Familiarización con le: un requisito necesario

Miré a esta lista y pensé, y" Bueno, entonces, ¿qué y'? s el problema y" Algo más debe estar pasando porque el de Tony Sé que hace encajar la lista que me dio.

Por lo tanto, hablamos más y me entero de que, por desgracia, tiene algunas creencias negativas que son restos de su infancia. Y, estas creencias, junto con su ingenuidad y' sobre otros le inseguro de sí mismo mantener
en las relaciones personales. Típico Complacer
personalidad. Aquí están las viejas creencias Tony ha estado llevando alrededor.

1. I &'; no soy lo suficientemente bueno; otros don &'; me valore t; I &'; estoy inadecuada
   
2. Otros me va a juzgar
   
3. Necesito sentirme seguro emocionalmente antes de que pueda ser yo
   
4. Creo que lo que otros me dicen de mí <.... br>

   Por lo tanto, hablamos. Él me oye decir que estas ideas no son aún cierto, sin embargo, él y' s dejarlos socavan gravemente sus relaciones personales. Aquí y' s lo que quiero decir.
   

   1. Tony, y usted también lector, debe creer en ti mismo. Crea que usted es y". Suficiente y" Que son sin duda más que adecuado. Y, que usted y' re derecho al mismo respeto que le dan los demás. Sí, usted tiene algunas fallas; todos nos hacemos, y' re humano. Pero, usted tiene muchas buenas cualidades, como Tony, y usted puede trabajar para mejorar los no tan bien. Tomar conciencia de lo que eres.
      
   2. Sí, por desgracia otros pueden juzgar. Eso doesn y' t significa que usted debe creer o aceptar sus comentarios. Otros pueden usar el juicio para construir el poder para sí mismos y para mantenerlo abajo. Puede sonar extraño para usted pero Tony no
      creer muchas de las críticas sin comprobar ellos en contra de su conocimiento personal de sí mismo. Él los aceptó sin pensar en ¿por
      la otra persona estaba juzgando, criticando o desaprobación. Esta rápida aceptación es común a la Pleaser
      . El Complacer
      personalidad tiene mucho miedo de enfrentar cualquier cosa porque eso podría poner en peligro la relación. La persona que les importa podría dejar; que y'. s la peor clase de pesadilla para un Pleaser
      
   3. Tony, y tú también, debe construir su confianza suficiente para ser tu, yo natural relajado, sin importar dónde se encuentre. Don y' t dejes que otros te intimidan. En cambio, activamente
      tomar decisiones inteligentes e informadas acerca de quien prefiere estar con ella. Por favor don &';. T engañar a ti mismo por miedo
      
   4. En realidad, cuando alguien nos da información acerca de nosotros mismos, lo primero que debe hacer es considerar cómo es exacta. Si y' s la derecha y hay que hacer un cambio, lo hace. Pero, si él isn y' t correcta, entonces pregúntese lo y' s motivar esa otra persona para hacer el comentario. Don y' t toman lo que se dice a usted como totalmente correcto, nunca. Su fuerza personal proviene de usted
      sabiendo quién eres.
      

      Bueno, la primera vez que lo desafié Tony &'; s antiguos, ideas profundamente arraigadas, él me escuchó. Pero, él no y' t abrazar las nuevas, diferentes pensamientos de inmediato. Ese y' simplemente no es como nosotros los humanos hacemos cambios. Pero, con el tiempo, construyó el valor suficiente para probarlos. Con el tiempo, Tony &'; s los sentimientos de autoestima y confianza crecieron, y finalmente, las viejas creencias simplemente cayeron
      

      Si usted y'. Re a “ a Tony, y" hacer una lista de sus propios aspectos positivos y negativos. Hacer hincapié en sus aspectos positivos. Pero, entienden que los negativos le impiden hacer vida con éxito y feliz como usted puede ser. Ten el valor de enfrentarse a los negativos y cambiar lo que usted necesita. Durante la transición sea paciente con usted mismo y confía en que su atención será sin duda sus frutos en el futuro. Buena suerte
      

      !.
      

      Grandes Pensamientos en este artículo
      

      1. 
         pasar tiempo seria conocer a usted. No es la superficie que se puede hacer una lista rápida sobre y luego olvidarse de él. De Tony hizo eso, pero nos enteramos de que él realmente didn y' t
         creen su propia lista, todavía
         ha sintieron que él no y' t la altura. No, me refiero a mirar profundamente en las cualidades que usted está seguro acerca o los que y' re seguro acerca. Vea lo que encuentre.
         
      2. 
         se da cuenta de lo mucho que
         curva o renunciar a a otros sin darse cuenta. ¿Es usted un
         Pleaser como Tony? ¿Es usted da mucho más a los demás de lo que incluso
         piensa de dar a ti mismo
         
      3. 
         It &';? S hora de que (a) Respeto a ti mismo, y (b) el valor mismo. Por supuesto, yo no y' t significa que usted debe convertirse egocéntrica. No, pero quiero decir que usted debe cuidar de sí mismo, valorando y respetando a sí mismo tanto como usted lo hace otros. Entonces usted y' ll ser más
         equilibrada y que y' s siempre una buena cosa
         

         
         

         Todo. la mejor hasta la próxima vez,
         

         Joan
         

         Muchas gracias por la lectura. Y, si usted cree que alguien más podría disfrutar de este artículo, por favor compartir.
         

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         Autor del folleto de Smart Parenting.
         

         Autor de las relaciones inteligentes book.
         
         

         www.joanchamberlain.com
         
         

         www.allaboutpersonalities.com
         
         

         www.yoursmartrelationships.com
         
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