Lost In Nuestros Reacciones

"Si la dimensión de la presencia o la conciencia se encuentra, entonces estás perdido en la reacción Entonces usted se convierte en la reacción, y usted don &';.. t sabe quién es usted" - Eckhart Tolle

Al ser muy reactivo a la vida, con una alta sensibilidad, puede ser una experiencia angustiosa y desconcertante. Probablemente empezamos cuando éramos demasiado jóvenes para tener la capacidad cognitiva para solucionar el problema, muchos de nosotros aprendimos que identificarnos como sensibles (al menos de forma privada, no a otros) ayudaron a dar sentido a la confusión.

Sin embargo, algunos escritores como Eckhart Tolle advierten sobre la pérdida de nuestra autenticidad con etiquetas de identidad que damos a nosotros mismos, o aceptar de los demás.

En su artículo Cada bendición y la maldición es una opción. Selecciona la bendición !, Jenna Forrest escribe acerca de ser altamente sensible como un niño: “ Yo apostaría que muchos de nosotros estábamos totalmente preparados para nuestros propios funerales en alrededor de los siete años, pensando que estábamos pronto vamos a morir a causa de la sobrecarga sensorial. Desde el principio, el mundo me revolvía como un batidor de

“. La vida en general sentía al revés, de adentro hacia afuera y hacia atrás. Desde mi punto de vista de tres pies de altura de la niñez, mi ciudad parecía llena; la música en nuestra casa era demasiado fuerte; productos químicos de limpieza y detergentes olían demasiado fuerte; y los coches a toda velocidad demasiado rápido. . Al sentir el mal estado de ánimo de cada extraño caminando por la calle no me paré y' t ayuda " y;

Jenna Forrest es autor de Ayuda está en camino: Una memoria sobre crecer Sensible

Elaine Aron. , PhD (autor de La Persona Altamente Sensible) aborda uno de sus boletines de noticias a los adolescentes sensibles, lo que explica por qué en este período de la vida las personas pueden ocultar su sensibilidad, incluso más que en otras ocasiones

Ella observa, y ldquo; Las personas de su edad puede anotar más bajo que otros en la auto-prueba de sensibilidad y seguir siendo muy sensible. Esto se debe a que la adolescencia es la época en la vida cuando las personas que nacen con este rasgo son a menudo el menos sensible, especialmente al ruido y tener que hacer más de una cosa a la vez

“. Además, hay tantas bebé chicos nacidos que son muy sensibles, ya que hay niñas. Por su edad la mayoría de los hombres puntúan más bajo en la prueba automática. La razón es obvia. Es tan difícil ser muy sensible en esta cultura, si usted es un hombre. Hombres y niños Así más sensibles están tratando de ocultar su sensibilidad y"

Desde boletín artículo de Elaine Aron:. Para Adolescentes Altamente Sensibles, Parte I: Sentirse diferente (en su sitio www.hsperson.com) <. br>

Como adultos, podemos seguir siendo sensible a otras personas y situaciones que causan angustia. Pero puede haber valor en la reactividad diferencial de sensibilidad

En su libro Una Nueva Tierra:. Despertar a tu vida y' s Propósito Eckhart Tolle escribe sobre el desarrollo espiritual y la toma de conciencia de nuestra verdadera identidad y vocación
.

Un visor de Oprah y Eckhart Tolle y' s Una Nueva Tierra Clase Online, Tenisha preguntó acerca de la reactividad, primero citando Tolle de su libro: “ ¿Qué es reactividad? Convertirse en adictos a la reacción. El más reactivo que, más enredado usted se convierte en la forma. Cuanto más identificado con la forma, más fuerte es el ego y" (Del artículo "Eckhart Tolle en la sensibilidad", un extracto de la transcripción de la clase.)

Tenisha continuó, y" I &'; siempre he relacionado ser reactiva a ser sensible. Y siendo sensible me permite ser muy apasionado acerca de las cosas, me permite conectar con otras personas y estar emocionalmente disponible a mis amigos y familiares

“. Así que mi pregunta es, ¿cómo puedo conservo sensibilidad y ser apasionado sobre las cosas y tener eso, pero no permita que mi ego se fortalezca y"?

Tolle respondieron, y" Bueno, la reacción puede parecer un signo de sensibilidad, pero en realidad la reacción no es sensible. La reacción es una manera de responder a una situación y hellip acondicionado; toda reacción realmente viene del pasado, ya que y' s parte de la forma en que usted y' he estado condicionado. Y debido a que viene del pasado, nunca es totalmente adecuado para el momento presente

“. Así que la sensibilidad se pierde de hecho cuando usted y' re reactiva, y la verdadera sensibilidad viene cuando usted está absolutamente presente en una situación y Mira, esto es lo que es, y que se enfrentan por completo la situación tal como es y".

Ser verdaderamente presente, incluso en medio de una experiencia estresante, es el reto. Todavía podemos mantener y hacer uso de nuestra sensibilidad para estar atento y creativo, si no estamos abrumados con reaccionar Hotel  .;