La miel, que necesita nuevos vidrios! Gratitud ve bien en ti

Hubo poco para que yo haga, pero pintar mis uñas de los pies de color verde. Firmé la petición para ayudar al pueblo de Irán y luego me lancé fuera para conseguir una manicura y pedicura. Aún pensando en Irán, elegí el verde para mi pedicura. Tal vez, se trataba de un pequeño gesto tonto. Mis dedos estaban ahora el color de moho. Mientras miraba a mi paso en falso de la moda y sentí un cálido resplandor llenar mi cuerpo, que parecía afectar a mi vista. Yo estaba agradecido ... por todos los pequeños detalles de mi vida.

En todas partes miré vi algo que apreciar.

Fue después de las 8:00 pm y el cielo de verano era todavía un azul polvo. Los últimos flores púrpuras Jacaranda se aferraban a los árboles. Incluso el estacionamiento exterior "Perfect Nails" tenía un brillo exquisito. Era como si tuviera un nuevo par de gafas.

En realidad, hay una prescripción de gafas que todos necesitamos. Aunque estas gafas no se encuentran en la oficina de un optometrista. Nope. No he encontrado un solo documento de dispensación ellos. Lo que lo hace tan loco es que el mundo sería un lugar mejor si todos ellos llevaban. Estoy hablando de la gratitud de los vidrios.

Visión más clara

negativos nubes enfocar su vista. La gratitud le permite percibir más allá de lo obvio y encontrar el bien. Hace situaciones pop en una nueva claridad. Mi amigo Scott Webb, es una persona que es legalmente ciego. Él es uno de los más efusivamente agradecidos gente que conozco. Por extraño que pueda parecer la gratitud de Scott y visión interior le ayudó a sintonizar con su visión interior brillante y crear programación televisiva brillante. A pesar de que era ciego, él era el director creativo que ayudó a un niño de doce persona puesta en marcha crecer en el líder de la industria, de Nickelodeon. Él me enseñó el poder de la gratitud cuando dijo: "Si alguien se ofreció a darme vuelta mi vista, me gire hacia abajo. He ganado tanto. Yo soy una persona tan grande por haber encontrado lo bueno de ser ciego . He encontrado una magnificencia que no podría haber visto con mis ojos ".

¿Qué regalo podría estar esperando para ti si te pones las gafas de gratitud?

En su puesto la semana pasada, Kari Henley trajo el punto brillante de WIIFY (¿Qué hay en él para usted) con respecto al servicio. Aquí hay algunas razones para que usted considere que mira su vida a través de la lente de agradecimiento
.

Se bajaron la lupa

Deja a algunos investigadores con experiencia para poner agradecimiento bajo el microscopio. Nuevos estudios confirman que todas las cosas que pensabas que te haría feliz - el nuevo coche turbo, las dos semanas de excursión a Bora Bora, el armario lleno de zapatos nuevos - Indiferente. Una actitud de gratitud resulta ser un predictor más grande de lo que se siente contento de estar vivo de cuenta bancaria friolera de un gran ol '. Sí, apenas llevando Gratitud Gafas hizo la diferencia.

cortes Felicidad a través de líneas económicas. La alegría no puede decir la diferencia entre un Camry y un Cadillac. Otro estudio encontró que las personas que estaban agradecidos por lo que tenían (si tenían mucho o poco) eran tan felices como las personas que más tenían. Espera. Se hace aún mejor. Las personas que estaban agradecidos por lo que tenían, aunque no era mucho, eran dos veces más felices que los que en realidad tenía más cosas. ¡Ja! ¿Qué mejor prueba? Consíguete una receta para un par de lentes de agradecimiento y ver su vida transformada.

En el Proyecto de Investigación sobre la gratitud y acción de gracias, dos investigadores pusieron la teoría de gratitud a otro tipo de examen. Pidieron a varios cientos de personas para mantener las revistas diarias. El primer grupo anotó todos los sucesos del día, si eran buenos o malos. El segundo grupo sólo se registró experiencias pésimos del día. El tercer grupo compiló una lista diaria de sólo aquellas cosas de las que eran agradecidos. Hmmmm. ¿Puedes adivinar el resultado?

Usted sabía.

El grupo agradecidos tenían niveles perceptiblemente más altos de la energía, el estado de alerta, y la determinación, así como menores niveles de estrés y depresión. Y hay más. Ellos tenían más probabilidades de sentirse amado, y eran más propensos a participar en actos de bondad hacia los demás. Las personas que tienen más energía, sentirse más amado, y siendo más amable con los demás - sí de hecho, nuestra nación sería un lugar mejor si todo el mundo llevaba Gratitud Gafas. Y sólo hace falta un segundo para ponérselos.

¿Qué estás agradecido? ¿Cómo estás expresando su gratitud? Me encantaría saber.

Eli Davidson es un coach ejecutivo reconocido a nivel nacional y orador motivacional. Su libro, "Funky a Fabulous: Historias de éxito seguro de éxito para la Comprensión, descarado e inundó", (Oak Grove Publishing) ha ganado tres premios nacionales del libro. Eli es un catalizador de la reinvención, que puede transformar su vida profesional y personal de Funky a la fabulosa con sus diez, Técnicas de remontada de marcas comerciales que crean resultados rápidos y notables. Echa un vistazo a su blog en http://funkytofabulous.blogspot.com/

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