La vida después del Suicidio
¿Por qué? Esta es una pregunta que cualquier persona cuya vida está afectado por el suicidio se encontrarán pidiendo. ¿Por qué alguien voluntariamente causar su propia muerte? La respuesta a esta pregunta es simple, pero el dolor experimentado por cualquiera que esté tratando con el suicidio es cualquier cosa menos simple.
El suicidio es un tema que ha sido envuelta en el estigma durante cientos de años. Este estigma se asegura de que el choque que normalmente se experimenta como consecuencia de cualquier muerte se experimenta múltiple cuando alguien se suicida. A menudo, el dolor de afrontar el suicidio es tan agudo que se siente como que hemos perdido nuestra propia vida junto con ellos, cuando decidieron tomar el suyo. Aquellos de nosotros dejado atrás a raíz de un suicidio a menudo nos encontramos ahogándose en un mar de tristeza insondable y la incomprensión. Una gran parte de ese malentendido proviene del estigma que hay algo intrínsecamente malo en el suicidio. En nuestra sociedad actual, el suicidio se ha convertido en un tabú, ya que está tan estrechamente entrelazada con el concepto de pecado. Es por esta razón que cuando se trata de curar de la pena de un suicidio, el primer entendimiento para llegar es que no hay consecuencias a la espera de los que se suicidan después de la muerte.
La idea de que hay una consecuencia de espera después de la muerte para los que eligieron el suicidio es una idea fabricada por la mente de los hombres. Los hombres que trataron de crear la conformidad y la obediencia. Los hombres que trataban de controlar a otras personas y' s vive a ponerse al poder. La idea de que el suicidio significaba un castigo después de la muerte no es ni siquiera una idea que aparece en la religión hasta que los hombres comenzaron a usar la religión para controlar a las masas. Exigieron la conformidad, que sacó la gente de lado, lejos de su propia alegría. Cuando eso ocurrió, los hombres comenzaron a sufrir y lo que una idea religiosa fue inventado por el hombre para justificar por qué una persona debe seguir para conformar y poner al día con el sufrimiento.
La idea de que se le dio a la gente por aquellos que buscaban para controlarlos era que la vida se supone que es duro. La idea de que se le dio a la gente es que la vida se supone que es uno de sufrimiento y penitencia para que el hombre puede hacerse digno de un Dios que se encuentra en el juicio de él. Utilizaron esta creencia para justificar su control de los demás, sobre todo para justificar cosas como los impuestos, que a veces en las primeras civilizaciones se convirtieron en tan extrema que los impuestos hizo vivir una buena vida y hellip; imposible. Dios fue hecho para ser un ser que era externa de la humanidad, más como una figura paterna que tanto recompensado y castigado en función de su conformidad o falta de conformidad. La idea presentada a la clase del hombre era que la vida no era y' t significa para ser feliz. En su lugar, que estaba destinado a ser difícil y lleno de pruebas y que la recompensa por pasar esas pruebas y teniendo su bienestar dura vida se produjo después de tu muerte. Así que con ese entendimiento, la gente comenzó a acelerar el proceso y acelerar su transición a las recompensas de la muerte. En otras palabras, un gran porcentaje de ellos comenzó a cometer suicidio. Cuando los que la intención de la creación de la conformidad vio que habían perdido el control otra vez porque las personas que didn y' t quieren conformar estaban matando a sí mismos, tuvieron que inventar una nueva idea y hellip; La idea de que la única vez que la muerte no significa la recompensa es que si te matas. Hicieron el suicidio un pecado un pariente de asesinato. No es porque lo es. Pero porque era la única manera de mantener el control y hacer que la gente se ajustan. Esta creencia y el estigma aún existe en nuestra sociedad que rodea a la idea del suicidio. Es una idea que se ha agregado a y justificado y perpetuado durante cientos de años. No es parte de, la verdad objetiva universal. A pesar de que todo aumento de más de alegría que de sufrimiento, aunque todos deseamos alegría para aquellos que amamos y, aunque es increíblemente doloroso perder a alguien al suicidio, el suicidio no es y" malo y " ;. El suicidio no es un pecado. El suicidio no es y" malo y " ;.
