3 maneras a Super Charge su memoria

La memoria no es algo que usted don &'; t tiene; tiene poco que ver con la genética o el entorno

El problema nunca ha sido que tenemos y". defectuosa y" equipo; que nuestros cerebros están rotos o don &'; t trabajo. El problema ha sido siempre la conciencia. Nos refugio y' t han enseñado cómo utilizar correctamente nuestro cerebro. Para la mayoría de la gente, y' sa sólo un músculo que está infrautilizado y subdesarrollado

y'. S resulta que tener una buena memoria tiene más que ver con su estrategia de lo que hace con su hardware mental. Las personas que tienen grandes recuerdos siguen un proceso estratégico. Este proceso se basa en la tecnología de la Neuro-Lingüística programación (PNL).

Memoria y la Estrategia Ortografía

Hay un número infinito de maneras de aprender cómo se escribe. La mayoría de la media a la mala ortografía aprender fonéticamente. Eso significa aprender a deletrear a partir de los sonidos de las letras y las palabras -. Una estrategia auditiva

Resulta que esta estrategia no es la forma más eficaz para convertirse en un gran abecedario. Los verdaderos TRAIL-blazers, las personas que producen consistentemente mejores puntuaciones aprenden cómo se escribe visual -. Una estrategia visual

3 Consejos para mejorar la memoria

La estrategia de la ortografía es sólo un ejemplo de cómo visual propiedades ayudan a mejorar la memoria. Si quieres mejorar tu memoria, empiece a usar una estrategia visual. Usted puede comenzar de inmediato con estos 3 consejos:

1. Comienza a tener acceso a sus señales visuales. Acceder a la parte visual memorable de su cerebro por mirar hacia arriba y hacia la izquierda. Usted ve cuando se mira hacia arriba ya la izquierda se accede a la memoria visual. Estas son las fotos, imágenes y películas que se aparecía en su mente desde el pasado. Usted puede hacer esto deliberadamente en este momento para encontrar los artículos que usted perdió o fuera de lugar.

¿Ha perdido las llaves o perdido su billetera?

Usted puede encontrar estos artículos en su mente. Imágenes del mundo exterior se almacenan en su interior. Sólo tienes que mover los ojos mirando hacia arriba ya la izquierda y buscar su billetera en su mente. ¿De dónde lo ves por última vez?

2. Otra forma de utilizar este enfoque es en la conversación. La próxima vez que hable con alguien, asegúrate de jugar con la estrategia visual
.

Cuando alguien te habla, empezar a crear fotos e imágenes en su mente. Escuchar a la gente como si te estaban diciendo una historia. Y ya que te cuentan su historia, crear una película en su mente. Añadir imágenes visuales e imágenes a la historia. Cuanto más rico las imágenes, más fácil será para recordar

I &';. He utilizado esta estrategia para evitar la adopción de actas de las reuniones. Todo lo que hice fue agregar imágenes a la historia que estaba escuchando. Una imagen vale más que mil palabras. Algunas personas se asombraron de lo bueno que era mi memoria, pero allí y' s hay truco a él - sólo una estrategia. Utilizarlo o perderlo.

3. Practique el cambio de su fisiología. Asegúrese de hablar con alguien, manteniendo su cabeza hacia arriba y los hombros hacia atrás. Párese derecho cuando sea posible. Esto hace que sea mucho más fácil mirar hacia arriba y hacer fotos. Y puesto que se accede a la memoria a través de la magia de la imagen de decisiones viene de mirar hacia arriba y hacia la izquierda, que es donde quieres estar.

La práctica de ver el mundo de manera diferente. Utilice el músculo entre las orejas. You &'; ve consiguió uno de los más preciosos dones que el mundo haya conocido; tu mente maravillosa Hotel  .;