Signos para Prevenir Atleta Suicidio

Cada vez que un atleta se suicida es una tragedia. La comunidad deportiva está de luto por la pérdida de cuatro atletas superdotados. Rick RYPIEN, de 27 años, quien recientemente firmó con los Jets de Winnipeg en la Liga nacional de hockey, es el atleta más reciente que se suicidó. Derek Boogaard, 28, otro jugador de la NHL, 'Speedy' Peterson Jeret, 29, olímpico medallista de plata esquiador de estilo libre y Dave Duerson, de 50 años, ex jugador de la NFL con los Osos de Chicago, también se suicidó a principios de este año.

Deportes, atletas y salud mental hacen compañeros de cama extraños. El atleta típico aparece fuerte en cuerpo y mente. Sin embargo, como la población en general, los atletas experimentan trastornos de depresión, ansiedad y estado de ánimo.

Debido a que los atletas se les concede la condición de héroe, es difícil de aceptar sus luchas personales con cuestiones que afectan a su forma de pensar y la estabilidad. Algunas de las causas son relacionadas con el deporte, como un traumatismo cerrado repetitiva a las lesiones en la cabeza que conducen a las conmociones cerebrales. Mientras que otros se deben a circunstancias de la vida o predisposición hereditaria. Independientemente de las circunstancias, la comunidad deportiva hace un flaco favor a los atletas que toman su vida porque no pudieron encontrar alivio de sus síntomas.

Al adoptar una nueva actitud en el deporte, estas muertes podrían haberse evitado. Visualización de la depresión y otros problemas de salud mental como un estigma se basa en la ignorancia. La postura se puede girar en torno a la educación y el apoyo de las ligas, los equipos y la industria deportiva

• La enfermedad mental hace afligen atletas. Ellos no son inmunes. Depresión, ansiedad y otros trastornos afectan a los atletas a la misma tasa que la población general. Los entrenadores están en la línea del frente con sus atletas. Reducir al mínimo los síntomas de la depresión y la ansiedad no es aceptable.

• Problemas de salud mental no son un signo de debilidad. Al igual que los problemas físicos, problemas de salud mental son manejables. Un atleta con una pierna rota tendría que ver el médico del equipo. Luego tratar atletas que sufren de depresión o ansiedad de la misma manera. Exigir que ven un profesional capacitado para la asistencia también.

• Eliminar el estigma. Estos atletas no están locos. Ellos son; sin embargo, reacios a confiar en su entrenador debido a las posibles consecuencias. Evitar el problema sólo alarga la cantidad de tiempo que el atleta sufre. Los entrenadores que castigan a los atletas para la depresión o la ansiedad están operando desde la ignorancia. Quitando un deporte de atletas debido a problemas de salud emocional es un flaco favor a la atleta y el equipo. El deporte puede ser la salvación para ese atleta.

• El riesgo inherente para los atletas. Incluso el mejor atleta sufre de períodos de ansiedad o depresión. Los atletas de élite están bajo una significativamente alta cantidad de estrés. La presión constante para llevar a cabo puede provocar estas condiciones. Lesiones en la cabeza, contusiones y la depresión resultante han sido culpados por el elevado número de suicidios entre los atletas. Como resultado, estos jugadores sufren de calidad baja de la vida debido a las lesiones graves sufridas mientras compiten.

Cuando un atleta de repente se suicida, se pone la atención de los medios y el público. El suicidio en sí mismo es una tragedia. Nadie población es inmune. Hasta que se aceptan la depresión y otros problemas de salud emocional, el estigma continuará tomando IT &';. S peaje en nuestros atletas

Los atletas, como guerreros, se espera a ser duro, resistente, duradero y perfecto. Percibiendo la ansiedad, la depresión o la rabia descontrolada como una debilidad hace que el atleta afectado a negar su experiencia. En lugar de buscar ayuda en su intento de encubrirlo. Nadie quiere ser estigmatizados. Cuando algo sucede extrema, tales como el abuso, la adicción o el suicidio, todo el mundo se sorprende.

Depresiones y bobinas son algunos de los términos más comunes utilizados para los atletas ansiosos de ser juzgado, realizando bajo presión extrema o temeroso. Frecuentes problemas de salud mental serán enmascarados por mal comportamiento. A menudo, el alcohol, las drogas, el juego, el abuso conyugal y la ira son síntomas externos de las luchas internas.

Abraza un nuevo lema, amigos don &'; t dejan que sus amigos mueren. Ahora es el momento de cambiar esto. Prevenga otro suicidio innecesario. Compañeros de atletas, entrenadores y otras personas de apoyo tienen la responsabilidad de aprender los signos de un atleta con problemas. Al igual que se requieren los atletas lesionados a buscar atención médica, la liga se puede desarrollar fácilmente un sistema para hacer una remisión a un profesional capacitado para realizar evaluaciones de salud mental y tratamiento. Es una cuestión de responsabilidad con nuestros atletas y nuestra comunidad en general.

Ahora es el tiempo para erradicar el estigma asociado a problemas de salud emocional. Con más y más equipos utilizando psicólogos deportivos, el acceso a la ayuda profesional es más fácil que nunca. La educación es la clave para reducir la tasa de suicidios. Conozca las señales y saber qué hacer. Es así de simple.

Actividad: educarse. Preste atención cuando se habla con otros atletas. Nadie espera que usted para arreglar sus problemas. Son, sin embargo, en busca de la validación de su experiencia. Don y' t negar o minimizar su realidad. Es muy real para ese individuo.

Si usted cree que alguien está experimentando depresión y pensamientos suicidas o preguntar si tienen a alguien para hablar sobre esas cosas. Anímelos a buscar a un profesional. Ellos don &'; t necesidad de sufrir o hacer frente a esto por su cuenta.

¿Conoce un atleta que sufre de depresión o ansiedad? A solas, la calidad de vida se ve afectada. Con las herramientas adecuadas, y apoyo, es posible darle la vuelta. Rendimiento se ve afectada directamente por el estado de ánimo. En lugar de sentir que se can &';.. T cambia nada, aprender acerca de los recursos disponibles Hotel