que usted y ndash atacan; era yo adecuada? ¿Qué hice mal? ¿Qué podría haber hecho de manera diferente? ¿Hay alguna razón por la que no vi esta próxima? ¿Por qué se vuelven infieles? ¿Fue algo que hice? ¿Fue algo yo no y' t hacer? ¿Por qué estoy no es suficiente? ¿Cómo pudieron hacer esto a mí? Por qué don &'; t me aman? ¿Soy una persona horrible? ¿Es mi deficiencia? ¿Me animo a esto? ¿He hecho mi descanso matrimonio?

Por el momento, poner estas dudas de distancia. Contrólate, y estar seguro de que se siente cómodo consigo mismo. Cuando usted está teniendo que lidiar con los pensamientos de depresión abrumadora y pensar en hacerse daño a sí mismo oa otras personas, es importante pedir atención médica sin demora. Tómese su tiempo para usted. Piensa en lo que puedes hacer en este momento en lugar de la voladura a ti mismo de la ruptura del matrimonio. No negar lo que ya está ocurriendo, no actúa sobre él de inmediato no va a ayudar a hacer las cosas menos difícil, de hecho, posiblemente, puede hacer que los problemas aún peor. Averiguar si desea mantener su relación conyugal y hable con su esposo o esposa. Si su pareja ha mostrado su deseo de que darlo por terminado o para repararlo, que y' s su señal. Es una buena indicación sobre si sus órdenes de ahorro de matrimonio o sin duda destinado a llegar a su fin
.

En segundo lugar, tan doloroso como parece ser, tratar de no ser impulsado por sus sentimientos. Los divorcios son una de las cosas más terribles que incluso podrían surgir en la vida de nadie. Tienen un impacto en no sólo a los cónyuges, pero la familia y amigos. Son casi imposible hacer frente, pero no se desanime. Una gran cantidad de personas, incluso las parejas, vivir a través del otro lado como más fuertes, mucho mejores, los hombres y las mujeres sean más seguras.

Y si usted tiene hijos, usted debe protegerse ellos todo el tiempo, especialmente la pequeña queridos. Son víctimas inocentes en todo esto. Muéstrales en los términos más básicos posibles lo que está ocurriendo y cuando para que no se confundan o se molestan más que puede suceder en última instancia, en todo caso. Si hay una disputa acerca de quién mantiene a los niños, busque asesoramiento legal tan pronto como sea posible y trabajar para mantener ningún detalle acerca de la custodia de los hijos a puerta cerrada. Los niños no tienen que escuchar o ver que se trata de este tipo de detalles hasta que se establezca una conclusión. Trabajar con un psicólogo para ayudarle a asesorar sobre cómo hablar con sus hijos sobre su situación es una idea acertada.

El trabajo con la ruptura de una relación matrimonial es terrible en varios niveles. Asegúrese de relajarse y tomar el tiempo para cuidar de sí mismo, emocional, física y espiritualmente. Por difícil que todo se ve por el momento, no va a ser de esta terrible forma permanente. Tome un día a la vez, una hora a la vez si quieres. You &'; ll soportáis y con un poco de suerte será mucho mejor, persona más segura, más durable para ello Restaurant  .;