Oratoria Hipnosis

Las fobias son comunes. Pero, glossophobia (el miedo a hablar en público) es el más frecuente de todos, y se cree que afecta a todos los que tres de cada cuatro personas en las sociedades occidentales.

Al igual que con la mayoría de las fobias, el miedo al público habla tiende a desarrollarse en respuesta a experiencias pasadas, ya sea por un solo evento traumático o por medio gradual acondicionado /asociación. El temor es entonces agravado por ambas emociones negativas unidas a recuerdos del pasado y la anticipación /expectativa de futuro desempeño deficiente, el fracaso y /o el ridículo. El miedo a hablar en público es mantenido y aún más agravada por la evitación de hablar en público o fijación en él.

Los síntomas varían, pero suelen incluir ansiedad extrema antes de, o incluso ante la idea de tener que comunicarse verbalmente con cualquier grupo de gente. La lucha y el estrés respuesta de vuelo se activa, el aumento de la frecuencia cardíaca, la presión arterial, el consumo de oxígeno, la transpiración, rigidez de los músculos, el endurecimiento de la garganta, y molestar a los procesos de pensamiento que conducen a una mayor incidencia de y" UMS &"; y" ahhs y " ;, olvido y confusión. La ansiedad genera, en casos extremos, puede llevar a un ataque de pánico

adaptativamente hablando, hay dos miedos innatos:. El miedo de caer y el miedo a los ruidos fuertes. Pero, el miedo a hablar en público no sirve a ningún propósito útil. De hecho, como los que sufren de ella será muy consciente, es un miedo abrumador que limita las oportunidades y disfrute de la vida, que influyen en las opciones, impactando negativamente en el cuerpo físico y la disminución de los sentimientos de auto de confianza del y la autoestima.

Por suerte, glossophobia es muy sensible a la hipnoterapia y puede ser transformada rápida y duradera a través de Oratoria hipnosis.

En primer lugar, el individuo y' s situación única se evalúa, identificar y explorar las causas y factores desencadenantes del miedo a hablar en público, tal como existen en el individuo y' s la vida. Las ramificaciones físicas, emocionales, cognitivos y de comportamiento de ese miedo también son investigados en profundidad.

Por lo general, un programa de tratamiento de hipnosis para hablar en público emplea la hipnosis relajación profunda para contrarrestar los efectos secundarios dañinos de la lucha o huida, aliviando distancia tensión, reeducar el cuerpo responda con calma y operar de manera óptima. Sugestión positiva directa y post sugestión hipnótica se utilizan para cambiar las respuestas cognitivas, y para inculcar alternativas, formas más eficaces de hacer frente a los factores estresantes específicos, re-educar la mente para responder al estímulo temido de una manera más relajada y controlada.

Los recuerdos del pasado que están interfiriendo con la presente se descubren, re-visitado y re-enmarcado, la influencia emocional y cognitiva en el presente y futuro de-sensibilizada. habla de programas de tratamiento de hipnosis

públicas también tienden a aplicar técnicas como el ensayo mental, la imaginación creativa, el futuro ritmo y pseudo-orientación en el tiempo para minimizar aún más la respuesta al estrés negativo, maximizar habilidades innatas, aumentar la autoestima y construir confianza en la capacidad de comunicarse efectivamente con cualquier grupo de personas.

A través de la hipnosis para hablar en público, la comprensión de éxito en el futuro esté establecido y cementado.

Christine Woolfenden, hipnoterapeuta clínico en Echelon Associates Hipnoterapia Práctica , Charlbury, Oxfordshire