Qué hacer si usted descubre un secreto acerca de su ser querido fallecido?

alguien de su confianza dijiste un secreto acerca de su difunto ha querido que ha añadido enormemente a su dolor? ¿Dónde vas a través de su /sus papeles y encontró un poco de información sobre el pasado que te ha sorprendido? Tiene pruebas de la infidelidad física o emocional se presentó tras la lectura de correos electrónicos viejos?

No es inusual que un miembro de la familia para descubrir algo, ya sea positivo o negativo, sobre un ser querido fallecido que nunca se conocía anteriormente. En cualquier caso, el descubrimiento puede traer la ira, un sentimiento de confianza rota, o la tristeza añadido porque el difunto no era inminente. Aquí está una manera que usted puede replantear el impacto de este evento y encontrar la paz a medida que comience el proceso de hacer frente a la pérdida y la reinversión en la vida.

1. Independientemente de la naturaleza de su relación con su ser querido antes de la muerte es muy normal no saber todo acerca de él /ella. Parece como si todo el mundo tiene secretos, grandes o pequeñas. Piense en las cosas personales que usted ha retenido por razones de vergüenza, culpa o miedo. Es común para descubrir nuevas cosas sobre la persona fallecida. Muy a menudo son buenas obras hechas por los demás. En algunos casos, las experiencias sórdidos en una vida secreta, facturas pendientes de pago, el dinero escondido, o las obligaciones rotos están expuestos.

2. ¿Por qué es que nuestros seres queridos no comparten todos ellos con nosotros? Nadie le puede dar la respuesta precisa. Sólo podemos especular. Podría ser que se avergüenzan o temen perder si ellos dicen. Podría ser la debilidad humana, la codicia o la lujuria. Incluso podría ser una baja autoestima o el miedo a una reacción airada y represalias. La lista podría seguir y seguir. Todos tenemos momentos en su defecto y muchos tienen dificultades para admitir sus faltas.

3. El punto a considerar es que su comportamiento, en ese caso o casos, no es lo que son. Tú y yo hemos hecho cosas que nos sentimos que hemos hecho, pero no nos definen como persona. Somos más que ese comportamiento. Permítase para separar a la persona de la estampa de un comportamiento negativo que ha descubierto y forjado en su mente. Está bien llorar este secreto como una pérdida secundaria, que a veces es como una pérdida grande como el amado.

4. Trata de ponerte en los zapatos de su ser querido en un intento de determinar el por qué del comportamiento. ¿Era él /ella bajo cierta presión desconocido? En el momento de la indiscreción era su relación en peligro? ¿Estaban en dolor físico o emocional que pudiera haber influido en la toma de decisiones? ¿Era su profundo miedo a algo? ¿Estaban mal informados acerca de las opciones? ¿Cuáles fueron sus limitaciones?

5. Habiendo examinado todas las posibilidades (y lo más importante discutirlas con un confidente) de por qué se mantuvo el secreto, sólo hay un curso de acción que puede tomar: elegir a perdonar. Esto tomará tiempo, ya que es una cosa que elegir intelectualmente perdón y otra cosa muy distinta a perdonar lo profundo de tu corazón. Sin embargo, se ha demostrado una y otra vez que volver a jugar el evento secreto en sus pensamientos se traducirá en un gran sufrimiento innecesario tanto física como emocionalmente.

Haga un compromiso para cambiar su atención a las cosas buenas acerca de su ser querido siempre que esté asediado con pensamientos sobre el secreto. Centrarse en la multiplicidad de las buenas acciones y características. Sí, los sentimientos de traición seguirán quedarse. Sin embargo, con el tiempo se puede reducir la intensidad de los pensamientos dando cuenta que todos somos imperfectos y cometemos errores.

En particular, recuerda que el secreto es más acerca de su amada y su /sus necesidades reales o imaginarias, de lo que se trata de ti. Todos somos seres llenos de misterio; es parte de nuestra identidad y, por tanto, parte de nuestras relaciones. Ahora que la muerte ha intervenido, se niegan a añadir a su sufrimiento. Hable con él /ella sobre eso en el silencio de su corazón o en voz alta en la comodidad de una habitación tranquila en su casa. Y luego, nunca se olvida, perdonando te liberas, eliminar la confusión interna autoimpuesto, y recuperar su poder personal Restaurant  .;