La pérdida de peso y la actitud correcta

Nicholas D. POLLAK
hipnoterapeuta clínico
Certified Master Hipnotizador
Escritura Analista
310.204.3321
www.hypnotherapy4you.net
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I nuevo cliente me llamó el otro día, diciendo que ella me había visto hablar en la Y local y le gustaría ver que pierda algo de peso. . Ella se había visto afectada por el exceso de peso desde que tenía uso de razón y su vida había sufrido como resultado

A lo largo de su infancia había sido rechazada por su y" más delgado y" compañeros de clase y fue acanalado constantemente sobre su tamaño. Vio a sus amigos (lo que pocos que tenía) casarse, tener hijos y vivir una buena vida, cuando ella estaba sola y no tenía perspectivas de un futuro matrimonio. Ella estaba molesto por esto y por fin había ahorrado suficiente dinero, así como mentalmente poniendo a sí misma en un lugar donde ahora quería comprometerse a ser una persona más delgada. Ella había hecho dieta antes, pero fue en vano, ya que ella tendía a perder el corazón cuando vio sólo pequeños cambios en su peso.

Su decisión de utilizar la hipnoterapia fue el resultado directo de algo que yo había dicho durante mi conferencia. Yo estaba explicando cómo, encerrado dentro de nuestro subconsciente fueron los patrones de hábitos y opciones que nos llevaron a ser la forma en la que estábamos, y que tenía que poseer el hecho de que se trataba de nuestras opciones que nos llevaron a ser la forma en la que estábamos.

Al cambiar la imagen subconsciente (reescribiendo el guión), mediante la creación de una nueva imagen de la forma en que queremos ser más de la vieja imagen de la forma en que estábamos, sería, en mi opinión, crear los cambios que quería . Esta opinión es algo que yo he expresado a muchos clientes y hasta la fecha ha tenido mucho éxito en ayudar con sus problemas.

Cuando usted ha decidido que usted quiere perder peso, el hambre no se recomienda ya que puede producir efectos negativos y nocivos para el cuerpo.

La hipnoterapia ayuda a disminuir o aumentar el apetito, reducir el deseo de alimentos que engordan, cambiar sus hábitos alimenticios, aumentar su motivación para hacer ejercicio, comer alimentos saludables, de llegar a su peso deseado , eliminar las causas de raíz de su exceso y eliminar sus deseos en conflicto, así como detener la noche picoteo causado por el aburrimiento, soledad, enojo, tristeza o cualquiera de una amplia gama de emociones que causan una a comer en exceso, incluso cuando no tiene hambre.
He aquí un consejo, si usted no tiene hambre, emoción puede ser la única motivación para comer. Hoteles en la pérdida de peso se convierte en importante para ver la cantidad de azúcar que se come como la investigación muestra azúcar puede debilitar el sistema inmunológico, lo que contribuye a el proceso de envejecimiento, elevando los niveles de estrés, lo que contribuye a la diabetes tipo II, y la creación de más grasa en su cuerpo (el azúcar es un hidrato de carbono). El azúcar y los dulces están bien en pequeñas dosis infrecuentes pero la reducción de azúcares y dulces ayudarán a mantenerte saludable y feliz.
Hipnosis es la herramienta perfecta para volver a educar a tu mente subconsciente para reducir sus antojos e impulsos de los alimentos y para darle vuelta su elección en cuanto a cuáles son los alimentos saludables para comer.
pérdida de peso permanente se produce con un cambio en el estilo de vida y la hipnosis ayuda a hacer esos cambios.

La pérdida del peso comienza en la mente y la simple verdad es que cada peso programa de pérdida funciona mejor si se hace ejercicio. La hipnoterapia te da la motivación para hacer ejercicio.
Hipnosis cambia su forma de pensar acerca de los alimentos, se detiene la lucha, y le ayuda a disfrutar de ejercicio! Detenga su auto-sabotaje, trabajar más y sentirse mejor consigo mismo a medida que pierde el exceso de peso.

El hambre es la necesidad fisiológica del cuerpo. Cultura o comer habitual pueden estimular el apetito y te llevará a comer cuando usted don &'; t quiere que usted se encuentra comiendo ser sociable, incluso cuando no tiene hambre. Una mujer que conozco es víctima de una alimentación cultural y como resultado de negarse a romper con su cultura se está convirtiendo en obesos, y aun a sabiendas de lo que está haciendo y por qué, ella se niega a hacer el cambio social que bien podría salvar su vida.

Una persona en una dieta tiene que ser consciente de controlar su apetito o bien aumentar las posibilidades de la hinchazón debido a las grasas. Ambos términos no deben ser intercambiados sin embargo. La hipnoterapia ayuda a controlar el apetito, no el hambre.

El cerebro transmite el hambre en el cuerpo cuando el cuerpo carece de las calorías para mantener la energía suficiente para ser capaz de hacer las tareas que se necesitan, por lo tanto estimular el hambre. Aunque el cuerpo no se desactiva cuando uno tiene hambre, el hambre puede debilitar una persona y hacer que el cuerpo y' s de actividades internas para reducir la velocidad. A medida que el cuerpo se ralentiza, por lo que se reduce la pérdida de peso.

La pérdida de peso se produce cuando uno come los alimentos adecuados y ejercicios de una manera consistente. Como dice el Dr. Laura Schlesinger, y" Si usted quiere perder peso, entonces comer la mitad como mucho y trabajar el doble de tiempo y".
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