El suicidio es el subproducto de la sensación de total impotencia. Se produce cuando alguien se ha centrado negativamente durante tanto tiempo o con tal intensidad, que se convierten en aislados de la corriente natural de bienestar que creó su vida en el primer lugar (su yo superior). Cuando esto ocurre, se vuelven cortada de sus propios deseos y de lo que realmente son. Ellos tienen a sí mismos vibratoriamente aparte de su ser superior a un grado tal que la energía vital se impide que fluye a través de ellos. Esta fuerza de la vida se refiere a menudo como una luz interior. En ausencia de esa luz interior, se sienten como si estuvieran en un abismo tan profundo y oscuro que no hay manera de salir. Se sienten como si no hay luz al final del túnel. Y como tal, su dolor supera sus recursos para hacer frente a ese dolor y" desconexión y " ;. Y el suicidio parece ser la única manera de salir de ese espacio. Nadie se suicida por egoísmo. De hecho, a menudo se sienten como si otras personas a su alrededor también están mejor sin su miseria y la oscuridad. Desde su perspectiva, parece más como misericordia hacia ellos mismos y otros a la salida de su vida.
Todos intuitivamente (si no mentalmente) sabe que lo que se espera de nosotros después de la muerte es la vibración positiva puro de la energía de origen o que que ha sido llamado Dios perspectiva. Es por esto que el suicidio ocurre. Intuitivamente sentimos la presencia de alivio en la muerte.
Suicidio podría ser visto con precisión como pulsar un botón de re-establecido. No es una decisión que es bueno o malo en sí mismo. Fuente (lo que a menudo se llama Dios) no condena ni condona la decisión. Y tampoco debemos hacerlo nosotros. No podemos decir que el suicidio está mal sin también diciendo que la muerte está mal. Y la muerte no está mal. Es la conclusión natural de todo el mundo y' s la vida al igual que el nacimiento es el principio natural de todo el mundo y' s la vida. Cada uno elige su muerte. Este es el caso, independientemente de si alguien muere a causa de un accidente o de una enfermedad o de un suicidio. Para que se produzca la muerte, un individuo y' s perspectiva singular debe alinearse con (de acuerdo con) la perspectiva de su yo superior en la decisión de retirar el foco de su conciencia en tres dimensiones la realidad física. Ambas perspectivas deben concurrir de que la muerte es un paso en la dirección correcta para que se produzca la muerte, por lo que una vez dicho esto, el suicidio es una cosa y sólo una cosa, los que se deja atrás.
¿Cómo ir a una persona sobre cómo lidiar y la curación del dolor experimentado cuando un ser querido se suicida?
1. Esté preparado para las emociones muy poderosas y cambios. Su vida nunca será igual otra vez. La razón por la que desea preparar para esto es que las emociones y creencias sonrojadas por el suicidio son tan intensas que en algún momento del proceso, que están obligados a sentir como si usted va loco. Pero no va loco. Las emociones que van a venir son normales tan extremo como que sean. Serán todo lo consume y lo peor que puedes hacer es resistir ellos. y" Yo estoy donde estoy y" debe ser el lema de cualquiera que se relacione con este tipo de dolor. No hay nada malo en ti más de lo que hay algo mal con una mujer que va a través del proceso de nacimiento. Su mundo se está cayendo a pedazos. El proceso será que todo lo consume. Puede experimentar pesadillas y síntomas de estrés post traumático. La idea de que usted debe y" simplemente estar bien y" o y" tratar con él con gracia y" es uno que usted debe dejar de lado por adelantado. Trate de confiar en que si te entregas al proceso, es muy probable que salga por el otro lado con una nueva vida. Bueno ser es natural de la vida. Si usted se permite que se rinden, el proceso llevará te gusta una corriente hacia el otro lado. Si luchas contra estas emociones y los cambios, si luchas por la compostura, se le luchando contra una corriente que usted can &'; t ganar contra. Se sentirá como usted se está ahogando.
2. Buscar el apoyo de personas que saben acerca de la pena y quienes le permitirá estar dondequiera que estés en el proceso y no esperar a mantener juntos. Encontrar a la gente a apoyar a ustedes que usted se siente bien estar cerca. Si se siente bien estar solo, encontrar gente para apoyar a ustedes que le permitirá hacer eso. Darse cuenta de que ellos también van a ir a través de su propio proceso de duelo. Estas personas también pueden ayudar a que usted tome el cuidado del día a día parte de la vida mientras que usted está de duelo. Ellos le pueden ayudar con las comidas, con los mandados, con arreglos del funeral y de informar a otras personas de que un ser querido ha fallecido como consecuencia de un suicidio. La gente realmente disfrutan ayudando, de hecho una de las partes más difíciles de ver a alguien hacer frente a la muerte de un ser querido es sentirse impotente, sin nada que hacer. En este día y edad, incluso si usted don y' t tiene amigos cercanos y la familia, hay organizaciones y personas cuyo único propósito es intervenir y llenar este papel para usted. Ir en busca de ellos. El duelo es un tiempo para aprender que vivimos en un universo interdependientes y que podemos pedir ayuda.
