¿Por qué hay tantos niños gordos

Puedo recordar cuando sólo había una y"? Gordito y" niño por clase. Ahora uno de cada tres, por mi encuesta informal y el gobierno y' s recuento oficial, sería elegible para esta forma de abuso verbal. De hecho, uno de cada diez niños se considera obesidad mórbida y los otros dos de cada diez acaba obesos o con sobrepeso

Puedo recordar cuando sólo había una y". Gordito y" niño por clase. Ahora uno de cada tres, por mi encuesta informal y el gobierno y' s recuento oficial, sería elegible para esta forma de abuso verbal. De hecho, uno de cada diez niños se considera obesidad mórbida y los otros dos de cada diez acaba obesos o con sobrepeso

y'. No es sólo los teleadicto, chip mascar, los niños de control remoto con el problema. Veo un montón de activos, niños gordos en los juegos de béisbol, los torneos de fútbol y carreras de natación. Muchos tienen padres con peso normal que son activos a sí mismos en los deportes
.

Entonces, ¿qué son las causas? You &'; re probablemente va a culpar a la industria de la comida rápida, los coches, y la falta de clases de educación física para nuestros niños que viven en el borde de la autodestrucción médica. Al principio incluso caí presa de esa lógica como un médico de familia y ex PE maestro /entrenador. Pero cuando me puse a pensar en estas excusas me di cuenta de las causas siguen siendo los mismos que hace cuarenta años, cuando se disparó en los vestidos de carpas

Después de todo, dejase y'. T tenemos tortas, tartas y Twinkies a comer en los años cincuenta y sesenta? Helado y patatas fritas aren y' t nueva. Además, la gente solía verdadera crema, la mantequilla y el azúcar en todas las golosinas. I &'; he montado en los coches durante toda mi vida. Puedo recordar a mi hermano que cae fuera del coche a 50 mph en nuestro camino a la abuela y' s Domingo cena de pollo frito, puré de papas y pastel de cereza. . Por supuesto que estaba delante de los cinturones de seguridad vinieron

Aquí está el verdadero secreto para todo el y" ronca y" niños dando vueltas alrededor de la última pieza de pizza. Son emocionalmente vacía, no sus estómagos. Las familias están dispersas o ausente. Los niños tienen que valerse por sí mismos para las comidas y entretenimiento. Se aburren, estresado, y usan la comida como consuelo igual que los adultos. A menudo, los padres están en la negación que incluso existe un problema. Mi £ 50 el aumento de peso durante las últimas etapas de mi madre y' enfermedad y muerte eventual s no fue un accidente. Simplemente wasn y' t discutió

Los niños consiguen transportó de una casa a otra.. Diferentes reglas, diferentes ambientes. Especialmente con la tasa de divorcios en el 50% de la llamada familia mezclada requiere mucha adaptación por parte del niño. Las familias extensas don &'; t viven cerca. Transferencias frecuentes de empleo, casas más grandes, y dos pagos del coche obligan a ambos padres a trabajar a tiempo completo. La idea de sacrificar, el ahorro y la gratificación retrasada se tiró de los años cincuenta y sesenta.

Con tanto trabajo y tantas facturas a menudo los padres llegan a casa drenado emocionalmente. Es más fácil dejar que los niños comen lo que quieran, reloj lo que quieran, y escuchar lo que quieran. Se necesita más energía para ser un padre hacer cumplir las reglas y límites. El padre promedio pasa 20 minutos al día interactuando con su hijo. En lugar de ir de picnic en el parque, senderismo, y cestas de disparo, las familias optan por un vídeo y pizza. A veces esa es la única comida de la semana juntos!

Entonces, ¿qué podemos hacer? Tratar el problema, no el síntoma. Cada niño necesita sentirse valorado. Si se les pregunta si ellos prefieren tener un auto nuevo o pasar más tiempo con usted, la respuesta será evidente. Escuche a su hijo más, hablar menos. Ser rápido para alabar, tardo para criticar. Reuniones familiares regulares promueven sentimientos de pertenencia y conexión. Todo el mundo tiene una voz. Coman juntos sobre una base regular. Preparación de ellos como un equipo pone menos exigencias en una sola persona y fomenta la comunicación.

Mira hacia adentro, no hacia afuera para ayudar a resolver un problema de peso. Busque ayuda profesional temprana antes de los problemas médicos y la mala imagen corporal afianzarse. Sus hijos se lo merecen Hotel  .;