Arteterapia para el TDAH y los niños ansiosos

Criar a los hijos es bastante difícil, pero que crían a niños con problemas de TDAH y de ansiedad puede ser francamente angustiante. Simplemente no enseñan cómo comunicarse con un niño que tiene este tipo de dificultades, ya que los adultos a menudo se mueven poco a poco de la mentalidad de los niños y se esfuerzan por conectar con los niños que son ansiosos o tienen TDAH.

Por suerte, hay una variedad de posibles soluciones a este problema de la reducción de la brecha de la edad, estilos de pensamiento, e incluso el lenguaje. Varios tipos de terapia han demostrado ser muy eficaz, pero incluso ellos pueden ser difíciles para los niños. Muchos niños simplemente no tienen el vocabulario para describir lo que les ha sucedido, si sus condiciones tienen una causa subyacente, o cómo se sienten. Estas palabras no son una parte del vocabulario de los niños ansiosos ", pero aún así son molestados por los sentimientos, incluso si no los pueden identificar con el lenguaje. Estas emociones son, por lo tanto, a veces mejor expresan sin la ayuda directa de la lengua.

Con la terapia de arte, a diferencia de otras formas de terapia, los niños a menudo son más libres de expresar sus verdaderos sentimientos. Ellos no están restringidos por su vocabulario, o incluso sus habilidades artísticas, como las emociones tienen una manera de dar a conocer, incluso en el más rudimentario, y" infantil y" art.

Los niños con TDAH característicamente les resulta difícil a “ ralentizar y" y concentrarse en incluso las actividades básicas, pero el arte puede ocupar la mente y las emociones de manera más eficaz que otras formas de terapia. Diversas actividades artísticas pueden ayudar a estabilizar los estados de ánimo y pensamientos de un niño con TDAH, a través del niño consecución de un estado a menudo se llama y" fluya y" o y" la ranura y" en el deporte, el arte y la vida cotidiana y- la experiencia muchas personas han tenido de estar inmerso totalmente en una actividad, a la vez que sentirse feliz y libre de ansiedad.

Por la misma razón, los niños con trastornos de ansiedad pueden también beneficiarse de la terapia del arte. Cuando la mente está ocupada con expresar ciertos sentimientos a través del arte, que está demasiado ocupado y se centró en actividades positivas que preocuparse de las consecuencias negativas, el paso del tiempo, pensamientos intrusivos, u otros trastornos emocionales.

Por supuesto, el arte La terapia no es a “ una talla para todos y" solución, ni tiene la intención de sustituir por completo otras formas de terapia como la terapia cognitivo-conductual. Todavía es útil para los niños con TDAH y trastornos de ansiedad para hablar con un terapeuta y tomar conciencia de las razones por las que se sienten ansiosos o hiperactivo, y enseñan a sí mismos estrategias de afrontamiento con la guía de su terapeuta. Junto a estas formas típicas de la terapia, sin embargo, la terapia de arte puede ofrecer una salida cuando los niños se sienten frustrados, preocupado, asustado o ansioso la hora de expresar lo que sienten a través del lenguaje. Si su hijo no se siente cómodo compartiendo el arte que han creado con los demás, él o ella puede trabajar en él por su cuenta, también.

Algunos terapeutas enseñarán a los niños cómo hacer terapia de arte por su cuenta, mientras que otros prefieren estar presentes. Si su hijo no está en terapia, o su terapeuta no utiliza la terapia de arte, los padres pueden hacer una enorme cantidad por su cuenta para alentar a sus hijos a expresarse a través del arte. Los beneficios terapéuticos pueden no ser idéntica a la realización de la terapia del arte bajo la guía de un terapeuta capacitado, pero si eso es imposible por cualquier motivo (y hay muchas razones válidas es posible que no sea capaz de recuperar a su hijo a trabajar con un arte con formación profesional experto en la terapia), hacerlo en casa es la mejor cosa siguiente
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Antes de comenzar, sin embargo, recordar que no se debe obligar a su hijo a hacer la terapia de arte, controlar sus temas y estilos, o responder negativamente a lo que producen. Lo más importante es mantener una fuerte conexión con su hijo, si usted va a estar ayudando a que se expresen abiertamente y sin miedo. Ellos están mostrando confianza en ti y la vulnerabilidad al mostrar sus obras de arte, por lo que hacer su mejor esfuerzo para mantenerse sin prejuicios y conectado cuando nos fijamos en el arte de su hijo. Si su niño es demasiado joven para describir con precisión lo que han dibujado, esto le ayudará aún más, dándoles las herramientas verbales para vincular sus sentimientos con su arte. Por supuesto, los sujetos negativos se pueden extraer, incluida la violencia, la ira, la tristeza y otras emociones que reflejan la experiencia de un niño ansioso o ADHD. Estos, también, no deben ser mirados por completo literalmente, sino como maneras saludables de expresar sentimientos, que también no hacen daño a nadie, y usted puede decirle a su hijo que si parecen preocupados por su propio arte.

Por ejemplo, si su niño dibuja un autorretrato de sí mismo parece triste bajo un árbol, podría empezar diciendo, y" Esto parece un niño debajo de un árbol. Veo que parece triste y" Si su hijo está de acuerdo, es posible cuestionar suavemente que el niño es o por qué se ve triste, o por qué él está sentado en ese lugar en particular, por ejemplo. No bombardear con preguntas y- Trate de mantener a sólo un par de preguntas, al menos diez segundos de diferencia por lo que tienen la oportunidad de responder y añadir más información que les gustaría. Se puede sentir intrusivo si se sienten como si estuvieras demanda respuestas acerca de lo que han creado y que aún no está listo para compartir.

Incluso el arte no es la única opción. Arte terapia típica se considera como formas de arte como la pintura y el dibujo, pero otras opciones incluyen la creación o escuchar música, la escultura, la fotografía, el scrapbooking, artes de papel, danza, yoga, y así sucesivamente. Si su hijo no está muy interesado en el dibujo, encontrar otra vía artística que refleja sus propios deseos, capacidad de atención, y los impulsos creativos.

Algunos de los resultados de la terapia de arte puede incluir al niño luchando contra él o sus propios personales y" &"; monstruos y las emociones negativas, aprender a estar en contacto con la energía positiva, la curación de la creación, y llegar a un acuerdo con su propio pasado, presente y futuro.

Los niños con ansiedad pueden aprender a lidiar mejor con los sentimientos negativos de preocupación que surgen y pueden identificar cuándo, por qué y cómo se producen, e incluso combatirlos. Por lo menos, el arte ofrece un respiro temporal de la ansiedad de un niño, siempre y cuando usted trata de proporcionarles un ambiente artístico libre de estrés y presión.

Los niños que tienen TDAH, por su parte, pueden aprender a controlar sus estados de ánimo más, a identificar los factores desencadenantes o razones de su dificultad para enfocar, reducir el comportamiento impulsivo, y pueden disfrutar del descanso de una mentalidad hiperactivos mientras sentimiento se centró en la creación de arte.

Incluso si su niño experimenta sólo algunos de estos beneficios , bien pueden tener acceso a un método para expresar sus sentimientos de que es mucho más poderosa que otras formas de terapia. Recuerde que la terapia de arte es una alternativa viable, no es un tratamiento de sustitución o milagro, y sobre todo cuando se realiza en casa.

Si la situación no permite otras formas de tratamiento, o cuando se hace junto con otros tratamientos, la terapia de arte puede dar a los niños una salida de otro modo no habrían tenido, e incluso puede proporcionar a su hijo con alguna de su más relajado, momentos felices Hotel  .;