Top 10 Mejores Alcohólicos Anónimos Lista Alternativas

En los últimos años, que han examinado la eficacia de Alcohólicos Anónimos y un animado debate ha seguido estos mensajes. AA es un grupo que muchos tienen fuertes sentimientos acerca de - tanto positivas como negativas. Para algunos, AA ha sido un salvavidas y les permitió manejar sus adicciones, mientras que para otros, la experiencia no ha sido tan positiva, y, de hecho, ha sido bastante horrible. Sobre la base de todas las discusiones acaloradas, quería tomar un momento y proporcionar información sobre los 10 mejores alternativas a Alcohólicos Anónimos y otros programas de 12 pasos que he encontrado en el Internet para el alcoholismo y el apoyo adicción. Espero que estos serán de utilidad para aquellos que por ahí que están buscando una nueva (o adicional) solución de grupo de apoyo a la gestión de sus o un ser querido y' s conductas adictivas

En orden alfabético, son:.

JAMONES: Reducción de Daños; http://hamsnetwork.org: Un programa de reducción de daños faculta a las personas a elegir su propia meta y mdash; más segura para beber, beber reducida, o dejar de fumar. Se involucra a las personas con metas realistas que realmente pueden lograr, y no etiquetar personas como y" enfermo y" o y" alcohólica y " ;. Vistas JAMONES consumo excesivo de alcohol como una estrategia de afrontamiento desadaptativo. Hay 17 y" elementos &"; de jamones, que se puede hacer en cualquier orden, es opcional, se llega a escoger y elegir cuáles funcionan para usted. La reducción de daños es un conjunto de estrategias prácticas destinadas a reducir las consecuencias negativas de los comportamientos de alto riesgo, tales como abuso de la bebida o el uso de drogas. La reducción de daños es un enfoque sin prejuicios que trata de conocer gente "en los que corren" con su uso de alcohol o drogas. En lugar de exigir la abstinencia perfecto, este enfoque pragmático es de apoyo de cualquier persona que desee minimizar el daño asociado con un comportamiento de alto riesgo, como el consumo de drogas o la bebida. JAMONES ofrece información y apoyo a través de una sala de chat, un grupo de correo electrónico y reuniones en vivo - así es los artículos en su sitio web

LifeRing Recuperación Seglar; http://www.unhooked.com/index.htm: LifeRing es una red de grupos de apoyo para las personas que quieren ser libres de alcohol y drogas adictivas. Son un grupo de personas que han aprendido a través de la experiencia que la única solución que funciona es abstenerse por completo. Ellos ven el poder de estar limpio y sobrio en el interior de cada persona. A través del refuerzo positivo del proceso de grupo, de que el poder se convierte en dominante en cada persona y les permite llevar una vida limpia y sobria. Ellos creen que hay tantas maneras diferentes de obtener limpio y sobrio, ya que hay alcohólicos y adictos. Por lo tanto, su enfoque hacia la recuperación enfatiza el aprendizaje a través de la experimentación. La filosofía básica LifeRing se puede resumir en tres palabras; Sobriedad, secularidad y Autoayuda. El sitio web proporciona información sobre el grupo, incluyendo preguntas frecuentes, publicaciones, un área foro en línea de apoyo, y enlaces a las reuniones locales

Gestión de moderación; http://www.moderation.org/: Gestión Moderación (MM) es un programa de cambio de comportamiento y el apoyo nacional a la red del grupo de personas preocupadas por su consumo de alcohol y que desean hacer cambios de estilo de vida positivos. MM faculta a las personas a aceptar la responsabilidad personal por la elección y el mantenimiento de su propio camino, si la moderación o abstinencia. MM promueve la auto-reconocimiento temprano de la conducta de consumo de riesgo, cuando el consumo moderado es un objetivo más fácil de lograr. El sitio web proporciona información acerca de la organización, así como enlaces a vivir juntas, opciones de apoyo en línea y herramientas /publicaciones para evaluar y gestionar su consumo de alcohol

Pennsylvania Modelo; http://www.arcamidwest.com/penmodelrecovery.htm: Pennsylvania Modelo es el uso de medicamentos, como la naltrexona, que se ha demostrado que suprimir el intenso deseo de beber o usar, además de la terapia cognitivo-conductual, de motivación Terapia Mejora y /o Terapia Racional Emotiva Conductual. El abuso de alcohol es tratado como una condición bio-psico-sociales, en lugar de a “ la enfermedad espiritual y " ;, donde el componente físico es tratado con medicamentos, lo que elimina la ansiedad física, por lo que a continuación, puede hacer frente a los componentes psicológicos y sociales de la adicción, cambiando la forma de pensar sobre ciertas cosas y los hábitos sociales que pasó el desarrollo de toda la vida. Asistida Centros de Recuperación de América (ARCA) fue el primero en el país que ofrece un programa no 12 pasos de recuperación utilizando este modelo.

Recuperación Racional; http://www.rational.org/: Rational Recovery es una fuente mundial de asesoramiento, orientación e instrucción directa en la auto-recuperación de la adicción al alcohol y otras drogas a través de lo previsto, la abstinencia permanente. El grupo cree que los individuos están solos en permanecer sobrio, así que no hay reuniones o centros de tratamiento como parte del enfoque, ni hay asesoramiento, terapia, psicología o la espiritualidad. El sitio web proporciona información sobre el método (Addictive Reconocimiento de Voz Técnica ®istro, (TRAV ®istro;)), preguntas frecuentes, información libre para los que tratan de mantenerse sobrio, así como sus familias, y la información sobre los servicios basados ​​en suscripción
Recuperación, Inc; http://recovery-inc.org/introduction.html: Recuperación, Inc. es un programa de salud mental de autoayuda basado en la obra de su fundador un neuropsiquiatra, el fallecido Abraham A. Low, MD Recuperación, Inc. ofrece su miembros de un método gratuito para recuperar y mantener su salud mental y el programa está diseñado para trabajar en conjunto con los servicios profesionales de salud mental. El sitio web proporciona información y antecedentes sobre el grupo, enlaces a recursos para los miembros y los profesionales del grupo, tableros de foro para los debates /apoyo, y un directorio de las más de 700 reuniones de grupos en los EE.UU. y otros países.

