Fobia social y depresión

Trastorno de ansiedad social o fobia social y depresión deben ser tratados tan pronto como usted sabe que tiene la misma. Incluso fobia social por sí solo se debe mirar en la mayor brevedad posible.

Esto es debido a que podría conducir a otros trastornos o problemas de salud mental, tales como ataques de pánico o agorafobia. Pasando por la ansiedad social puede ser preocupante ya que a veces desea que usted podría ser "como los demás". Esto puede conducir a la depresión.

La ansiedad social puede conducir a problemas graves

La fobia social puede comenzar en la infancia. Los niños pueden parecer muy "tímido". A medida que crecen, pueden tienden a evitar situaciones sociales o soportarlo con gran dificultad.

El miedo, la vergüenza y la humillación son constantemente en su mente. Es una sensación muy incómoda. Puede conducir a ataques de pánico. Y si lo hiciera, sobre todo delante de los demás, pueden decidir evitar situaciones.

Las cosas se ponen peor, ya que esto puede conducir a la agorafobia, que es muy debilitante. Todo esto puede no causa justa, pero NADIE, depresión. Esto causa problemas en cuanto a las relaciones y el empleo se refiere.

También podría conducir a abuso de alcohol o drogas.

Las mujeres experimentan depresión doble. Esto podría ser una cosa hormonal. Algunas investigaciones indican que la fobia social y la depresión puede ser causada por una parte del cerebro llamada amígdala. La amígdala se cree que controlar nuestras respuestas de miedo.

Es muy importante para hacer frente a la ansiedad social rápidamente debido a la posibilidad de una baja autoestima y depresión. Esto puede hacer que una persona se retire hasta el punto de aislamiento, se siente enojado y cría.

Tratamiento Y Cambio Pensamientos

El tratamiento es en general muy eficaz y el resultado es bueno . La mayoría de las personas pueden llevar una vida normal. La terapia cognitiva conductual y medicamentos funcionan bien.

En función de la gravedad de la situación es, un medicamento de acción rápida pero temporal puede ser recetado para dar un poco de alivio. Esto le dará un poco de "espacio para respirar" para que la TCC o más lento de acción, pero la medicación a largo plazo tiene la oportunidad de empezar a trabajar.

Los pacientes también pueden aprender cómo sus pensamientos, sobre todo antes, no tenían ninguna base fáctica. Cambio de pensamientos es una parte importante de la terapia, como es la terapia de exposición.

Esto no es divertido. Pero tomar las cosas con calma. Usted será expuesto a situaciones que provocan ansiedad y va poco a poco aprender a superarlos. Es su viaje hacia la recuperación. Creer lo fuerte que esto le ha hecho irónicamente. Su determinación le hará triunfar Hotel  .;