3. Comprender los sentimientos asociados con el dolor.
Shock es la primera reacción de cualquier muerte. La primera vez que descubre que alguien ha suicidado, puede ser tan sorprendido de que usted se sentirá totalmente entumecido. Este adormecimiento puede durar mucho tiempo. Es el resultado natural de su cerebro al tratar de procesar algo que es demasiado para que procese. Al igual que en el choque el cuerpo experimenta como resultado de una lesión, este tipo de shock emocional es el resultado de cerebro protegerse del dolor inicial de la pérdida. Este adormecimiento puede hacer para que usted no puede seguir con su día a día. Su rutina se interrumpe por completo. Dejarlo. Este es un tiempo para estar donde estás. Este choque puede durar unas horas o unos días o prolongarse durante varias semanas. La negación también puede ser una parte de este choque inicial.
La ira y la culpa es por lo general la segunda reacción a la muerte. La mayoría de las personas que pierden un ser querido experiencia de esta emoción en algún momento. Es completamente normal. Es posible que se enoje con su ser querido por abandonar a usted o dejándolo enterrado en el dolor para hacer frente por sí solo. O usted puede estar enojado con sí mismo oa otros en busca de pistas acerca de sus seres queridos y ' desaparecidos; s intenciones suicidas. Usted puede estar enojado de que algo podría de &'; he hecho de manera diferente, pero wasn y' t. No lo niegues tu ira. Hablar de ello, pensar en ello, y tratar con él de forma constructiva. Averigüe lo que está realmente enojado por. Poseer hasta que la ira. Allí y' s nada malo con la ira. Y esto no significa que usted es una mala persona o que usted don &';. T amar a la persona que se ha ido
La culpa es la tercera emoción asociada con la muerte. A menudo, cuando se trata de un suicidio, la ira que tiene hacia toda la situación se vuelve hacia el interior de sí mismo. Cuando haya golpeado la etapa de culpabilidad de la pena, que va a jugar a cabo un sinfín de escenarios de y" ¿y si y" y" única y " si; y" que debería tener y" en su propia mente. Para mantenerse en un lugar de la culpa es de castigar a ti mismo por algo que no puedes cambiar. No hay nada natural acerca de eso. Su ser querido, que ha salido de esta vida, no quiero que te sientas culpable. No hay medicina que puede tener lugar cuando usted continúa hacerse responsable para otra persona y' s la vida, incluso si esa vida es la vida de su cónyuge o lo que y' s más y hellip; tu niño. El alivio de la culpa vendrá sólo cuando acepta que nada se puede hacer. Fue su elección (no su elección) para hacer lo que quisieran con su propia vida. Su ser querido ya no está aquí en lo físico y nada se puede cambiar. Su ser querido no se puede evitar más. Han hecho lo que sentían era la mejor cosa que hacer y ahora, están en un lugar de la exención total. Son gratis. Y así todo lo que hay que hacer es decidir si se comprometen a la vida de nuevo. Y una vez que y'. Has decidido a comprometerse a la vida otra vez, todo lo que hay que hacer es iniciar una nueva pieza vida por pieza y minuto a minuto, uno que se construye a partir de la experiencia de la pérdida
La desesperación y la tristeza son el siguiente sentimientos asociados con el suicidio. Una vez que usted realmente dejar de lado lo que se podría haber hecho de manera diferente y entra en un lugar de aceptación sobre el hecho de que su ser querido ya no está aquí en lo físico, y que nada se puede cambiar, lo más probable es encontrarse en el pleno la experiencia de la pérdida. Usted puede encontrar que usted está completamente adelantado por la soledad, la tristeza o impotencia. Incluso es común para que usted considere el suicidio mismo. La clave para la curación de esta etapa es de aproximadamente momento a momento de estar tratando de ser en el ahora. Sé muy honesto con usted mismo y priorizar hacer las cosas que se sienten bien en el momento exacto en que usted se encuentra en Don y'. T hacer planes a largo plazo. Encuentra alegría en cosas muy pequeñas, como ver una película edificante o pasar tiempo con una mascota favorita. Si huyes de este dolor al hacer grandes cambios, usted se enterará de que tu desesperación te seguiré adondequiera que se corre para. Tómese el tiempo para buscar cosas que usted tiene verdadera gratitud por. Incluso si esas cosas son tan pequeños como la sensación de agua caliente corriendo sobre ti en la ducha. Cualquier tipo de enfoque positivo que mudarse a una mejor sensación lugar. Y poco a poco, usted se encontrará en un punto donde se puede empezar a establecer una nueva rutina. Y usted puede comenzar incluso a mirar hacia el futuro, a veces
• Socorro es un sentimiento que es también una parte de la experiencia emocional, pero es uno que no se habla a menudo en asociación con el suicidio. Esto es porque cuando se trata de la muerte, el alivio es de por sí tratada como una emoción tabú. Hemos sido adoctrinados para creer que si amamos a alguien, debemos sentir muy, muy, muy mal que han hecho la transición a la muerte para siempre. Pero la muerte es una liberación de dolor. Es por eso que la gente se suicida en el primer lugar. Si prestamos atención a cómo nos sentimos cuando un ser querido se suicida, nos daremos cuenta de que a menudo experimentamos una breve sensación de alivio.