Seglar Organizaciones de la sobriedad (SOS); http://www.cfiwest.org/sos/index.htm: SOS es un método alternativo de recuperación para los alcohólicos o drogadictos que se sienten incómodos con el contenido espiritual de los programas de 12 pasos ampliamente disponibles. SOS tiene un enfoque secular para la recuperación y mantiene que la sobriedad es una cuestión independiente de la religión o la espiritualidad. SOS cree que la sobriedad debe ser una prioridad para sus miembros y que debe aceptar que beber o usar, no importa cuáles sean las circunstancias, ya no es una opción para ellos. La página web ofrece más información sobre la organización, incluyendo la historia y folletos sobre el grupo, así como enlaces para vivir encuentros de todo el mundo

SMART Recovery; http://www.smartrecovery.org/: SMART Recovery ®istro; (Auto-gestión y formación de Recuperación) ayuda a las personas a recuperarse de todo tipo de conductas adictivas, entre ellos: el alcoholismo, la drogadicción, el abuso de sustancias, la drogadicción, el alcoholismo, la adicción a los juegos de azar, la adicción a la cocaína y la adicción a otras sustancias y actividades. Hacen hincapié en cuatro puntos principales: La motivación de abstenerse, para hacer frente a los impulsos, resolución de problemas y el balance de estilo de vida. Adicción vistas inteligente como un mal hábito. No lo ven como una enfermedad, y por lo tanto, no hay etiquetas utilizadas, como “ alcohólicos &"; o y" adictos &" ;. Hace hincapié en la auto-responsabilidad, auto-motivación y auto-disciplina como el principal medio de detener el consumo de sustancias. SMART Recovery ®istro; ofrece cara a cara y grupos de ayuda mutua en línea gratis. La página web ofrece más información sobre el grupo, así como enlaces a las más de 300 reuniones cara a cara que se ofrecen en todo el mundo, 16+ reuniones en línea por semana y su tablero de mensajes en línea para la ayuda adicional.

Mujeres por la sobriedad; http://www.womenforsobriety.org/~~number=plural: Mujeres para la Sobriedad, Inc. es una organización sin fines de lucro dedicada a ayudar a las mujeres a superar el alcoholismo y otras adicciones. Su programa "Nueva Vida" se basa en un programa de trece Declaración de positividad que fomenta el crecimiento emocional y espiritual. CMA cree que beber o usar comenzó a superar el estrés, la soledad, la frustración, la privación emocional, o cualquier número de otros tipos de acoso por parte de los que la dependencia y la adicción resultaron. Ellos creen que esta adicción fisiológica sólo puede ser superada por la abstinencia, y que la adicción mental y emocional se superan con el conocimiento de uno mismo que se obtiene a través de este programa. Los miembros viven por la filosofía de la CMA: Olvida el pasado, el plan para mañana, y vivir hoy. El sitio web proporciona información adicional sobre el grupo, los trece estados del programa y enlaces para encontrar grupos en su área. También tienen a “ Los hombres de la sobriedad y " ;.

16-Paso para Discovery y Empoderamiento Modelo; www.charlottekasl.com: Este es un enfoque holístico para la superación de la adicción que ve a la gente en su totalidad-mente, cuerpo y espíritu. Creado por Charlotte Kasl, Ph.D., este modelo de 16 pasos ayuda a las personas a desarrollar la fuerza del ego que se considera que tiene una capacidad sana de ser introspectivo y preguntarse las preguntas: “ ¿Quién soy yo? ¿Qué valoro, creer y quiero y "?; La adicción se ve tan complejo, que abarca los factores sociales, factores físicos, predisposición y la historia personal. Este método considera que una tarea importante en la recuperación de la adicción es validar los subyacentes, metas de supervivencia positivos para la seguridad, la conexión, el placer, el amor y el poder que el uso de utilizarse para llevar a cabo, y luego encontrar formas no adictivos y positivas para satisfacer esas necesidades . Los pasos son acerca de tomar las riendas de su vida, y la reconstrucción de su autoestima y la autoestima. Los pasos son muy poderosos.

Así que, aquí le proporcionamos los diez primeros grupos de autoayuda alternativas que están disponibles para usted. Pero hay otras alternativas, así que no tienen nada que ver con tener que asistir a un grupo de ayuda. Estos son los métodos alternativos que han demostrado funcionar bien para las personas con problemas de alcohol o drogas, y se pueden encontrar en mi libro, y" la única manera de AA No, y" Segunda edición, junto con un completo directorio de profesionales con licencia en todo los EE.UU., entrenado en INTELIGENTE, Gestión de la moderación, y Terapia Cognitivo-Conductual, así como centros de tratamiento en todo los EE.UU. y en el extranjero que ofrecen algo más que el tradicional de 12 pasos método. (Estos eran difíciles de conseguir desde 93 a 97% de los programas de tratamiento en los EE.UU. siguen siendo de 12 pasos basan!) Usted puede encontrar esta guía de recursos útiles con toda la investigación hecha por usted en AA No es la única manera.
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