¿Qué es la hipnosis hipnoterapia

La hipnosis
hipnosis se puede describir como un estado de relajación que se induce a través de la sugestión positiva o autosugestión. El estado hipnótico cuando se utiliza para técnicas terapéuticas se llama la hipnoterapia. La hipnosis es algunas veces denominado como un estado de sueño Esto es incorrecto las palabras hipnosis y el hipnotismo se deriva de la palabra griega Hypnos, que significa el sueño como la persona parece estar dormido que están en un estado de conciencia que son en realidad más lejos de lo que está pasando a su alrededor.

Hipnoterapia
hipnoterapia es una forma de hablar de terapia que se utiliza para el tratamiento de problemas emocionales y psicológicos. El objetivo de toda terapia hablando es ayudar a un cliente es ayudar a continuación, para encontrar formas alternativas de cambiar sus sentimientos o comportamiento de un hábito de pensamiento no deseado. También puede ayudar al cliente a realizar o desbloquear allí propio potencial

La hipnoterapia en como otros reyes de los tratamientos psicológicos aborda el cliente y'. S subconsciente hipnoterapia mente se da cuenta sobre todo en el cliente de estar en un estado de relajación. La hipnoterapia se da cuenta en los clientes propia imaginación junto con la sugerencia directa del terapeuta. El terapeuta también puede utilizar las técnicas analíticas que educan a los acontecimientos pasados ​​y luego se ocupan de los problemas emocionales del evento pasado. A través de todas las técnicas que se utilizan el cliente debe tener una fuerte motivación para el cambio, el terapeuta no puede hacerlo por ellos.

Tal vez lo más importante es que el cliente se siente cómodo con el terapeuta deben sentirse a gusto, ya que es importante para el éxito del tratamiento. Siempre es una buena idea sólo reservar una sesión con el terapeuta sólo para ver si les gusta o no, entonces vaya y tener un buen pensar antes de ir bajo cualquier tipo de terapia con ellos. Usted debe esperar a sentir mejor después de unas cuantas visitas para los problemas más simples, como el tabaquismo parar, pérdida de peso, morderse las uñas y la falta de confianza. Si usted no está recibiendo beneficios después de que el tratamiento a corto entonces puede ser aconsejable intentar la terapia analítica, que es un proceso mucho más largo puede ser diez sesiones o más.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis es un estado de relajación y concentración a uno con un estado de conciencia acrecentada inducida por la sugerencia. Es un poder no adictivo para bien y es una manifestación natural de la mente en el trabajo.

¿Hay algunas personas que no pueden ser hipnotizados?
No. (Excepto los que tienen una enfermedad mental, aunque, por supuesto, el grado varía de persona a persona)
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¿Están alguna droga o tabletas utilizan?
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¿Voy a ser consciente de lo está pasando?
Sí. La mayoría de las personas se sorprenden al recordar todo lo que ha sucedido durante la terapia

Así que I &';. No m dormido luego
No, usted es simplemente muy relajado

¿Hay alguna causa en?. todos de preocupación?
Ninguno lo que nunca. La hipnosis es una ayuda terapéutica probada.

¿Cuántas visitas se necesitan?
Problemas simples, como fumar, morderse las uñas, adelgazamiento, los nervios antes de la prueba, etc por lo general requieren una sola sesión y la tasa de éxito es sorprendentemente alta. Los trastornos más arraigadas nervioso requieren y '; analítica y' en lugar de y '; sugerencia y' terapia que por lo general consiste de 10 a 12 sesiones semanales.

¿Puedo ser influenciado a hacer nada en contra de mi voluntad o la naturaleza?
No. De hecho, usted se sorprendería fuera del estado hipnótico inmediatamente dicha acción se sugirió a usted.

¿Quién puede beneficiarse de la hipnoterapia?

Cualquier persona puede beneficiarse de la hipnoterapia, pero a condición de que el esfuerzo de tiempo tienen la motivación para el cambio como lo mencioné, no todo se debe a terapeuta. La lista de los síntomas que puede ser tratada con la hipnoterapia es larga mencionar los más comunes son el miedo a hablar en público, pérdida de peso, dejar de fumar, la ansiedad, la depresión, la adicción, alcoholismo, algunos trastornos de la piel, el síndrome del intestino irritable algunas veces llamado (SII ) desempeño de la gestión del dolor y deportivo

Autor Philip Monaghan DHP
Bolton Clínica Hipnoterapia Manchester
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