Por lo general, en el momento en que una persona se ha suicidado, su vida ha sido consumido por el dolor y la sufriendo durante mucho tiempo. Aquellos de nosotros que estábamos rodeados de que el sufrimiento puede haber sentido la intensa carga o agotamiento de ser involucrado con ellos y no poder hacer nada para cambiar su sufrimiento. Y por lo que el alivio que podemos sentir es un reflejo de saber que no tenemos que preocuparnos por ellos nunca más y es todo. Sabemos que no está sufriendo y que la dificultad ha terminado. No es y" egoísta y" sentirse de esta manera. También es muy natural. Sensación de esta manera no significa que usted don y' t encanta la persona que ha dejado esta existencia física. Así que dejar de lado la tendencia a sentir culpa por esta sensación de alivio. Es natural sentir alivio cuando alguien y' s sufrimiento ha llegado a su fin
4.. Grieve en su propio camino. No hay manera correcta o incorrecta de llorar. Don y' t apresuran el proceso. Al igual que el nacimiento, cada persona y' s proceso de duelo será único para sí mismos. Haz lo que sea adecuado para usted, no a nadie más. Espere a hacer cosas que don &'; t se sienten dispuestos a hacer hasta que esté listo. Don y' t dejes que nadie te diga que ser en otro lugar que donde estás. Cuando se sienta listo para moverse en un espacio de alegría otra vez, entonces usted puede iniciar su propia curación mediante la búsqueda de ayuda o al trabajar a través de él por su cuenta. La pura verdad es que para muchos de nosotros, el proceso de duelo es algo que sentimos que realmente necesitamos. Y lo que no debemos tratar de apresurarlo. Las personas que quieren que seas mejor y hellip; ahora, se sienten de esa manera, ya que les duele ver que te aflige. No porque sentir dolor y de él y' s auto está mal. Queremos felicidad el uno al otro. Es más fácil para nosotros ser feliz cuando los que nos rodean son felices ellos mismos. Pero usted es el único responsable de una cosa:. Cómo se siente página 5. Permítase experimentar contratiempos. La sanidad no es un proceso lineal, es un proceso que ocurre en ciclos. Algunos días serán mejores que otros días. Aniversarios, cumpleaños y recordatorios de su ser querido es probable que eliminar hasta el dolor de nuevo. Estos patrones de sanidades por re experimentan el dolor se obtienen menos y más en el medio y no van a ser tan intenso y todo lo consume, ya que eran la primera vez. No critiques a ti mismo para éstos y" retrocesos &"; porque no están realmente retrocesos en absoluto. Es imposible moverse hacia atrás en esta vida. Lo que está sucediendo es que usted está alcanzando nuevos niveles de curación. Nueva curación comienza con el descubrimiento de nuevos niveles de dolor.
6. Permítase tiempo a solas pero permanecen conectados a los demás. Para la mayoría de nosotros, se necesita estar a solas con nuestros pensamientos con el fin de proceso totalmente y lidiar con el dolor. Estos períodos de tiempo en el que realmente se sientan con nosotros mismos y la verdad de nuestros sentimientos como son y hellip; son una parte crucial de la curación. Y debemos permitir que nos hacen tiempo para ellos. Al mismo tiempo, es una sabia decisión de mantenerse en contacto con personas que nos apoyan. Para usted, esto puede significar que la familia y amigos, o puede significar clero o profesionales o grupos de apoyo. Manténgase en contacto con personas que pueden consolar y usted entender y participar en su proceso de curación. Mantenga la puerta abierta. Si su tiempo solo se convierte en aislamiento, usted puede encontrar que usted ha cavado su camino en su propio espacio de profundo sufrimiento y tendrás problemas para integrar a ti mismo de nuevo en el mundo. Puede tomar tiempo para estar solo, pero no esperes a ti mismo para ir a través del proceso de la pena solo.
