¿Su hijo le ha diagnosticado trastorno de hiperactividad por déficit de atención?

Su hijo le ha diagnosticado con el Trastorno por Déficit de Atención o Déficit de Atención e Hiperactividad?

10 cosas que todo padre debe saber para ayudar a su niño con ADD o ADHD.

Aproximadamente 3- 5% de los niños llevarán a un diagnóstico de ADD /ADHD en el momento en que lleguen a la escuela primaria. Muchos niños son ayudados por la medicación, asesoramiento, tutoría, gestión del tiempo estructurado en el hogar, y la crianza sana por padres, maestros y cuidadores.

Antes de comenzar la medicación que debe obtener una segunda opinión para asegurarse de que su hijo no ha sido diagnosticado incorrectamente y que él /ella se reúne con precisión los criterios para el ADD /ADHD. Es posible que desee descartar que determinados comportamientos no son causados ​​por factores estresantes de la vida, incluyendo cambios importantes en el hogar, la escuela, o cuidadores, previo a la determinación de un diagnóstico. Además, es posible que desee probar algunos cambios en la dieta para descartar alergias a los alimentos, incluyendo los azúcares excesivos, colorantes y aditivos en la dieta

Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a estructurar su hijo y'. S días para eliminar los factores de estrés añadido.

1) Asegúrese de que su hijo tiene un tutor para obtener ayuda adicional con la tarea. Como padre, usted tendrá que ayudar a estructurar su hijo y' s tiempo. Reclutando la ayuda externa para hacer la tarea le ayudará a centrarse en su hijo y' s habilidades de gestión del tiempo y limitar el conflicto y frustración excesiva. Comunicarse abiertamente con los maestros y otros cuidadores con respecto a su hijo y' s diagnóstico. Revise periódicamente lo que funciona y lo que no funciona para su hijo
2) Ayuda estructura de su hijo y'. S tiempo para que él /ella tiene amplio a tiempo para prepararse para la escuela, las citas y las actividades extracurriculares. Tratar de hacer las cosas de última hora será desastroso y frustrante. Es necesario planificar con anticipación. Página 3) Cuando usted le da a su hijo una tarea o tarea que le gustaría logrado, ser muy específico en cuanto a cuáles son sus expectativas. Don y' t apenas pide que él /ella a limpiar su habitación. Haga una lista de cada tarea que usted espera de completar (es decir, la ropa recogida en el piso, organizar libros, cambiar las sábanas en la cama, etc.) página 4) Asegúrese de que usted le da un marco de tiempo muy específico para cuando se desea algo completado ( es decir, y" por favor, saque la basura después de la escuela hoy antes de 17:00 y")
límites 5) Establecer para la tarea.. Si el niño pierde la capacidad de concentración, o pierde interés después de 30 minutos de tarea, la estructura de la tarea para que él /ella está trabajando en ello en intervalos de 25/30 minutos con 15 minutos de descanso. Factor en el tiempo no estructurado a lo largo del día para que su hijo no se siente abrumado por el exceso de estructuración de su tiempo.
6) Limitar las actividades extracurriculares. Si usted tiene un hijo o hija que está muy interesado en los deportes, asegúrese de que ellos escogieron 1 deporte por temporada para que no se sobrecargue ejecutando desde y hacia diferentes actividades, prácticas y reuniones.
7) No empuje su hijo más allá de sus límites ni establecer expectativas poco razonables. Es muy probable que su hijo se sentirá un poco de vergüenza con respecto a su diagnóstico. Empujando su hijo va a intensificar su frustración y la tuya también.
8) No permita que el diagnóstico de ADD /ADHD para convertirse en una excusa para todo lo que va mal. Darle a su hijo un fuera porque tienen ADD /ADHD ayudará sólo sirven para ayudarles a bajos resultados. Si bien no se recomienda una presión excesiva, lo que permite a su hijo a bajos resultados debido a su diagnóstico de ADD será perjudicial ya que establece la barra baja para las expectativas de uno mismo y los demás.
9) Límite videos y televisión y multitarea excesiva. Muchos niños dicen que pueden estudiar con la música /televisión sobre todo en una cultura que promueve la multitarea. Multi-tarea, en general, aumenta considerablemente los niveles de estrés y no promueve buenos hábitos o disciplina en la mayoría de las personas. Mantener su tranquila casa (lo más posible), la eliminación de los factores de estrés ambientales (por ejemplo, fuertes juegos de televisión, música, vídeo, etc.), promoverá hábitos saludables y limitar el estrés
10) Centrarse en su hijo y'. S puntos fuertes, ayuda a identificar las áreas clave en las que sobresalen o muestran un alto nivel de interés. Comentarios y sugerencias positivas para logros.

Cómo ayudar a su hijo a desarrollar una autoestima positiva será fundamental. Los niños y adolescentes con TDA /TDAH pueden ser más susceptibles a la delincuencia juvenil, presión de los compañeros, la depresión y el abuso de sustancias. Cómo ayudar a su hijo a desarrollar fortalezas, intereses y habilidades especiales clave que recorrer un largo camino para ayudar a combatir estos problemas. Si su hijo está mostrando una cantidad excesiva de la frustración, la ira o el desafío en el hogar o en la escuela, revise con un consejero de su rutina diaria, medicamentos y cualquier estresores psicosociales adicionales. Para los padres de niños con ADD /ADHD, considerar la obtención de asesoramiento y apoyo. Es posible que necesite ayuda para manejar su hijo y' s tiempo, la vida académica y las actividades sociales de una manera que es equilibrada y se puede gestionar con eficacia e incorporado a su rutina familiar Hotel  .;