Vivió por el Amor

Sentirse tanto en el mundo y yo en estos días, una frase sigue llamando:. vividas por amor

explícita, esto significa que viene de amor en un sentido amplio, de la compasión, las buenas intenciones ., el autocontrol, la calidez, la búsqueda de lo que más se puede pedir, el cuidado, la conexión y la bondad

De forma implícita, y más fundamentalmente, esta práctica significa una apertura relajado en el amor - en un sentido muy muy amplio - que se el real naturaleza
de todo. Momento a momento, el mundo y la mente fiable que llevas. Esto no es cuento de hadas, es real. Nuestros cuerpos físicos están tejidos en el tapiz de la materialidad, cuyas partículas y energías nunca fallan. Los suministros - la luz y el aire, los muebles y las flores - que están presentes en este instante son aquí
, disponible, cualquiera que sea el futuro puede deparar. También lo es el cuidado y la buena voluntad que los demás tienen de ti, y el impulso de sus propios logros, y el funcionamiento saludable del cuerpo. Mientras tanto, su mente sigue siendo, mientras confiable tejiendo este pensamiento, este sonido, este momento de la conciencia.

Es difícil sostener un fieltro sabiendo de estas características de todo. El cerebro evolucionó para mantener a nuestros antepasados ​​miedo para que tengan vida. Pero si se mira, y mira de nuevo, se puede ver directamente que en este momento, y en cada momento que estás vivo, estás mecido por el mundo y la mente como un niño llevado a la cama de su madre. Este acunar es un tipo de amor, y cuando usted confía lo suficiente para suavizar y volver a caer en ella, hay un desenredo de los nudos de miedo y separación. Luego viene la vez una ruina de las ansias que impulsa el sufrimiento y daño, y una liberación y alimentando el amor que vive a través de ustedes y como ustedes por el mundo

Imagine un solo día en el que a menudo estaba -. No de forma continua, no perfectamente - vivida por amor. Cuando intento esto mismo, los acontecimientos del día no cambian mucho -pero mi experiencia de ellos, y sus efectos, mejorar dramáticamente. Considere esto como una práctica para un día, una semana -. O el año completo

Más ampliamente, imaginar un mundo en el que muchas personas, bastante gente Network - conocidos y desconocidos, el bajo y la el poderoso - se vivió por el amor. A medida que nuestro mundo se tambalea al borde de una espada - y podría inclinar ya sea en prosperidad realista, la justicia y la paz, o en el crecimiento de guerras por los recursos, el despotismo, o el fundamentalismo - me parece que no es sólo posible para una masa crítica de recursos humanos corazones para ser vividos por el amor. Es necesario.

The Practice.

La esencia de esta práctica es un rendimiento en todo lo que vive. Este es un cambio de paradigma de la típica arriba abajo sutilmente contraído manera, moviéndose fuera-de-un-unificado del centro de visión y acción de operar. . . a una morada receptiva relajado, sentirse apoyado por el océano de las causas que crean cada oleada momentánea de la conciencia. Entonces, sobre esta base, hay una alentadora del amor en todas sus formas a fluir a través de ti. Las sugerencias que siguen son diferentes maneras de hacer esto, y también se puede encontrar el suyo propio.

Suavizar y abierto en el corazón. Tenga en cuenta que usted está bien en este momento: escuchar a su cuerpo antes decirle a su cerebro que está básicamente bien. Siente la plenitud que ya está aquí, todas las percepciones y los pensamientos y sentimientos pop-pop-que hacen estallar en este momento de la conciencia. Siente las corrientes de balizamiento de la naturaleza y de la vida, las ondas de regalos de más de 3 millones de años de evolución en nuestra piedra azul y verde. Mira a tu alrededor y ver los objetos, incluyendo sus propias manos y el cuerpo, y considerar la generosidad inagotable del reino material, floreciendo por más de 12 mil millones de años de una semilla de luz.

Tenga en cuenta el calor y la buena voluntad de otros hacia ti. Sentido su conexión a los demás, cómo se apoyan en una red de relaciones. Ellos no tienen que ser perfectos. Algunas personas do
preocupan por ti. Usted está casi seguro que amabas.

Sentirse realizado por la conciencia, el esfuerzo sabiendo de la percepción y el pensamiento. Cuando el estrés, preocupación, presión o dolor aparece en la mente, ver que el Tejido
de este sufrimiento - el operativo subyacente de la mente -. Es en sí mismo muy bien, siempre está ya bien

Una y otra vez haciendo este pequeño pero profundo cambio, esta dando a la acunar libros de mente y materia, puede darse el lujo de dejar que su propio amor fluya libremente. Llevar esto a la tierra: si usted vive de amor en su primer encuentro con otra persona hoy, ¿estaría usted, ¿qué haría usted, ¿cómo hablas? ¿Cómo sería una semana, un año, será como en el que usted vivió por amor? ¿Cómo sobre intentar esto? Quién sabe, si suficientes personas comparten en esta práctica, el mundo podría convertirse en un lugar mucho mejor

Que las corrientes de amor que se deslizan a casa Hotel  ..;