7. Reemplace las creencias que te mantienen en un lugar de sufrimiento. Lo que mantiene a las personas en duelo son los pensamientos los que se aferran a la que don &'; t sentirse bien para pensar. Puede sonar demasiado simplista, pero en realidad es tan simple como eso. Con el fin de construir una nueva vida y recuperarse de la pérdida de alguien a la muerte, especialmente al suicidio, tenemos que dejar de lado la idea de que si amamos a alguien, tenemos que seguir siendo fieles a su memoria y estar triste por la pérdida de ellos por el resto de nuestras vidas. Esto no es lo que la lealtad es. Riendo y disfrutando de su vida no le y ' quiere decir; he olvidado su ser querido. Si realmente amas a alguien, lo mejor que puede hacer por ellos es llegar a ser un ejemplo de alineación con alegría. Esto es especialmente cierto cuando se trata de suicidio. Aquellos que cometen suicidio, lo hacen porque no obstante capaces que sean, no son capaces de alinearse con alegría. Pero querían alegría. Querían alegría para ellos y para los que les rodean. Ellos tomaron la decisión de que tenían que morir para alinearse con esa alegría. Pero usted no tiene que morir para alinearse con alegría. Todo lo que tienes que hacer es encontrar una nueva manera de pensar. Encontrar una manera de pensar en la situación que se siente bien. Cuando llegue el momento de que usted está listo, España Deja ir tus pensamientos que don &'; t sentirse bien a pensar, como: Restaurant • "¿Qué podría haber hecho de otra manera?" Restaurant • y" que se han ido para siempre y"
• y" estoy totalmente solo y"
• y" I can &'; t hacer esto y"
• y" I &'; ll nunca supero este y"
• y" ¿Qué he hecho para merecer esto y"
• y" La vida es una y"
• y" Era tan egoísta de ellos para hacerlo y"
• y" I can &'; t go on &";
• y" Me debe haber hecho algo horrible en mi última vida para merecer esto y"
• y" I &'; ma persona terrible y"
• y" Ellos y' he arrancado esta familia Apart &";
Sustituya los pensamientos que se sienten mal de pensar con los pensamientos que se sienten bien para pensar
Tales como: Restaurant • y" Ellos están en paz y"
• y" Se didn y'. t hacer esto para hacerme daño y"
• y" Me he convertido en una persona más compasiva y todo debido a esta experiencia y"
• y" En honor a su memoria me permito encontrar la alegría como si couldn y' t &";
• "Elegir a buscar lo que me hace feliz y" Hotel • “ voy a verlos otra vez y" Hotel • “. No se han ido Tienen justo y" salido de la sala de cine de la vida y " ;.
Pensamientos que se sientan mejor pensar van a variar en función de quien las está pensando. Un pensamiento puede sentir realmente bueno para una persona para pensar, pero no se sentirá tan bueno para otra persona para pensar. La clave está en la búsqueda de los pensamientos que sienten realmente bueno para usted, usted mismo a pensar Pasa tiempo se centró en esos pensamientos
veces evitamos nosotros mismos desde la elección de los pensamientos que se sienten bien porque no estamos seguros si son verdad o no don y'... t preocupan a ti mismo con la búsqueda de la verdad .. sobre lo que se siente bien en su vida la verdad, ya que no existe un consenso externo En cambio, su vida se convertirá en el subproducto de lo que los pensamientos que usted eligió para pensar y usted llamar a ese subproducto y hellip;. Verdad Y así, el don de la aflicción. y la pérdida es que cuando tu vida se cae a pedazos, usted tiene la oportunidad de construir la verdad de su vida intencionalmente fuera de los pensamientos y creencias que se sienten bien para pensar. Debido a esto, usted tiene la oportunidad de construir una vida mejor para sí mismo que el que usted vivía antes. Esto es parte de la intención universal de la existencia de cosas como la vida rompiendo como lidiar con el suicidio en el primer lugar.
Usted está destinado para elegir su vida, no vivir una vida que es el subproducto por defecto de las creencias que adoptó a partir de su experiencia de la niñez. El regalo de cualquier tipo de sufrimiento es que se llama todo en duda. Deje que su vida se desmorona. Luego, cuando esté listo, decidir cómo desea poner juntos de nuevo. Decida qué pensamientos y creencias que deseas poner como fundamento de su nueva vida. Su dolor y tristeza disminuirán gradualmente, cuando te entregas al proceso y luego decide que está listo para crear intencionalmente nueva alegría Hotel  .;
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