Reseña del libro: libertad de la adicción

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de la adicción y la recuperación. La adicción es una condición de ser ocupada habitualmente o compulsivamente con o participar en algo. La recuperación le ayudará a restaurar a sí mismo a un estado o condición mejor. John McMahon es la Guía Oficial de Adicción y Recuperación

La libertad de la adicción:. El Método Centro Chopra para la Superación de hábitos destructivos
, por Deepak Chopra y el Dr. David Simon, es un recurso valioso para las personas interesadas en la Psicología Positiva, y está disponible a través de Amazon.com y Barnes & Noble.

Descripción

Si alguna vez has deseado poder simplemente dejar de ... beber ... comer ... fumar ... el juego ... de compras (elegir uno) Para cualquier persona que lucha para romper el ciclo de la adicción viene el enfoque innovador de El Centro Chopra, la instalación de renombre mundial que ha ayudado con éxito a miles de las personas a cambiar sus vidas para mejor. Cofundador del Centro Chopra y director médico David Simon, MD, y autor de éxito y crecimiento personal experto Deepak Chopra describen su enfoque revolucionario - que desafía las creencias anticuadas sobre la recuperación, sobre todo que la gente "son" sus adicciones o que son impotentes para el control ellos. Mediante la integración de lo mejor de la investigación occidental con las tradiciones orientales, Simon y Chopra dan cualquiera de las herramientas para descubrir la verdadera causa de su adicción y proporcionar medidas integrales para acabar con él para siempre. Los lectores descubrirán cómo: - Reconocer el propósito de su hábito sirve y cómo llenar el vacío - Identificar los factores desencadenantes y evitar la recaída - Hacer frente a las decepciones, inseguridades, o la ira de manera que proporcionan alivio duradero, no un alto temporal - Uso meditación para contrarrestar estrés - Elija alimentos y suplementos que desintoxicar el cuerpo y frenar los antojos Siguiendo los miles de trayectoria han utilizado para cambiar sus vidas, ahora cualquier persona puede tener acceso al programa de Chopra Center reconocido para lograr que dura la libertad de la adicción

Editorial Descripción

Vaya con el imprimatur Chopra, es probable que encuentre un público ávido. Estrella de la medicina holística Chopra y Simon (cofundador del Centro Chopra para el Bienestar, en California) son sin prejuicios y compasiva hacia aquellos que luchan con ansias. Comienzan con la premisa de que las necesidades básicas de las personas con adicciones no son diferentes de las de otras personas y que los adictos están en una búsqueda espiritual, incluso si no son conscientes de ello. En visión holística de los autores, la adicción al desafío presenta es encontrar sustituciones nutritivos para satisfacer sus necesidades subyacentes profundas para el amor, la autoestima, la seguridad, y el significado en su vida. Sin embargo, su método, que implica una purificación de la dieta ayurvédica, asanas del yoga, la meditación dos veces al día y la limpieza del pasado emocional duele, podría ser demasiado difícil para las personas que sufren del caos de la adicción a gestionar por su cuenta. Esto no es ayudado por perfiles de los personajes que son vagas sobre lo que pasó con estas personas en el proceso de recuperación. Hubiera sido útil para que los lectores sepan exactamente cómo es eficaz métodos del Centro Chopra son, en comparación con los programas de rehabilitación o de 12 pasos tradicionales. No obstante, el sabor ayurvédica es un giro interesante en los métodos occidentales, que dependen tan fuertemente en la terapia de grupo

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